Nagu retseptiravimid, sisaldavad taimsed tooted kemikaale, mis võivad mõjutada naise või lapse tervist. Seetõttu tuleb järgida nende toodete annust ja tarbimise kestust, eriti rasedate naiste puhul.

(Vt 2004. aasta artiklit: Rasedad naised ja looduslikud tooted: Passeport Santé'l tuleb olla ettevaatlik).

Ohutuid looduslikke tooteid

Tee koos vaarika lehed on teada, et see takistab raseduse ajal tüsistusi ja hõlbustab sünnitust. Lisaks sisaldab ravimtaim väidetavalt mitmeid vitamiine ja mineraalaineid. Siiani õpingud¹⁹ ei ole suutnud näidata mingit tõelist kasulikku toimet, kuid seda oleks ohutu kasutada raseduse ajal.

. okserutiinid on taimsed ained bioflavonoidide perekonnast. Kaks kliinilist uuringut 150 raseda naisega näitavad, et okserutiinid võivad leevendada haiguse sümptomeid hemorroidid seotud rasedusega^6,7. Euroopas on mitmeid okserutiinidel (eriti trokserutiinil) põhinevaid ravimpreparaate, mis on ette nähtud hemorroidide raviks (tabletid, kapslid või suukaudsed lahused). Neid tooteid Põhja-Ameerikas üldiselt ei müüda.

Kasutada piiratud koguses

Ingver. 2010. aastal avaldatud metaanalüüsi autorite sõnul⁸, mis hõlmab rohkem kui 1000 teemat,^{ingver võib aidata leevendada iiveldus raseduse ajal rasedatel naistel. Mitmed organisatsioonid, nagu näiteksAmeerika perearstide ühendus,Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž, Komisjon E ja WHO peavad ingverit tõhusaks mitteravimiks raseduse iivelduse raviks9, 10. Üldiselt on soovitatav kasutada 2 g kuivatatud ingverit või 10 g värsket ingverit päevas, jagatuna annusteks.}

Mint. Sarnaselt teele vähendab piparmünditee selle imendumist fer kehas¹. Kuna rasedatel või rinnaga toitvatel naistel on suurem rauavajadus, tuleks piparmünditeed eelistatavalt tarbida vähemalt tund enne või pärast sööki ja mõõdukalt. Mündi ei tohi raseduse esimesel trimestril tarbida, välja arvatud juhul, kui see on meditsiiniliselt näidustatud.².

Kuigi pipar piparmünt on sageli soovitatav rasedatele naistele raseduse iivelduse vastu, piparmündi eeterliku õli ohutus ei ole selles osas hästi tõestatud³.

Le Roheline teesuurtes kogustes tarbimine võib vähendada folaadi imendumist (foolhape) kehas¹⁸. Rasedatel soovitatakse seda tarbida mõõdukalt, et minimeerida loote väärarengute riski.

Vältige, kuna nende ohutust pole kindlaks tehtud

Kummel. Kummel on traditsiooniliselt tuntud oma menstruatsiooni käivitava toime poolest, rasedatel soovitatakse seda vältida.

Echinacea. Uuringud näitavad, et ehhiaatsia tarbimine ei ole seotud tüsistustega raseduse ja sünnituse ajal4. Teisest küljest soovitavad mõned autorid täielike toksikoloogiliste andmete puudumise tõttu ehhiaatseat raseduse ajal vältida. Mõned tiinetel hiirtel tehtud testid viitavad ohule lootele esimesel trimestril5.

Paljud teised taimsed ravimid, nagu õhtune priimulaõli, hõlmikpuu ja naistepuna, ei ole piisavalt uuritud, et neid raseduse ajal soovitada.

Vältige, mis võib olla kahjulik rasedate naiste tervisele

Aaloe. Kuigi aaloe lateks on teadaolevalt tõhus ja ohutu aeg-ajalt kõhukinnisuse raviks, on see stimuleeriv lahtisti ja seetõttu ei soovitata seda rasedatele naistele.

THEkiiritatud eukalüpti eeterlik õli (E. radiata) ei soovitata kasutada raseduse esimesel kolmel kuul.

Lagrits. Liiga palju glütsürritsiini (aktiivne ühend, mis vastutab lagritsa kasulikkuse eest) raseduse ajal võib põhjustada enneaegset sünnitust16,17.

St Kittsi muru kasutamine (kunstpigamon kaulofüll või sinine cohosh) sünnituse stimuleerimine võib olla ohtlik.

Kanada sünnitusabi ja günekoloogia ühingu andmetel ei tohiks raseduse ajal tarbida mitmeid teisi taimseid ravimeid, kuna need kujutavad endast teatud riski loote või naise tervisele. Vältida tuleb näiteks takjas, ženšenn, puhas puu, palderjan ja paljud teised. Enne käsimüügist saadava loodustoote tarbimist kontrollige etikette ja veenduge, et tootel on DIN (ravimi identifitseerimisnumber). Vajadusel pidage nõu apteekriga.