Rohelisest hibiskini, valgest kummelini on teed rikkad flavonoidide ja muude tervisele kasulike omaduste poolest. Võib-olla on tee ajaloo vanim jook, mida inimkond on kasutanud viimased 5000 aastat. Arvatakse, et tema kodumaa on Hiina. Vaatleme mitmeid kõigi lemmik kuuma joogi peamisi sorte. Uuring uuringu järel kinnitab rohelise tee antioksüdantseid omadusi, võimet vähendada fibrotsüstiliste sõlmede teket ja soodustada seedimist. Rohelise tee antioksüdandid takistavad põie-, rinna-, kopsu-, mao-, kõhunäärmevähi teket. Roheline tee hoiab ära arterite ummistumise, neutraliseerib oksüdatiivset stressi ajus ja vähendab neuroloogiliste häirete, nagu Alzheimeri ja Parkinsoni tõve, tekkeriski. C Kääritatud teelehtedest valmistatud must tee on kõrgeima kofeiinisisaldusega. Uuringute kohaselt võib must tee omada kopse kaitsvat toimet sigaretisuitsu põhjustatud kahjustuste eest. Samuti võib see vähendada insuldi riski. Teetüüp, mis on tavaliselt töötlemata ja kääritatud. Ühes uuringus leiti, et valgel teel on võimsamad vähivastased omadused kui tema teekaaslastel. Hibisk on suurepärane stressimaandaja ja aitab ka seedimist. Üks enim kasutatavaid maitsetaimi maailmas. Seda tüüpi tee puhul võib aga tekkida allergiline reaktsioon. Algselt kuumast Aafrikast pärit tee on vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantide olemasolu tõttu tervisele väga hea. Sellel on iseloomulik aroom, aitab uneprobleemide korral. Nõgesetee on tõhus aneemia korral, alandab vererõhku, samuti valutab reuma ja artriidi korral. See tugevdab närvisüsteemi, aitab võidelda köha ja külmetuse vastu. Nõgese tee on tuntud oma efektiivsuse poolest kuseteede, neerude ja põiepõletike korral. Teatud tüüpi kange must tee. Oolongi austasid buda mungad, kes treenisid ahve teepuude latvadelt lehti korjama. Tee aitab alandada kolesteroolitaset, tugevdab luid ja tugevdab ka immuunsüsteemi. Ärge unustage end rõõmustada suure hulga teedega!
2022-11-11