Selgub, et liigsete kilode kaotamiseks pole üldse vaja ennast dieedi ja sporditegemistega piinata. Kaalu langetamiseks on palju mugavam viis – unenäos.
Nagu näitavad viimased teadusuuringud, tapab see, kes magab alasti (st ilma pidžaama ja öösärgita), mitu "lindu ühe hoobiga". Suur “eksperimentaalne” seltskond jagunes kaheks: ühed magasid pidžaamas, teised alasti. Tõsi, nii need kui ka teised katsid end ikka tekkidega.
Tulemus oli muljetavaldav. Need, kes öösel alasti magama läksid, magasid öösärkides ja pidžaamades kauem kui nende katsekaaslased. Lisaks salvestasid seadmed, et esimesel oli palju sügavam uni, mis tähendab, et see oli kvaliteetsem.
Kuid katse kõige meeldivam üllatus on see, et alasti uni soodustab … kaalulangust! Fakt on see, et alasti keha kulutab enda soojendamiseks ja normaalse temperatuuri hoidmiseks rohkem energiat, mida ta ammutab oma kogunemisest, nimelt rasvamassist. See pole nali: väljapaistvad arstid rääkisid saates “Ela tervislikult!” Eva kostüümis magamise eelistest.
Ütlematagi selge, et alasti magamine on ehk kõige eelarvesäästlikum viis kaalu langetamiseks: raha ei pea kulutama mitte ainult jõusaaliliikmele ja spordivahenditele, vaid ka pidžaamadele ja öösärkidele.
Ja see meetod on hea ka oma mitmekülgsuse poolest, sest igaüks saab seda praktikas rakendada. See ei maksa sõna otseses mõttes midagi, kuid kasu on igal juhul.