Söömishäirete ennetamine

Söömishäirete ennetamine

TCA tekkimise ärahoidmiseks pole imesekkumist.

Arvestades pildi ja kultuuri mõju keha tajumisele, eriti noorukieas, võivad mitmed tegurid aidata lastel end hästi tunda, et takistada neil teatud komplekside tekkimist. füüsiline8 :

  • Julgustage juba varakult tervisliku ja mitmekesise toitumise vastuvõtmist
  • Vältige lapsele oma kaalu pärast muret edastamist, eriti hoidudes rangete dieetide järgimisest tema juuresolekul.
  • Muutke söögikord meeldivaks ja perekondlikuks hetkeks
  • Jälgige Interneti sirvimist, paljud saidid, mis reklaamivad anoreksiat või annavad näpunäiteid kehakaalu langetamiseks
  • Edendada enesehinnangut, tugevdada keha positiivset kuvandit, teha lapsele komplimente ...
  • Pöörduge arsti poole, kui kahtlete lapse söömiskäitumises.

Jäta vastus