Igaühel meist on salajasi mõtteid, mida ei öelda välja ja hoolikalt varjata: kadedus parima sõbra vastu, viha vanemate vastu, soov kitsukeses metroovagunis kaasreisijat tabada. Vahel peidame neid isegi enda eest. Me teeskleme, et neid polekski olemas. Kuid nad jätavad ikkagi oma jälje.
Tundub, et võid mõelda millelegi häbiväärsele või teha seda salaja, kuni keegi ei kuule ega näe midagi, mida sa ei taha tunnistada, ja see pisiasi ei mõjuta elu üldiselt. Kuid sellised mõtted avalduvad tingimata tegudes, tegudes, suhetes.
Laps sulgeb kätega silmad ja ütleb: "Mind pole siin." Ta tegelikult usub, et ta pole enam selles kohas, mida ta ei näe. Kuid tema veendumus ei mõjuta teiste ettekujutust, kes teda suurepäraselt näevad.
Mõtetega on sama lugu: kuigi neid pole näha, loeb enamik inimesi, kuidas me neisse suhtume ja kuidas end tajume.
Kogu saladus saab ilmsiks
Mõtteid pole üldse vaja sõnadesse vormistada, et need muutuksid teistele märgatavaks. Kõik see edastatakse suurepäraselt maailmale nii mitteverbaalselt: poosid, žestid, näoilmed, pilgud kui ka verbaalselt: sõnavara, toon, tämber ja isegi pausid sõnade vahel. "Kõik keerleb selles universumis, naaseb meie juurde, tehes vee peal ringe."
Igasugune mõte, kahtlus, salajane tegevus, otsus või tunne – see kõik jätab teadvuseta vee peale ringid, mis lähevad laiemaks, puudutades esmalt neid, kes on lähedal, ja seejärel neid, kes on veidi kaugemal. Mida rohkem ja kauem nad ühes suunas mõtlevad, seda laiem on ruum, mida nad puudutavad.
Iga mõte, tunne ja veelgi enam tegevus, ka salajane, jätab psüühikasse üsna käegakatsutavad jäljed, mis avalduvad välismaailmas ning avalduvad suhtlemisel teistega ja suhtumises sinusse.
Miks see juhtub? Tõsiasi on see, et inimestel on illusioon, et kõik, mida nad salaja tegid või arvasid, jääb tunnistajata ja seetõttu jääb mulje, nagu poleks seda juhtunud. Et keegi solvunud koera ei näinud, rikkus kellegi teise raamatu ära. Keegi ei kuulnud möödaminnes vastikult visatud sõnu, ei tundnud kadedaid mõtteid ära.
Kuid alati on tunnistaja. Alati on keegi, kes nägi, kuulis, teadis. Ja see inimene oled sina. See, kes teeb asju, mille pärast tal on häbi, teab alati, mida ta teeb. See, kelle mõtted on täis pahatahtlikkust ja pahameelt, teab alati, mida ta mõtleb, mida ta salaja ihkab ja igatseb. Ja inimese alateadlik ettekujutus endast kujuneb, võttes arvesse kõike seda märkamatut, varjatut.
Maskid ei aita
Igaüks teab enda kohta, kus ta pole üdini aus või ei ole piisavalt julge, kus oli arg, kus oli väiklane ja kade. Ja need, kes meid ümbritsevad, loevad meie minapilti sellisena, nagu see on, ilma tsensuurita ja neile saab, kuigi alateadlikult, selgeks, kes on nende kõrval.
Seetõttu jagame inimesed nendeks, kellega tahame olla, suhelda, sõbrad olla, õppida, naerda, ja nendeks, kellega ei soovi silmaga ega suhtlusvõrgustikes kokku puutuda, kes tekitavad hirmu ja soovi möödasõit. Jagame inimesed nendeks, kes tahavad usaldada kõige intiimsemat, ja nendeks, keda ei saa usaldada pisiasjagi.
Neile, kellele tunneme kaastunnet, ja neile, kes tekitavad vastikust. Jah, sa võid olla edasijõudnud näitleja ja kanda oskuslikult maske, aga ära meelita ennast. Rolliga on nii või teisiti võimatu täielikult harjuda, kuid keha annab välja kõik need reaktsioonid ja mõtted, mis maski all peidus on. Lihtsalt veidi vähem karm, kuid siiski piisavalt märgatav, et ümbritsevate inimeste teadvuseta seda kalibreerida ja vastavalt märgistada.
Psühhopaatidel on laitmatu minapilt, ükskõik kui koletu nad ka poleks.
Kindlasti teate neid, kes on üllatunud: miks inimesed mind nii halvasti kohtlevad? Miks nad mind ei usalda, sest ma olen nii soliidne ja arvestatav kodanik? Miks nad ei armu, sest ma olen ju ilus, vormis, stiilselt riides ja vaimukas? Miks nad ei võta, sest mul on nii lahe portfell?
Salamõtted, patud, millest teab vaid tema, enda või teiste reetmine, kõik see jätab jälje inimese suhtumisse iseendasse — ja sellest tulenevalt ka ümbritsevasse suhtumisse. Muidugi võite saada nartsissistlikuks psühhopaadiks ja lõpetada häbi ja süütunde tundmine oma tegevuse pärast. See on nali, kuid selles on tõtt.
Igaühe sisekujundit meist ei kujunda mitte mõtted ja teod iseeneses, vaid meie suhtumine neisse, hinnang. Kui sisemine väärtussüsteem lubab hulkuvat koera jalaga lüüa ja seda ei peeta halvaks teoks, siis ei kannata enesetunnetus ega sisemine kuvand, see jääb atraktiivseks. Nii et teiste jaoks edastatakse see ka atraktiivsena.
See on kurb, kuid tõsi: häbematud, südametud, tavainimese moraalile võõrad psühhopaadid on just sel põhjusel nii atraktiivsed. Nende sisemine ettekujutus endast on laitmatu, hoolimata sellest, milliseid koletuid tegusid nad sooritavad.
Kuidas muuta enda sisepilti
Kuid valgus võidab alati pimeduse. On võimalus tuua tagasi atraktiivne sisemine pilt endast, isegi kui see on juba üsna rikutud. Esiteks peate leppima oma varjuga. See on väga tähtis. See on vajalik. Peate leppima oma varjuga, et mitte lämbuda häbitundesse selle pärast, kes te tegelikult olete.
Et väljakannatamatu valu ei takistaks sul tõele näkku vaatamast ja nägemast punkti, kus sa praegu oled. Ja olles juba alguspunkti näinud, on lihtsam koostada plaani probleemi lahendamiseks. Pikk põhjuste ja tagajärgede ahel viib meid sellesse punkti, kus meist igaüks parasjagu viibib ja just sellelt positsioonilt peame õppima astuma samme väljapääsu poole – tegema uusi tegusid, mõtlema uusi mõtteid, tundma uut. tundeid, tehke uusi otsuseid. Eemalduge tavalistest mustritest.
Uuesti ülesehitamiseks ja tavapärasest mustrist väljumiseks on vaja teatud tahtepingutusi.
Ükskõik kui kohutav täiuslik tegu ka poleks, ei suuda enesepiitsutamine seda parandada. Kuid oma tulevikku saad muuta läbi uute käitumismustrite: kaalu üles kõik vana uute, heade, väärt, ilusate mõtete ja tegudega.
Iga uue vormiga, mis teadvustamatusse tungib, tekivad uued jäljed ja käivituvad uued ringid, mis kannavad sinu uut kuvandit ümbritsevani: ilus, väärt, tugev. Mitte veatu, muidugi mitte, ideaalseid pole olemas, aga see uus pilt on ilusam, väärikam ja tugevam kui minevik.
Kuid see nõuab teatud tahtejõupingutusi, et end uuesti üles ehitada ja tavapärasest mustrist välja tulla. Ja vahel on inertsi jõud suur ja kiusatus vanadele rööbastele tagasi pöörata on suur. Kui iseseisvat pingutust ei jätku, tuleb abi paluda lähedastelt või spetsialistidelt — ja jätkata mõtete, sõnade, tegude muutmist, et saada lähedasemaks uuele enda kuvandile.