Kui probleem pole liiga kaugele arenenud, on sageli võimalik jalgade turset ennetada või vähendada lihtsad meetmed : kõndimine, kompressioonriided, soola tarbimise vähenemine, jäsemete tõus.

Kui tursed on seotud põhihaigus, ainus viis nende vältimiseks on kõnealust haigust ravida või ennetada.

• La Marche on sageli parim viis jalgade kerge turse vältimiseks. Kui peate pikka aega istuma, nagu pikkadel lennukireisidel, tõuske püsti ja kõndige iga tund mõni minut;
• Säilitage kõrged jalad Kui turse ei ole liiga tugev, piisab tavaliselt turse vähendamiseks 30 minutist üle südametaseme.

• Vältige järske temperatuurimuutusi, kuna need võivad turset süvendada;
• Vältige väga kuuma duši ja vanni, samuti saunade ja hüdromassaaživannide kasutamist.