2022. aasta parimad meeste fitness käevõrud
Tervislik eluviis pole mitte ainult modernsuse kultus, vaid ka hea harjumus. Üha rohkem inimesi hakkab tegelema spordiga, jälgima toitumist ja hoolitsema keha eest. Suurepärane abiline oma tervise hoidmisel on fitness-käevõru – seade, millega saab jälgida keha ja kehalise aktiivsuse põhinäitajaid. KP toimetus reastas 2022. aasta parimad fitnessi käevõrud meestele

Fitness-käevõru on seade, mis on suurepärane igapäevane abiline peamiste tervise- ja kehalise aktiivsuse näitajate jälgimisel, et neid kontrollida. Eriti mugav on see, et fitnessi käevõrusid saab siduda nutitelefoniga ja süstematiseerida näitajaid, samuti vastata kõnedele ja vaadata sõnumeid. 

Turul olevad mudelid erinevad nii välimuse kui ka funktsionaalsuse poolest. Seadmed on põhimõtteliselt universaalsed ja sobivad nii meestele kui naistele. Siiski on mudelite vahel mõningaid erinevusi. Meestele sobivad fitnessi käevõrud on raskemad ja karedamad, enamasti põhivärvides. Võib esineda ka erinevusi funktsioonides, näiteks on meeste käevõru puhul kasutud “naisfunktsioonid” (näiteks menstruaaltsüklite kontroll) ning soovitav oleks omada standardseid jõutreeningu komplekse. 

Olemasolevate meeste fitness käevõrude valikute hulgast valis CP välja 10 parimat mudelit ning ekspert Aleksei Susloparov, fitnesstreener, lamades surumise spordimeister, erinevate võistluste võitja ja auhinnavõitja, andis oma soovitused. ideaalne seade ja pakkus võimalust, mis on tema isiklik prioriteet. 

Ekspertide valik

Xiaomi Mi nutikas bänd 6

Xiaomi Mi Band on mugav, suure ekraaniga, sisaldab kõiki kaasaegseid funktsioone, sealhulgas NFC-moodulit, ja on suhteliselt soodne. Käevõrul on kaasaegne stiilne disain, see on mugav tänu optimaalsele suurusele ja kujule. Seade aitab arvutada füüsilise aktiivsuse taset, võttes arvesse iga kasutaja individuaalseid iseärasusi, jälgida une kvaliteeti, saada teavet peamiste elutähtsate näitajate kohta ning mõõta ka hapnikutaset. 

Seal on 30 standardset treeningrežiimi, aga ka 6 automaatne tuvastamine, mis võimaldab teil neid tõhusamalt läbi viia. Fitness-käevõru võimaldab teil jälgida nutitelefoni märguandeid, hallata kõnesid jne. Mugav lisa on magnetlaadimise tugi.  

Põhiandmed

Ekraan1.56 tolli (152 × 486) AMOLED
ÜhilduvusiOS, Android
läbilaskmatusWR50 (5 atm)
LiidesedNFC, Bluetooth 5.0
Kutsubsissetuleva kõne märguanne
funktsioonidkalorite, kehalise aktiivsuse, une, hapnikutaseme jälgimine
anduridkiirendusmõõtur, pulsimõõtja pideva pulsimõõtmisega
Kaal12,8 g

Eelised ja puudused

Seadmel on stiilne disain, suur AMOLED ekraan ja rikkalik funktsionaalsus, sealhulgas magnetiline laadimine ja NFC
NFC maksesüsteem ei tööta kõigi kaartidega, kasutajad märgivad ka, et animatsioon aeglustub
näita rohkem

KP järgi 10. aasta 2022 parimat meeste fitness käevõru

1. HONOR Band 6

See mudel sobib meestele eelkõige suuruse tõttu. Kõik vajalikud indikaatorid kuvatakse suurel 1,47-tollisel AMOLED ekraanil. Puuteekraanil on kvaliteetne oleofoobne kate. Käevõru stiil on üsna mitmekülgne: mattplastist sihverplaat, mille serval firmalogo ja silikoonrihm. Trackeril on 10 treeningrežiimi ja see suudab automaatselt määrata 6 peamist sporditegevuse tüüpi. 

Käevõru suudab mõõta hapniku taset veres, teostada ööpäevaringset pulsi jälgimist, aidata säilitada tervislikku und jne. Lisaks füsioloogilistele näitajatele kuvab käevõru sissetulevaid sõnumeid, meeldetuletusi, muusika taasesitust, jne. 

Põhiandmed

Ekraan1.47 tolli (368 × 194) AMOLED
ÜhilduvusiOS, Android
KaitseasteIP68
läbilaskmatusWR50 (5 atm)
LiidesedBluetooth 5.0
Korpuse materjalplast
Järelevalvekalorid, füüsiline aktiivsus, uni, hapnikutase
anduridkiirendusmõõtur, pulsimõõtja pideva pulsimõõtmisega
Kaal18 g

Eelised ja puudused

Seadmel on suur hele AMOLED ekraan, millel on hea oleofoobne kate ning see ei tekita kandmisel ebamugavust tänu optimaalsele suurusele ja kujule
Kasutajad märgivad, et mõned mõõtmised võivad tegelikkusest erineda
näita rohkem

2. GSMIN G20

Omas klassis ainulaadne seade. Käevõru on voolujoonelise kuju ja väikese suurusega, nii et see ei sega treeningut ega igapäevaelu. Seade on tänu metallklambrile kindlalt käe külge kinnitatud. See lahendus lihtsustab fikseerimist ja lisab ka seadme välimusele soliidsust. Ekraan on üsna suur ja hele. See võimaldab spetsiaalse nupu abil seadet mugavalt juhtida.

Fitness-käevõru on varustatud rikkaliku funktsionaalsusega, kuid peamiseks omaduseks on võimalus seda kasutada rinnal EKG täpsemaks ja südametööks. Kõik teie tegevused kuvatakse H Band rakenduses mugavas vormingus. 

Põhiandmed

ÜhilduvusiOS, Android
KaitseasteIP67
LiidesedBluetooth 4.0
funktsioonidkõnede teavitamine sissetulevast kõnest, kalorite, kehalise aktiivsuse, une jälgimine
anduridkiirendusmõõtur, pulsikell, EKG, vererõhumõõtja
Kaal30 g

Eelised ja puudused

Käevõruga on võimalik teha palju mõõtmisi ja seda on võimalik kasutada rindkeres südame töö jälgimiseks. Samuti on rahul rikkaliku pakendi ja esindusliku välimusega
Käevõrul ei ole märguannete pikaajaliseks salvestamiseks mälu, nii et pärast nende kuvamist nutitelefoni vastuvõtmisel ekraanil kustutatakse need kohe
näita rohkem

3. OPPO bänd

Fitness käevõru, mis täidab oma otseseid funktsioone, samuti kõnede ja teavituste vastuvõtmise võimalust. Disainifunktsiooniks on kapslisüsteem, mis võimaldab eraldada sihverplaadi ja käevõru. Seade on optimaalse suurusega ja varustatud mugava lukuga, soovi korral on võimalik ka rihma vahetada. 

Käevõrul on standardsed funktsioonid: südame löögisageduse ja vere hapnikusisalduse mõõtmine, treenimine, une jälgimine ja "hingamine", täites neid selgelt ja täpselt. Seal on 13 standardset koolitusprogrammi, mis hõlmavad peamisi tegevusliike. Aku mahutavusest piisab aku elueaks keskmiselt 10 päevaks. 

Põhiandmed

Ekraan1.1 tolli (126 × 294) AMOLED
ÜhilduvusAndroid
LiidesedBluetooth 5.0 LE
funktsioonidkõnede teavitamine sissetulevast kõnest, kalorite, kehalise aktiivsuse, une, hapnikutaseme jälgimine
anduridkiirendusmõõtur, pulsimõõtja
Kaal10,3 g

Eelised ja puudused

Käevõru on ergonoomilise disainiga, rihma vahetamise võimalusega kapslisüsteem, optimaalne suurus, mis ei tekita kandmisel ebamugavust. Näitajad määratakse täpselt, tagatakse kõigi vajalike funktsioonide jälgimine
Seadmel on väike ekraan, mis tekitab kasutamisel mõningast ebamugavust, eriti päevavalguses, NFC puudub
näita rohkem

4. Misfit Shine 2

See pole sellise seadme väga tuttav mudel, kuna sellel pole ekraani. Sihverplaadil on 12 indikaatorit, mille abil jälgitakse kogu vajalikku infot. Andurid süttivad olenevalt kuvatavast funktsioonist erinevates värvides, samuti on tunda vibratsiooni. Käevõru ei vaja laadimist ja töötab kella akuga (Panasonic CR2032 tüüpi) umbes kuus kuud. 

Tegevusandmed edastatakse nutitelefoni spetsiaalse rakenduse kaudu. Tänu veekindlusele töötab seade isegi 50 m sügavusel. 

Põhiandmed

ÜhilduvusWindows Phone, iOS, Android
läbilaskmatusWR50 (5 atm)
LiidesedBluetooth 4.1
funktsioonidkõnede teavitamine sissetulevatest kõnedest, kalorite, kehalise aktiivsuse, une jälgimine
anduridkiirendusmõõtur

Eelised ja puudused

Seade ei vaja laadimist ja töötab akutoitel umbes kuus kuud, lisaks on sellel hea niiskuskaitse, mis võimaldab seadet kasutada kuni 50 m sügavusel
See on lihtne jälgija, mille teave kuvatakse nutitelefoni rakenduses, nii et siin pole ekspansionismi.
näita rohkem

5. HUAWEI Band 6

Mudel tervikuna sarnaneb Honor Band 6-ga, erinevused on seotud välimusega: sellel mudelil on läikiv korpus, mis on erinevalt matist praktilisem. Käevõru on varustatud suure puutetundliku ekraaniga, mis võimaldab mugavalt kasutada seadme funktsionaalsust. 

Fitness-käevõru sisaldab 96 sisseehitatud treeningrežiimi. Lisaks on võimalus pidevalt jälgida pulssi, hapnikutaset jne. Samuti saab seadet kasutades vaadata teateid, vastata kõnedele, juhtida muusikat ja isegi kaamerat. 

Põhiandmed

Ekraan1.47 tolli (198 × 368) AMOLED
ÜhilduvusiOS, Android
läbilaskmatusWR50 (5 atm)
LiidesedBluetooth 5.0 LE
funktsioonidkõnede teavitamine sissetulevast kõnest, kalorite, kehalise aktiivsuse, une, hapnikutaseme jälgimine
anduridkiirendusmõõtur, güroskoop, pulsimõõtja
Kaal18 g

Eelised ja puudused

Suur ere raamita AMOLED ekraan, võimalus jälgida kõiki olulisi näitajaid, samuti 96 sisseehitatud treeningrežiimi olemasolu
Kõik funktsioonid on selle firma nutitelefoniga saadaval, muude seadmetega, enamasti kärbitud
näita rohkem

6. Sony SmartBand 2 SWR12

Välimuselt on seade konkurentidest väga erinev – see näeb välja ebatavaline ja stiilne. Tänu läbimõeldud kinnitusmehhanismile näeb käevõru käel monoliitne välja. Funktsionaalsuse eest vastutab spetsiaalne eemaldatav kapsel, mis asub tagaküljel ja on täiesti nähtamatu.

Seadmel on IP68 standardile vastav maksimaalne kaitse vee eest. Nutitelefoniga sünkroonimine toimub mitmel viisil, millest üks on ühendus NFC-mooduli abil. Seega saab kogu teavet indikaatorite kohta mugavas rakenduses jälgida ja tänu vibratsioonile saate teada hoiatuste kohta.

Põhiandmed

ÜhilduvusiOS, Android
KaitseasteIP68
läbilaskmatusWR30 (3 atm)
LiidesedNFC, Bluetooth 4.0 LE
funktsioonidsissetuleva kõne märguanne, kalorite arv, füüsiline aktiivsus, une jälgimine
anduridkiirendusmõõtur, pulsimõõtja
Kaal25 g

Eelised ja puudused

Seadmel on stiilne kaasaegne disain, mis sobib iga riietusega ning täpsed indikaatorid ja nende mugav kuvamine Lifelog rakenduses aitavad jälgida oma tervist ja treeningute efektiivsust.
Ekraani puudumine ja pideva südame löögisageduse mõõtmise funktsioonist tulenev vajadus sagedase laadimise järele võivad kasutamisel põhjustada ebamugavust.
näita rohkem

7. Polar A370 S

Seade on minimalistliku disainiga, varustatud puutetundliku ekraani ja nupuga. Käevõru võimaldab pidevalt jälgida pulssi. Väärib märkimist, et mõõtmised tehakse tänu spetsiaalse tehnoloogia kasutamisele, võttes arvesse inimese individuaalseid omadusi. 

Tegevuskasu ja Tegevusjuhendi funktsioonid aitavad teil säilitada tervislikku eluviisi, pakkudes välja, millist tüüpi tegevusi saate igapäevase vajaduse täitmiseks valida, ning andes regulaarset tagasisidet, mis ei väljendu mitte ainult näitajate jälgimises, vaid ka nende analüüsis. 

Lisaks kogu teabele on rakenduses saadaval Les Millsi treeningud, mis on tuntud oma rühmatreeningu programmide ja muude lisavõimaluste poolest. Kuni 4-päevane aku kestvus 24/7 aktiivsuse jälgimisega (ilma telefoni märguanneteta) ja 1-tunnise igapäevase treeninguga.

Põhiandmed

Ekraanpuutetundlik ekraan, suurus 13 x 27 mm, eraldusvõime 80 x 160
aku110 mAh
GPS üle mobiiliJah
LiidesedNFC, Bluetooth 4.0 LE
anduridÜhildub Bluetooth Low Energy tehnoloogiaga Polari pulsianduritega
läbilaskmatusWR30

Eelised ja puudused

Seade mitte ainult ei jälgi sinu sooritust, vaid ka analüüsib neid ning tänu erifunktsioonidele aitab see vihjeid andes ka pidevat aktiivsust säilitada
Kasutajad märgivad, et liides pole lõplikult valmis ega piisavalt mugav ning käevõru paksus võib olla ebamugav
näita rohkem

8. Hea GoBe3

Üsna sensatsiooniline mudel uuenduslike funktsioonidega. Käevõru suudab jälgida tarbitud kalorite arvu, veetasakaalu, treeningute efektiivsust ja muid näitajaid, võttes arvesse individuaalseid omadusi. Kalorite loendamine toimub Flow tehnoloogia abil, töödeldes kiirendusmõõturi, optilise südame löögisageduse anduri ja täiustatud bioimpedantsi anduri andmeid ning arvutades seejärel saadud ja tarbitud kalorite vahe. 

Käevõru on kasulik mitte ainult treeningul, vaid ka igapäevaelus. Näiteks aitab see hoida veetasakaalu, jälgida und, määrata pinge- ja stressitaset. Seade uuendab andmeid iga 10 sekundi järel, nii et kõik keha muutused salvestatakse õigeaegselt.  

Põhiandmed

PuuteekraanJah
Ekraani diagonaal1.28 "
Ekraani resolutsioon176 × 176 px
Võimalikud mõõtmisedpulsikell, sammude arv, läbitud vahemaa, energiakulu (kalorid), aktiivsusaeg, une jälgimine, stressitase
Aku maht350 mAh
Tööaegkiirendusmõõtur, pulsimõõtja
Kaal32 tundi

Eelised ja puudused

Spetsiaalse tehnoloogia abil on võimalik loendada kaloreid, samuti jälgida täpselt olulisi näitajaid, võttes arvesse kasutaja individuaalseid parameetreid
Mõned kasutajad märgivad, et käevõru on üsna mahukas ja võib kogu aeg kandes olla ebamugav.
näita rohkem

9. Samsung Galaxy Fit2

Välimus on üsna tüüpiline: silikoonrihm ja ristkülikukujuline piklik ekraan, puuduvad nupud. Oleofoobne kate takistab sõrmejälgede ilmumist ekraanile. Isikupärastamist saab seadistada rakenduse abil, lisavõimalus on “Kätepesu” funktsioon, mis tuletab kasutajale teatud ajavahemike järel meelde käte pesemist ja käivitab 20-sekundilise taimeri. 

Fitnessi käevõru sisaldab 5 sisseehitatud treeningrežiimi, mille arvu saab laiendada kuni 10. Seade suudab määrata stressiseisundit, samuti jälgib täpselt und, sealhulgas päevast ja hommikust und. Käevõrule kuvatakse märguanded, kuid üldiselt pole liides kuigi mugav. Aku eluiga on keskmiselt 10 päeva. 

Põhiandmed

Ekraan1.1 tolli (126 × 294) AMOLED
ÜhilduvusiOS, Android
läbilaskmatusWR50 (5 atm)
LiidesedBluetooth 5.1
funktsioonidkõned, sissetuleva kõne märguanne, kalorite arv, füüsiline aktiivsus, une jälgimine
anduridkiirendusmõõtur, güroskoop, pulsimõõtja
Kaal21 g

Eelised ja puudused

Suhteliselt pikk aku tööiga, täpne une jälgimine, uuenduslik kätepesu funktsioon ja kõigi andurite stabiilne töö
Ebamugav liides ja märguannete kuvamine (väikese ekraani tõttu on näha ainult sõnumi algus, seega on märguannete kuvamine käevõrul peaaegu mõttetu)
näita rohkem

10. HerzBand Classic EKG-T 2

Käevõru on varustatud üsna suure, kuid mitte puutetundliku ekraaniga. Seadet juhitakse nupuga, mis on ühtlasi ka EKG andur. Objektiivselt võttes on disain vananenud, seade ei näe stiilne välja. See näeb mehe käel üsna harmooniline välja, kuid sellegipoolest on käevõru kogukas. 

Selle mudeli eripäraks on võimalus viia läbi EKG ja salvestada tulemused PDF- või JPEG-vormingus. Ülejäänud funktsioonid on standardsed, käevõruga saab jälgida und, jälgida füüsilist aktiivsust, mõõta pidevalt pulssi, stopperit, vere hapnikutaset jne. Seade kuvab ka nutitelefoni märguandeid, võimaldab hallata kõnet ja näitab ilm. 

Põhiandmed

Ekraan1.3 tolli (240 × 240)
ÜhilduvusiOS, Android
KaitseasteIP68
LiidesedBluetooth 4.0
Kutsubsissetuleva kõne märguanne
Järelevalvekalorid, füüsiline aktiivsus, uni, hapnikutase
anduridkiirendusmõõtur, pulsikell pideva pulsimõõtmisega, EKG, tonomeeter
Kaal35 g

Eelised ja puudused

Suurepärane seade tervise jälgimiseks, tänu paljude mõõtmiste tegemise võimalusele ja nende täpsusele
Fitnessi käevõru on krobelise, aegunud disainiga ning seadmel puudub puuteekraan
näita rohkem

Kuidas valida mehele fitnessi käevõru

Kaasaegsel turul on palju erinevaid fitness käevõrude mudeleid, mis erinevad välimuse, hinna ja funktsioonide komplekti poolest. Meeste jaoks on oluliseks aspektiks standardsete jõuprogrammide olemasolu, mugav ja korrektne aktiivsuse jälgimine. 

Samuti on oluline suurus, kuna juhtnupp peaks olema meessoost käele mugav, kuid liiga suur seade võib kandmisel ebamugavust tekitada. Et mõista, millist fitnessi käevõru on mehele parem osta, pöördus KP toimetus Aleksei Susloparov, fitnesstreener, lamades surumise spordimeister, erinevate võistluste võitja ja auhinna võitja.

Populaarsed küsimused ja vastused

Kas meeste ja naiste fitnessi käevõrudel on tehnilisi erinevusi?

Meeste ja naiste fitnessi käevõrude vahel pole tehnilisi erinevusi. Võib olla mõni funktsionaalsus, mis arvestab kandja sooga, näiteks aitab käevõru naiste tsükleid lugeda, kuid need funktsioonid ei võimalda selliseid vidinaid kindla soo vidinatena positsioneerida. Asi on selles, et mehed ei kasuta “naissoost” funktsioone, nagu paljusid muid funktsioone, mis ei ole konkreetse omaniku jaoks olulised.

Kas jõuspordiga seotud käevõrusid on modifitseeritud?

Fitnesskäevõrude funktsionaalsus on sama, need sisaldavad ligikaudu sama funktsioonide komplekti, mis ei võimalda väita, et ükski käevõru oleks konkreetse spordiala jaoks kohandatud – jõu- või mõne muu jaoks. Tuleb mõista, et fitness-käevõru on eelkõige fitness-toode, mis definitsiooni järgi ei ole sport ja eeldab, et kasutaja tegeleb tervise, hea tuju ja elukvaliteedi parandamise, mitte aga saavutamise eesmärgil mingisuguse tegevusega. sportlik tulemus. 

Käevõru funktsioonide standardkomplekt sisaldab sammude, pulsi, kalorite, aktiivsuse, une kvaliteedi määramist jne. Samal ajal saab programmeerida erinevaid treeningtüüpe, kuid suures plaanis kasutavad nad seda funktsiooni, mis on eespool märgitud.

Samuti tuleb nõustuda, et erinevalt professionaalsetest seadmetest, näiteks professionaalsetest pulsianduritest, on käevõrude näidud väga tinglikud ja annavad õpilase kehalise aktiivsuse tasemest vaid üldise ettekujutuse. 

Lisaks saab fitness käevõrusid määrata igapäevaelus abimeesteks, jälgida ilmateadet, saada telefonilt märguandeid ja NFC mooduli olemasolul ostude eest tasuda.

Muidugi võid jõutreeningut tehes käevõru ette panna ja jõutreeningu programmi läbi viia, kuid see arvestab ainult füüsilist aktiivsust: pulssi, kaloreid jne, täpselt nagu mis tahes muud programmi mis tahes käevõru peal jooksmisel.

Mõned ettevõtted annavad välja vidinaid, mis on suunatud teatud tüüpi füüsilisele tegevusele, nagu jooksmine, jalgrattasõit või triatlon. Kuid see pole esiteks päris fitness ja teiseks, mis veelgi olulisem, need pole enam fitnessi käevõrud, vaid elektroonilised kellad.

Jäta vastus