70ndatel välja töötatud sünnieelne laulmine võimaldab imikuga emakas kokku puutuda, mitte puudutades, vaid väga spetsiifiliste helivibratsioonide abil. Kuna see sunnib teid hingama ja vaagna asendit tegema, on see ka väärtuslik liitlane, et paremini toime tulla raseduse põhjustatud kehaliste muutustega. Portree.

Sünnieelne laulmine on sünnituse ettevalmistamise komponent. Seda tava pakuvad enamasti ka ämmaemandad, kuid koolitada saab ka lauluõpetajaid ja muusikuid. Praktikute nimekirja leiate Prantsuse Assotsiatsiooni Chant Prénatal Musique & Petite Enfance veebisaidilt. Seansid maksavad 15–20 eurot. Neid hüvitatakse ainult siis, kui need on kaasatud ämmaemanda juhitud sünnituse ja lapsevanemaks saamise ettevalmistusseanssi.

Sünnieelse laulmise töötoad algavad venituste, soojenduste ja vaagnaliigutustega, et õppida seda hästi positsioneerima-rasedad kipuvad sageli liiga kaarekujulised olema-ja leevendavad selga. Seejärel asetage hääleharjutused ja konkreetselt mõtestatud meloodiate õppimine.

Natuke nagu haptonomy, on sünnieelse laulu eesmärk lootega kokku puutuda, mitte puudutades, vaid väga spetsiifiliste helivibratsioonide abil. Need tekitavad tulevase ema kehas vibratsioone, mida laps tunneb ja aitab teda rahustada. Neil on tõepoolest kasu selle neurofüsioloogilise ja emotsionaalse tasakaalu jaoks. Ja kui ta on sündinud, kogeb ta neid kuuldes palju heaolu.

Sünnieelse laulmise esimene voorus on kahtlemata õppimine oma hingamise tähtsusest aru saama. Me teame, kuidas hea hingamine aitab kontrollida kontraktsioonide intensiivsust ja paremini kontrollida tõukeid sünnituse ajal. Kuid sünnieelse laulmise töö seansside ajal võimaldab ka D-päeval paremini kontrollida erinevaid lihaseid, millel on oluline roll sünnituse ja väljasaatmise ajal: kõhuvöö, diafragma, perineumi lihaseid ... Lõpuks tundub, et emissioon tõsised helid võimaldavad tulevasel emal oma tundeid paremini väljendada, edendades samal ajal lihaste lõdvestumist ja masseerides oma keha seestpoolt.

Muusika ja laulmise eelistest intuitiivselt teadlikud rasedad ja värsked emad on alati oma lapsele kõrva sosistanud armsaid riime. Kuid sünnieelse laulmise kontseptsioon sündis tõepoolest Prantsusmaal 70ndatel, lüürilise laulja Marie-Louise Aucheri ja ämmaemanda Chantal Verdière'i hoogu. Oleme juba võlgu Marie-Louise Aucherile psühhofoonia arendamise, enese tundmise ja heaolu tehnika, mis põhineb heli ja inimkeha vahelistel vibratsioonivastastel. Sünnieelne laulmine on selle otsene tulemus.