Sisu
Mis kell panete oma lapse päeva jooksul magama: imetamine, aasta, 2 -aastane
Mõnikord tekib probleem, kuidas laps päeval magama panna. Kokkupuuteviisid võivad sõltuvalt lapse vanusest olla erinevad.
Uni on imiku jaoks oluline, eriti varases eas. Sellest sõltub lapse füüsiline ja vaimne tervis. Laps peaks magama esimese 2 kuu jooksul päeva jooksul 7-8 tundi, 3-5 kuud-5 tundi ja 8-9 kuu jooksul-2 korda 1,5 tundi. Need normid kehtestasid lastearstid, et hõlbustada emadel lapse režiimis navigeerimist.
Mõnikord on ema ülesanne panna laps päeval magama ja ise lõõgastuda
Kui vastsündinu ei maga päeva jooksul, on mõjuvad põhjused:
- Ebamugavustunne maos ja soolestikus, näiteks koolikud või puhitus. Ema peab jälgima beebi toitumist, masseerima kõhtu ja vajadusel panema gaasi väljalasketoru.
- Mähkmed. Neid tuleb vahetada iga 2-3 tunni järel, nii et kogunenud niiskus ei häiri last.
- Nälg või janu. Laps võib olla "alatoidetud".
- Muutused ilmastikus, temperatuuri või niiskuse muutumine ruumis.
- Võõrad helid ja tugevad lõhnad.
Enne magama jäämist veenduge, et teie laps oleks mugav ja rahuldaks kõiki vajadusi.
Uinumisprobleemid aastas
Vastavalt normidele peab aastane laps saama umbes 2 tundi päevasest unest, kuid mõnikord ei püüa laps selle poole. Probleeme võib seostada asjaoluga, et laps on täiesti ebahuvitav kurnatud emast lahti lasta. Ta teeb erinevaid trikke, püüdes endale tähelepanu tõmmata.
Kui laps on umbes 2 -aastane, on tema unestandard 1,5 tundi. Mõnikord on emal lihtsam oma lapsele päevaks maha panemisest keelduda kui sellele mitu tundi kulutada. Vaatamata unenormide suhtelisusele vajab laps päevast puhkust.
Mis kell ja kuidas laps magama panna
Enne lamamist veenduge, et teie laps oleks mugav ja takistustest vaba. Aastase lapse saab kerge massaažiga voodisse ette valmistada, talle loo rääkida või lõõgastava vanni võtta. See toimib ka vanemate lastega.
Režiim töötab hästi. Kui panete lapse magama pärast jalutuskäiku ja lõunat samal kellaajal, tekib tal refleks.
Sageli laps “kõnnib üle”, see tähendab väsib nii palju, et tal on raske magama jääda. Sel juhul töötab 2 asja:
- Jälgige oma lapse seisundit. Niipea kui märkate väsimuse märke, pange ta voodisse.
- Põnevil last ei saa kohe magama panna. Tehke pool tundi ettevalmistustööd.
Sujuv massaaž ja rahulik muinasjutt teevad asja.
Mida vanem laps, seda kangelaslikumaid jõupingutusi peab ema tegema, et ta magama jääks. Päevasel unel pole rangeid norme, kuid laps vajab seda. Imikute uneprobleemide korral peate pöörduma arsti poole.