Sisu
25 rasedusnädal: mis juhtub lapsega, emaga, loote areng
Pärast 25. nädalat, kui 2. trimester läheneb lõpule, väheneb enneaegse sünnituse oht oluliselt. See peaks julgustama paljusid naisi. Nüüd ei pea te rohkem närvi minema ja puhkama, unustamata jalutuskäike värskes õhus ja õiget toitumist.
Mis juhtub naise kehaga 25. rasedusnädalal
Rasedal on kasulik liikuda, teha lihtsaid füüsilisi harjutusi, kui arst ei keela tal seda teha. Kuid peaksite vältima suurt pingutust, agilityt arendavaid treeninguid või spordivõistlusi. Võite ujuda basseinis, teha asanaid - joogaharjutusi, kõndida värskes õhus. See aitab hoida lihaseid toonuses ja tunda end hästi.
25. rasedusnädalal on kasulik teha meditsiinilist võimlemist.
Kuid te ei saa minna teise äärmusesse ja end tööga liigselt rabeleda. Rase naine vajab head puhkust ja positiivsete emotsioonide rohkust. Sugulaste tugi on väga kasulik.
Ligikaudu 50% tulevastest emadest kannatavad hemorroididest tingitud valulike sümptomite all. See ei ole tervisele ohtlik, kuid väga ebameeldiv. Suurenenud emakas surub veenid kokku, põhjustades verevoolu halvenemist, raskendades soolestiku loomulikku tühjenemist. Rasedal on kasulik teada hemorroidide ennetamisest:
- oluline on jälgida oma toitumist, süüa rohkem taimsete kiudainetega toite - kasulikud on erinevad teraviljad, köögivilja- ja puuviljasalatid;
- treening aitab parandada ka soolestiku liikuvust;
- kõhukinnisuse korral on soovitatav protsessi mitte alustada, vaid kasutada kohe küünlaid glütseriini või muude pehmendavate ainetega.
Kui hemorroidid ilmuvad, peate konsulteerima arstiga.
25.-26. Nädalal hakkavad naise piimanäärmed suurenema, ilmub ternespiim. Võite alustada lapse rinnaga toitmise ettevalmistamist - peske rindu jaheda veega ja pühkige jämeda rätikuga. Kuid rindade liigne ärritus on vastunäidustatud, see võib põhjustada emaka refleksset kokkutõmbumist.
Arstivisiit ei ole vajalik 25. nädalal. Naine võib tulla erakorralisele konsultatsioonile, kui teda häirib miski - unetus, turse, selja- või kõhuvalu, peavalu, muutused tupest väljumises või loote liikumise puudumine.
Enne arstiga kohtumist peate nagu alati läbima vere- ja uriinianalüüsi. Kui on vaja veel mõningaid uuringuid, määrab arst need tulevase ema heaolu põhjal.
Teine plaaniline ultraheliuuring tehakse 20. – 24. Nädalal. Kuni 26. nädalani määrab raviarst kindlaks, kuidas läheb naise edasine rasedus - kas on olemas risk preeklampsia, loote kasvupeetuse ja platsentapuudulikkuse tekkeks.
25. rasedusnädal, loote areng
Loote kaal on sel ajal umbes 700 g. Tema aju paraneb, hormonaalne taust muutub, neerupealised hakkavad tootma glükokortikoide.
See, mis juhtub 25. nädalal, on fotol näha, beebi liigutab käsi ja jalgu
Loote kopsudes küpsevad rakud intensiivselt ja algab pindaktiivse aine süntees. Laps teeb treeningliigutusi, hingab sisse ja välja ninasõõrmete kaudu lootevett. Sel ajal sündinud lapsed ei tea veel, kuidas iseseisvalt hingata.
Lapsel on täielikult moodustatud kuulmissüsteem, tema silmad avanevad varsti. See kasvab intensiivselt, kahekordistudes 20. -28. Nädalal.
Raseduse praeguses etapis pole uusi toitumisreegleid. Peate sööma täisväärtuslikku toitu murdosa kaupa.
Soola kuritarvitamist tuleks vältida, hiline histoos võib alata. Täiesti soolamata toidu söömine on ebameeldiv, nii et soola tarbimist toidus vähendatakse järk -järgult.
On toiduaineid, mis on raseduse ajal väga kasulikud:
- rohelised, see sisaldab palju foolhapet, mis on vajalik lapse õigeks arenguks;
- munad, need sisaldavad koliini, mis aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele;
- kartul, neid võib süüa küpsetatuna, need sisaldavad närvisüsteemile vajalikku vitamiini B6;
- täispiim aitab kehas kaltsiumivarusid täiendada ja lapseootel hambaid hoida;
- punane liha, milles on palju rauda, aitab säilitada hemoglobiini taset.
Peate jooma piisavas koguses vedelikku - vähemalt 1,5 liitrit päevas, eelistades värskelt pressitud mahlu ja puhast vett.
Peaksite vältima sooda, pakendatud mahlade, kohvi ja musta tee joomist, eriti pärastlõunal. Valge tee on kasulik, see ei sisalda stimuleerivaid aineid, kuid sisaldab palju vitamiine ja bioloogiliselt aktiivseid aineid.
Millele peaks tähelepanu pöörama?
Teise trimestri lõpus ilmuvad mõned unega seotud omadused. Kui raseduse alguses tahtsin väga tihti magada, siis nüüd tunneb naine end jõuliselt. Mõnikord on tal raskusi öösel magama jäämisega või ärkab sageli. Halva une põhjuseks võivad olla jalakrambid, beebi liikumine või kõrvetised.
Ülejäänud lõpuleviimiseks on soovitav süüa paar tundi enne magamaminekut. Kui ilma õhtusöögita on raske magama jääda, võite öösel juua klaasi keefirit või jogurtit. Õhtusöögist peate välja jätma kiudainerikkad toidud - kapsas, herned, oad jne.
Kõrvetistega peate magama kõrgel padjal, nii et mao sisu ei satuks söögitorusse ega ärritaks seda. Hea on samal ajal magama jääda, see harjumus kiirendab und ja muudab selle lihtsamaks.
25. rasedusnädalal võib naine hakata imetamiseks valmistuma, tal on ternespiim. On vaja järgida magamaminekurežiimi ja süüa õigesti. Kui tunnete end hästi, ei pea te sel nädalal arsti juurde minema.
Mis juhtub, kui jääte kaksikutega rasedaks?
See periood vastab 6.1 kuule. Tavaliselt arenevad viljad kaaluvad 750 grammi, kõrgus 34,5 ja ühekordse kaaluga 845 grammi, kõrgus 34,7. Nad moodustavad liigeseid ja sidekoe. Lõkked on lõpuks moodustatud. Nad juba teavad, kuidas rusikad kokku suruda, nende ninasõõrmed hakkavad avanema. Juuksed kasvavad jätkuvalt. Kehale ilmuvad vanuselaigud.
Naisel on suurenenud surve väikese vaagna seintele. Samuti on iseloomulik sagedane tung urineerida ja kõrvetised. Intensiivselt kasvava kõhu tõttu on üha raskem võtta mugavat magamisasendit.