Ajakirjas Johns Hopkins Medicine öeldakse, et „kuigi paljud retsepti- ja käsimüügiravimid on valmistatud taimedest, töödeldakse neid taimi ja ravimite koostisi reguleerib USA Toidu- ja Ravimiamet”. Seega, et oma tervise eest keemiaga jamamata hoolt kanda, võib oma väikese ravimtaimede aia kasvatada. On mitmeid ravimtaimi, mida tasub nende raviomaduste tõttu kasvatada ja uurida. Saate neid hõlpsalt kasvatada oma aias, rõdul või isegi köögis. Neid ürte võib lisada teedele, valmistada salvidest või kasutada muul viisil. Echinacea See mitmeaastane taim on tuntud oma immuunsüsteemi talitlust parandava võime poolest. Echinacea on suurepärane looduslik vahend külmetushaiguste, gripi ja erinevate allergiate raviks. Echinacea tee annab jõudu ja tugevdab immuunsüsteemi. Kummel Kummeli tee on lihtsaim ja tõhusaim viis une parandamiseks ja stressi leevendamiseks. Kummeli keetmine aitab toime tulla laste koolikutega ja seedehäiretega ning losjoonid leevendavad hästi nahaärritust. Tutsan Naistepuna parandab tuju. Kerge depressiooni, apaatia, isukaotuse ja liigse ärevuse korral on soovitatav juua teed naistepunaga. Võite pruulida nii kuivatatud lilli kui ka taime lehti. Tüümian Tänu oma antiseptilistele omadustele on tüümian väga tõhus vahend seedehäirete, gaaside ja köha vastu. Kuivatatud tüümiani lehti lisatakse teedele, värskeid tüümiani lehti salatitele. Mint Kange piparmünditee parandab seedimist ja leevendab peavalu. Petersell Petersell on väga vastupidav taim ja seda on väga lihtne kasvatada. Rahvameditsiinis kasutatakse seda taime kõhupuhituse raviks ja halva hingeõhu kõrvaldamiseks. Ja loomulikult on petersell paljude roogade oluline koostisosa. Sage Paljud tajuvad salvei eranditult kulinaarses kontekstis, kuid esialgu on see ravimtaim. Salvei tuleb hämmastavalt toime kurgu- ja suupõletikuga. Rosemary Rosmariini tee parandab meeleolu, mälu ja keskendumisvõimet. Taime värsked varred kõrvaldavad halva hingeõhu. Basiilik Basiilik on üsna suurte lehtedega üheaastane taim, mida kasutatakse laialdaselt nii toiduvalmistamisel kui ka rahvameditsiinis. Värskeid basiilikulehti kantakse naha marrastustele ja lõikehaavadele. Basiilik mitte ainult ei paranda paljude roogade maitset, vaid parandab ka kehva söögiisu. Lisage kindlasti oma kasvatatavate taimede loendisse basiilik. Feverfew See huvitava nimega taim aitab peavalu, kõrge palaviku ja artriidi korral. Selle lehti saab keeta teeks või lihtsalt närida. Muidugi ei tohiks seda nimekirja mingil juhul pidada täielikuks loeteluks ravimtaimedest, mida sel kevadel istutada. Kuid need maitsetaimed on huvitavad selle poolest, et neid saab kasutada nii toiduvalmistamisel kui ka meditsiinilistel eesmärkidel.
Allikas: blogs.naturalnews.com Tõlge: Lakshmi