Inetud näo ja keha nahaplekid, mida nimetatakse akneks, on peamiselt nooruse küpsemise probleem, kuigi on üha tavalisem, et see mõjutab ka täiskasvanuid. Need, kes on sellega maadelnud, teavad suurepäraselt, kui tülikas see võib olla. See viib meid sageli kompleksidesse ja häirib inimestevahelisi suhteid.
Akne põhjused
Akne põhjused võivad olla:
- liigne seerumi tootmine, st rasunäärmete töö häirimine,
- rasunäärmetes esinevad anaeroobsed bakterid ning muud bakterid ja seened,
- hormonaalne tasakaalutus,
- ainevahetushäired,
- siseorganite haigused,
- juuksefolliikuli spetsiifilisus,
- geneetilised, pärilikud eelsoodumused,
- kehv toitumine, ülekaalulisus,
- ebatervislik eluviis.
Hiljuti lisasid Ameerika teadlased sellele liigsele B12-vitamiinile kehas. Kas on üldse võimalik, et see tervisele kasulik vitamiin võib meie nahka kahjustada?
B12-vitamiin ja selle hindamatu roll organismis
Vitamiin B12 osaleb valkude, rasvade ja süsivesikute ainevahetuses, määrab punaste vereliblede moodustumise, ennetab aneemia teket, toetab närvisüsteemi, sh aju talitlust, võimaldab rakkudes, eriti luuüdis nukleiinhapete sünteesi. , aitab ainevahetusel, stimuleerib söögiisu, lastel ennetab rahhiidi, menopausi ajal – osteoporoosi, mõjutab lihaste kasvu ja tööd, mõjutab head tuju ja vaimset seisundit, aitab õppimisel, tõstab mälu ja keskendumisvõimet ning reguleerib hormonaalset tasakaalu.
B12-vitamiin ja selle seos aknega
Vaatamata B12-vitamiini vaieldamatutele eelistele on märgatud seost selle tarbimise ja nahaseisundi probleemide vahel. Inimesed, kes kasutasid regulaarselt seda vitamiini sisaldavaid toidulisandeid, kaebasid sageli jume halvenemise ning naharakkude põletike ja akne üle. Nende faktide valguses otsustasid Ameerika Ühendriikide teadlased selle teemaga seotud uuringuid läbi viia. Rühmale veatu nahaga inimesi anti B12-vitamiini. Umbes kahe nädala pärast hakkasid enamikul neist tekkima aknekahjustused. Selgus, et vitamiin soodustab akne tekke eest vastutavate bakterite Propionibacterium acnes paljunemist. Enamik teadlasi suhtub aga uuringute tulemustesse ettevaatlikult, sest need olid puhtalt eksperimentaalsed. Selle hüpoteesi lõplikuks kinnitamiseks on vaja suuremahulisi uuringuid. Praegu öeldakse vaid, et B12-vitamiini liig võib olla akne tekke riskitegur. Asjaolu, et teadlased avastasid sellise seose, tõotab tulevikus uute, tõhusamate meetodite tekkimist selle haiguse raviks. Praegu ei tasu paanikasse sattuda ja B12-vitamiini tarvitamist lõpetada, sest tuleb meeles pidada, et see on vajalik meie keha korralikuks toimimiseks.