Kinnisideed on psüühikahäired. Neid iseloomustavad pealetükkivad kujundid, mis aina esile kerkivad ja millest on raske meelt lahti saada. Need võivad olla seotud erinevate teemadega, nagu mustus, saastatus, pühaduseteotus, seksuaalsus või isegi korralagedus.

Kinnisideed, mida mõnikord nimetatakse “fikseeritud ideedeks” või “obsessiivseks neuroosiks”, on neid kogenud inimesele häirivad, ebameeldivad ja vastuvõetamatud.

On kolm vormi: ideelised kinnisideed (= ideed, kahtlused, skrupid), foobilised kinnisideed (= obsessiivsed hirmud) ja impulsiivsed kinnisideed (= hirm kuriteo või ohtliku teo toimepanemise ees).

Kinnisideega inimesed on üldiselt teadlikud oma mõtete ebaproportsionaalsusest. Obsessiivse neuroosi esimesed sümptomid ilmnevad tavaliselt umbes 20 -aastaselt.

Kinnisideed võivad põhjustada erinevad põhjused:

• Psühholoogilised ja sotsiaalsed tegurid (lapsepõlves saadud trauma, rasked elusituatsioonid jne) võivad tekitada kinnisideid.
• Sellega võivad kaasneda geneetilised tegurid. Edastada saab geene, mis aitavad reguleerida serotoniini (= aju keemiline sõnumitooja, mis edastab signaale ajurakkude vahel).
• Aju ainevahetushäired võivad soodustada kinnisidee teket serotoniini ebapiisava kontsentratsiooni tõttu, mis mängib rolli meeleolu, agressiivsuse, impulsi, une, isu, kehatemperatuuri ja valu reguleerimisel.
• Aju aktiivsuse muutuste korral võivad 3 ajupiirkonda olla normaalsest aktiivsemad (orbito-prefrontaalne ajukoor, kaudaattuum ja korpuse keha) ning see võib viia obsessiivse neuroosini.

Pikaajalised kinnisideed võivad põhjustada obsessiiv-kompulsiivset häiret (OCD). See on käitumuslik reaktsioon kinnisideele, piirates ja vastuolus selle läbinud isiku tahtega.

Ärevus võib avalduda kinnisideega inimestel, sest nad on teadlikud kindlatest ideedest, kuid ei saa sellega midagi ette võtta.

Mõnel inimesel viivad kinnisideed veendumuseni, et millegi ettekujutamine suurendab selle juhtumise riski, mis  võib olla väga piirav.

Kinnisideede vältimiseks on soovitav vältida selliseid stimulante nagu alkohol, kohv või tubakas. Soovitatav on füüsiline aktiivsus ja lõõgastus.

Mõned ravimid võivad kinnisidee tekkimist vähendada, konsulteerides kõigepealt arstiga.

Rühmateraapiad või looduslikud tervisetooted võivad rahustada ja vähendada kinnisideid.