Vastupidavus on võime taastuda pärast traumat. On tegureid, mis soodustavad vastupidavust. Terapeut võib aidata inimesel alustada vastupidavuse protsessi. 

Sõna vastupidavus pärineb ladina sõnast resilientia, metallurgia valdkonnas kasutatav sõna, mis tähistab materjali võimet taastada algseisund pärast lööki või pidevat survet. 

Mõiste vastupidavus on psühholoogia mõiste, mis viitab üksikisikute, rühmade, perede oskustele toime tulla kahjulike või destabiliseerivate olukordadega: haigus, puue, traumaatiline sündmus… Vastupidavus on võime väljuda võitjana katsumusest, mis oleks võinud olla traumaatiline.

Selle kontseptsiooni kutsusid esile 1940. aastatel Ameerika psühholoogid ja selle populariseeris Prantsuse neuropsühhiaater ja psühhoanalüütik Boris Cyrulnik. Ta defineerib vastupidavust kui "võimet areneda niikuinii keskkonnas, mis oleks pidanud olema lagunenud".

Vastupidavuse mõistet rakendatakse kahte tüüpi olukordade puhul: inimeste puhul, kes on väidetavalt ohustatud ja kes suudavad areneda ilma psühholoogiliste kahjustusteta ning kes kohanevad sotsiaalselt vaatamata väga ebasoodsatele perekondlikele ja sotsiaalsetele elutingimustele ning inimestele, täiskasvanutele või lastele. lapsed, kes pärast raskusi või traumaatilisi sündmusi end uuesti üles ehitavad. 

Dr Boris Cyrulnik kirjeldas vastupidava inimese profiili juba 1998. aastal

Vastupidav indiviid (olenemata tema vanusest) on subjekt, kellel on järgmised omadused: 

• kõrge IQ,
• suuteline olema sõltumatu ja tõhus oma suhetes keskkonnaga,
• omades oma väärtuse tunnet,
• head suhtlemisoskused ja empaatiavõime,
• oskab ette näha ja planeerida,
• ja kellel on hea huumorimeel.

Isikud, kellel on sobiv vastupidavus, kuuluvad Boris Cyrulnicki mõjutatud inimeste voolu, kes said varakult osa kiindumust ja reageerisid oma füüsilistele vajadustele vastuvõetavalt, mis tekitas neis teatud vastupanu ebaõnne vastu. 

Vastupidavuse toimimise võib jagada kaheks etapiks:

• 1. samm: trauma aeg: inimene (täiskasvanu või laps) seisab vastu psüühilisele desorganiseerumisele, rakendades kaitsemehhanisme, mis võimaldavad tal reaalsusega kohaneda. 
• 2. samm: amortisaatori integreerimise ja remondi aeg. Pärast trauma puhkemist toimub sidemete järkjärguline taastamine, seejärel raskuste taastamine. See läbib vajaduse anda oma vigastusele tähendus. Selle protsessi areng kaldub vastupidavuse poole, kui inimene on taastanud oma lootusvõime. Seejärel saab ta olla osa eluprojektist ja teha isiklikke valikuid.

Antoine Guédeney, lastepsühhiaater ja Pariisi Psühhoanalüüsi Instituudi liige kirjutas raamatus " me ei ole vastupidavad üksi, ilma suhtes olemata. Seega on afektiivsetel teguritel vastupanuvõimes väga oluline roll. Need, kes saavad loota oma lähedaste kiindumusele, suudavad traumast üle saada. 

Ka vastupidavuse teekond tehakse harva üksi. Sageli muudab selle operatiivseks teise inimese sekkumine: laste või noorte juhendaja, õpetaja, hooldaja. Boris Cyrulnick räägib vastupidavuse eestkostjatest. 

Teraapia võib püüda esile kutsuda vastupidava protsessi. Terapeutilise töö eesmärk on muuta trauma motoorseks.