Näpunäiteid, kuidas lapsi köögivilju sööma panna!

Näpunäiteid, kuidas lapsi köögivilju sööma panna!

Näpunäiteid, kuidas lapsi köögivilju sööma panna!

Mängige köögiviljade esitlust

Laps peaks söögiaega seostama naudinguga ja roa lõbus välimus võib olla asjakohane. Mängulisi esitlusi on lihtne teha ja need ergutavad tema kujutlusvõimet. Köögiviljaviilud, väikesed pulgad, rõngad, mängige kujundite ja värvidega, et jutustada lugu oma lapse taldrikul. Uuring1 on ka täheldanud, et lapsed eelistavad väikseid köögivilju, sellest tulenevalt on kasulik need väikesteks tükkideks lõigata. Söögi ajal on võimalik ka mänge välja mõelda, et teda veelgi rohkem lõbustada. Nii et ärge kõhelge sel korral oma kujutlusvõimet kasutamast.

Allikad

Morizet D., 8–11-aastaste laste söömiskäitumine: kognitiivsed, sensoorsed ja situatsioonilised tegurid, lk 44, 2011

Jäta vastus