Sidrunipetersellijoogi 12 eelist – õnn ja tervis

Eluviiside areng kujutab endast reaalset ohtu inimeste tervisele. Paljud inimesed avastavad väga kaugelearenenud staadiumis haiguse, mida nad endaga kaasa tõmbasid.

Meditsiin on kindlasti palju arenenud, kuid see ei suuda ikka veel aidata meil neid ära hoida.

Haigusohu oluliseks vähendamiseks, kui mitte vältimiseks, on vaja tarbida tervislikku toitu, eriti ravimtaimi.

Sellisena on sidrun ja petersell kaks tõhusat koostisosa paljude haiguste ennetamisel ja nende vastu võitlemisel.

Avasta the,en 12 sidruni-petersellijoogi eelist.

Kuidas see kehas toimib

Millest sinu petersell tehtud on?

Sinu tegelane koosneb:

• Vesi: rohkem kui 85%
• Beetakaroteen: beetakaroteen muudetakse kehas A-vitamiiniks. Selle rollid hõlmavad muu hulgas nägemise ja nahakoe kaitsmist (1)
• Klorofüll: Klorofüll aitab kehal parandada veresüsteemi. See puhastab ja stimuleerib vere tootmist.
• Mineraalid, sealhulgas raud.
• Vitamiinid: K, C, A, B (kõik B-vitamiinide ühendid), D ja E.
• Täisvalgud nagu treoniin, lüsiin, valiin, histidiin, leutsiin, isoleutsiin

Millest su sidrun tehtud on?

Teie sidrun koosneb:

• Vitamiin C
• Süsivesikud
• Lipiidide jäljed
• Valk
• Mineraalid nagu kaalium, kaltsium, fosfor, magneesium ja mikroelemendid

Lugemiseks: Ingveri ja sidruni kombinatsiooni eelised

Apiooli ja sidrunhappe kombinatsioon

Peterselli toimeaine on apiool. Sellel keemilisel komponendil on suurem mõju, kui seda võtta koos sidrunis leiduva sidrunhappega (2).

Sellel petersellijoogil on mitmeid eeliseid, mida leiate sellest artiklist.

Kasu

Vältida põieinfektsioone

Põis on inimesel väga oluline organ. See võimaldab säilitada uriini (koosneb veest ja jääkainetest) ning viia see organismist välja, stimuleerides aju.

Selle organi talitlushäired põhjustavad kehas tõsiseid infektsioone. Seejärel kogunevad jäätmed ja isikul tekivad sellised sümptomid nagu sage urineerimistung, põletustunne urineerimise ajal jne.

See on olukord, mis ei ole eriti soodne ja mida patsient peab hästi ravima. Kuseteede infektsioonide vältimiseks ja paljude valude raskuse all virelemiseks võiks teid aidata sidrunipeterselli jook.

Tõepoolest, petersell (petersellimahl ja ka maitsev) ja sidrun sisaldavad mõlemad C-vitamiini ja mikroelemente, mis on organismi nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalikud.

Tänu selles sisalduvale kaaliumile on petersellil puhastavad ja diureetilised omadused, mis võimaldavad tal eemaldada kuseteedest baktereid ja seega eemaldada organismist toksiine ja liigset vedelikku.

Neerude puhastamisse ei võeta kergelt. Nii et jooge aeg-ajalt peterselli ja sidruni tõmmist, et hoida teid alati heas vormis.

Edendab head südame-veresoonkonna tervist

Üle 20% südame-veresoonkonna haiguste juhtudest maailmas põhjustab rasvumine. Kui olete ülekaaluline, tarbib keha rohkem energiat kui kulutab.  Üleliigne energia on siis veres rasva kujul.

Inimestel, kellel on liigne rasv, on reaalne risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse, kuna elundid ei tööta hästi ja rasvu ei eemaldata seetõttu.

Vereringe ei ole sujuv ja seetõttu ka süda ei ole hästi toidetud. Peterselli ja sidruni jook aitab eemaldada liigset rasva ja seega võimaldab kehas head vereringet. Toksiinid eemaldatakse paremini.

Lugemiseks: 10 head põhjust sidrunimahla joomiseks

Puhastage veri

Veri, mis meie veenides ringleb, on enamasti täidetud jääkainetega, mida keha toodab.

Kemikaalid, mida me omastame toiduga, õhk, mida hingame, ravimid, mida me võtame, ja palju muud on meie verele ohtlikud.

Et keha saaks verd filtreerida, on kehal oma filtrid, milleks on neerud, sooled, maks ja nahk. Kuid mõnikord ei tööta need elundid korralikult.

Vere puhastamiseks ei vaja te muid ravimeid. Piisab kahest kuni kolmest petersellilehest ja poolest sidrunist, mida te infundeerite.

Kui võtate seda keetmist või taimeteed sagedamini, vabastate oma keha kõigist veres leiduvatest toksiinidest.

Gaasi tootmise vähendamine

Kõhugaasid tulevad valest toitumisest ning on kõhuvalu, infektsioonide, halva seedimise ja punnis kõhu allikas.

Need gaasid pärinevad tavaliselt toidust, mida sööme, toidu kehvast närimisest, teatud toidutalumatusest…

Selle ületamiseks eemaldab peterselli ja sidruni infusioon gaasid ja vähendab teie kõhu mahtu.

Lugemiseks: Sidrun ja söögisooda: võõrutuskuur

Immuunsüsteemi stimulant

Mõned inimesed on kehva tervisega. Nad haigestuvad kogu aeg, sest nende immuunsüsteem on nõrk.

Leukotsüüdid ei ole enam vormis, et võidelda erinevate väliste agressioonide vastu. Siiski on võimalus sellest üle saada.

Peterselli ja sidruni infusioon võimaldab teil varustada keha C-vitamiini ja teiste toitainetega, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi.

Eriti bakterite ja viiruste rünnakute ajal on kehal jõudu teiega võidelda ja teid kaitsta. Teie neerud on siis heas korras, et eemaldada kõik toksiinid.

Puhastage maks selle infusiooniga

Kaalu langetamise protsessis on maks kõige olulisem organ. Seda ei saa tähelepanuta jätta, kui soovite tõesti kaalust alla võtta.

Kui maks ei tööta hästi, võtab see subjekti kaalus juurde. Nii et see sidruni ja peterselli imemahl võimaldab maksal hästi toimida.

Sidrun sisaldab pektiinkiude, mis võimaldavad teil kaalust alla võtta. Samuti mõjutab selle sidrunhape seedeensüüme, mis võimaldab tarbitud suhkruid hästi omastada.

Petersell sisaldab kaaliumi, magneesiumi ja rauda, ​​mis aitavad eemaldada toksiine ja puhastada maksa. Mõlemad sisaldavad C-vitamiini, mis on seedimise jaoks oluline ehitusmaterjal (4).

Võitle halva hingeõhu vastu

Halitoos ehk halb hingeõhk on põhjustatud suuõõnes esinevate bakterite liigsest kasvust.

Mõnikord võib see ühiskonnas selle all kannatavale inimesele saada tõeliseks puudeks.

Kui immuunsüsteem ei ole toksiinide eemaldamiseks piisavalt tugev, siis need bakterid vohavad ja me teame kõiki tulemusi.

Peterselli ja sidruni jook varustab keha toitainete ja vitamiinidega, mis aitavad selle nähtuse vastu võidelda.

Madalam kolesteroolitase

Suur osa kolesteroolist veres on kaalutõusu oluline tegur. Enamikul rasvunud inimestel on veres kõrge halva kolesterooli tase, mida organism ei ole suutnud kõrvaldada.

Selline olukord võib põhjustada ka paljusid südame-veresoonkonna haigusi. Nii et mõnel juhul võrdub kaalu kaotamine kolesterooli kaotamisega ja just need kaks koostisosa võimaldavad teil seda teha.

Sidrun ja petersell võimaldavad teil eemaldada verest halva kolesterooli ja seejärel kaotada paar kilo.

Sidrunil on antiseptilised ja antioksüdantsed omadused, mis aitavad stimuleerida vereringet. Tänu mineraalide kontsentratsioonile hõlbustab petersell seedimist ja rasvade väljutamist.

Vältige veepeetust kehas

Meie keha koosneb peamiselt veest ja vajab seda alati toksiinide ja jääkainete eemaldamiseks kehast.

Kuid suur vee kogunemine kehasse võib põhjustada rasvumist. Kui hormoonid ei suuda enam veevarustust reguleerida, on ülekaalulisus ukseks.

Sellest ülesaamiseks aitab seda veesisaldust reguleerida suurepärane peterselli ja sidruni taimetee.

Toitainete kaudu stimuleerib petersell selle regulatsiooni eest vastutavaid hormoone.

Lisaks annab sidrun ka C-vitamiini ja toimeaineid, mis eemaldavad selle liigse vee.

Lugemiseks: Joo igal hommikul sidrunivett!

Diureetiline toime

Nii petersellil kui sidrunil on diureetilised ja puhastavad omadused.

Näiteks petersellis on flavonoidühendeid, mille toimeid aktiveerib selles sisalduv suur kogus kaaliumi.

Apiol on petersellis sisalduv aine, mis on neerudele väga kasulik. Mis puutub sidrunisse, siis see võimaldab teie kehal sageli urineerida, mis on väga kasulik.

Kuseteede infektsioonide või veepeetuse probleemiga inimestele sobib peterselli sidrunijook ideaalselt.

Lisage kaks kuni kolm lehte värsket peterselli sidruniga ja jooge seda jooki oma tervise huvides.

Selle mahla toime neerudele ja põiele ei eemalda mitte ainult toksiine, vaid ka kaotab kaalu.

Reguleerige glükoosi taset

Glükoos on suhkur, mida keha vajab toimimiseks. Glükoosi seedimine vabastab energiat, mida rakud kasutavad erinevate reaktsioonide läbiviimiseks.

Kuid liiga palju glükoosi muutub kehale mürgiseks. See on teatud haiguste aluseks.

Glükoositaseme reguleerimiseks kehas hakkavad mängu teatud hormoonid, näiteks insuliin, et organism saaks vajalikku suhkrut ära kasutada ja ülejäänud kogus tagasi lükata.

Petersell ja sidrun sisaldavad toitaineid, mis stimuleerivad kehas insuliini nende toksiinide eemaldamiseks.

Soodustab head seedimist

Kui organism ei suuda toitu hästi seedida, ei suuda ta eemaldada jääkaineid ja toksiine. Need kogunevad kehasse ja verre ning on haiguste allikaks.

Lisaks, kui süsivesikuid ja rasvu ei seedita hästi, võivad need olla subjekti rasvumise põhjuseks. Sidruni ja peterselli kombineeritud toime varustab keha toitainetega, mis stimuleerivad seedimist.

Sidruni toitained aitavad stimuleerida maksa ja kõhunäärme ensüüme, mis hõlbustavad kõigi toitainete seedimist ja võimaldavad neil higi, uriini, defektide ja muu kaudu väljutada.

Selles joogis sisalduvad mikroelemendid nagu raud, väävel ja kaltsium soodustavad samuti head seedimist.

Pärast iga sööki võetud sidruni-peterselli tee aitab teil end leevendada ja keha puhastada (5).

Retseptid

Sidrunipeterselli taimetee

Teil on vaja 6 vart, mis on hästi kaunistatud peterselliga

• 1 terve sidrun
• 1 L mineraalvett

Ettevalmistamine

• Keeda oma vesi
• Peske ja visake petersell keevasse vette. Laske tõmmata umbes kakskümmend minutit.
• Filtreerige jook ja lisage sellele kogutud sidrunimahl.

Toiteväärtus

Kuuma vee toimel vabastavad peterselli ja sidruni omadused kiiremini.

Sidrunipeterselli smuuti

• ½ hunnikut eelnevalt pestud ja külmutatud peterselli
• 1  terve sidrun
• 10 Cl mineraalvett või klaas vett

Ettevalmistamine

Pange oma segistisse kogutud petersell ja sidrunimahl

Sega kõik läbi. Lisa segu veele

Vett võite võtta vähem või rohkem, olenevalt oma maitsest.

Toiteväärtus

See sidruni-petersellijook on täis detox-omadusi, mis aitavad kiiresti kaotada kilosid või puhastada kehaseadmeid.

kõrvaltoimed

• Menstruatsiooni ergutab peterselli-sidruni jook. Verevool on rikkalikum. Seetõttu ei soovitata seda rasedatel naistel tarbida.

Nad võivad peterselli tarbida koos toidukogustega, st mõne petersellilehega siin-seal.

Apiol, petersellis sisalduv aktiivne ühend, on viljatu. Seda kasutati iidsetes ravimites abortide jaoks.

Peterselli kasutati ka amenorröa ja menstruatsiooni puudumise raviks.

• Pealegi, kuna see jook vedeldab verd ja soodustab verevoolu, ei ole soovitatav seda tarbida enne meditsiinilist operatsiooni ega kahe nädala jooksul pärast operatsiooni. Seda tehakse hüübimisprobleemide vältimiseks
• Enne sidrunpeterselli regulaarset tarbimist pidage nõu oma arstiga, kui kasutate antikoagulante või beeta-koagulanti. Seda selleks, et vältida häireid
• Kui teil on neerukivid ja olete arsti retsepti alusel, pidage enne selle joogi võtmist nõu oma arstiga.

Tegelikult on apioolil, keemilisel komponendil, suurtes annustes kahjulik mõju neerudele ja maksale. Daamid, seega valvsus selle joogi kasutamisel. Ärge tarbige seda pikka aega.

Just piisavalt aega oma detoxiks ja te lõpetate peterselli-sidruni joogi tarbimise.

Järeldus

Sidrunhape ja apiool, kaks peterselli-sidrunijoogis sisalduvat aktiivset komponenti, annavad sellele joogile mitmesugused detoksifitseerivad omadused.

Tarbige seda teatud ajavahemike järel, ilma et see ületaks 4 nädalat, kuna see võib pikemas perspektiivis avaldada negatiivset mõju maksale ja neerudele.

Kui teile meeldis meie artikkel, jagage!