Toitumine kaariesest

Haiguse üldkirjeldus

Hammaste lagunemine on hambahaigus, mille korral kõvad koed järk-järgult pehmenevad ja lagunevad ning ilmub õõnsus.

Lugege ka meie spetsiaalset artiklit hammaste tervise toitumise kohta.

Kaariese tekkimise peamised põhjused:

  • Kehv ökoloogiline olukord (näiteks külas on halb vesi - ebapiisav fluori kogus).
  • Pärilikkus (inimene on halva hambaluu pärinud sugulastelt).
  • Ema sõi valesti või raseduse ajal põdesid haigused.
  • Suitsetamine
  • Hügieenireeglite eiramine.
  • Ebaõige toitumine (maiustuste, jahutoodete liigne tarbimine, ebapiisav kogus vitamiine, mikroelemente, fosforit, kaltsiumi satuvad kehasse).
  • Inimene ei söö tooreid köögivilju ja puuvilju (need aitavad vabaneda hambal olevatest toidujääkidest. Just lagunemise ajal allesjäänud toit hakkab pehmeid pehmeid pehmeid pehmendama).

Kaariese sümptomid

Tavaliselt ei täheldata arengu varases staadiumis valulikke ega ebameeldivaid aistinguid. Aja jooksul on hamba kroonil näha väike kollakas laik, mis näitab hamba emaili muutusi. Kui te ei pöördu õigeaegselt spetsialisti poole, areneb haigus (ilmub õõnsus, hammas laguneb väga närvilõpmeteni. Siis tekib hambavalu.)

Kaariese kulgu sügavuse järgi saab jagada kahte rühma.

1. rühm - Tüsistusteta kaaries, mis läbib 4 etappi ja on jagatud kaheks alamliigiks.

1. Hambakrooniline kaaries, kus eristatakse järgmist:

  • kohapealne etapp - seal, kus algas hammaste demineraliseerimisprotsess, kaotas selle pind sära, lõtvus ja kollakas (õige ravi ja toitumise korral võib see protsess peatuda);
  • pindmine kaaries - ilmub väike lohk ja on vaja pitsat panna;
  • keskmine - dentiin hakkab mõjutama, õõnsus muutub suuremaks ja sügavamaks, hakkavad tekkima valulikud aistingud;
  • pätt - seal on sügav õõnsus, temperatuuri langusega, tekib äge valu; kui te ravi ei alusta, läheb kaaries raskematesse etappidesse, mis toob kaasa hamba kaotuse.

2. Emakakaelaõõnsused - moodustub igemete lähedal, õigemini hamba kaela lähedal. Samuti läbivad ülaltoodud 4 etappi.

2. rühm - Komplitseeritud kaaries, mis avaldub:

  • pulpiit - pulbi (hamba närvi) põletikuline protsess;
  • parodontiit on parodontiidi (sidekoe, mis paikneb luupõhja ja hamba vahel) põletikuline protsess.

Kasulikud tooted kaariese vastu

Kaariese vältimiseks ja sellest vabanemiseks on vaja süüa fluoriidi, kaltsiumi ja D-vitamiini sisaldavaid toite. Need elemendid vastutavad hamba struktuuri tugevuse, kasvu ja säilimise eest. Kaltsium kombinatsioonis fluoriidiga aitab tugevdada hambaluud. Kaltsiumi paremaks imendumiseks on hädavajalik abistaja D-vitamiin ja fosfor. Seetõttu peate sööma rohkem:

  • piimhappetooted: kodujuust, hapukoor, koor, või, keefir, jogurt, jogurt, erinevad juustud (sh sulatatud juust ja fetajuust);
  • pähklid: kreeka pähklid, mandlid, sarapuupähklid;
  • puder: kaerahelbed, oder, manna;
  • kaunviljad: oad, herned;
  • sinepiseemned;
  • küüslauk;
  • kanamunad;
  • maks (sealiha ja veiseliha);
  • mere- ja kalatooted: meriahven, makrell, kilttursk, moiva, roosa lõhe, mullet, pollock, ruff, merluus, tuunikala, tursk, austrid, lest, krabid, krevetid, kalmaar;
  • kõvad värsked köögiviljad ja puuviljad (need aitavad puhastada emaili hambakattest ja toidujääkidest) - kurgid, kapsas, redis, porgand, õun, pirn.

Traditsiooniline meditsiin kaariese vastu

Kaariese vastu võitlemisel ja ennetamisel aitavad sellised vanaema nõuanded:

  • Hambapasta või hambapulber tuleks asendada piimapulbriga. See eemaldab ebameeldiva lõhna, igemed peatavad verejooksu, hammaste lagunemise protsess ja kivide moodustumine aeglustub.
  • Salvei puljong. Klaasi kuuma vee jaoks on vaja ühte supilusikatäit salveirohtu. Nõudmiseks kulub tund. Pärast seda loputage suud, võite niisutada vatitampooni ja rakendada seda haige hamba külge. Sellel puljongil on antiseptilised omadused (salvei tapab mikroobe ja baktereid ning peatab ka kaariese tekkimise).
  • Taruvaik on kaariese tugev vaenlane. Peate võtma tükikese taruvaiku, närima, kuni mesi välja tuleb, seejärel asetage vaha kaariesest moodustunud õõnsusse, katke vatitupsuga ja hoidke seda 30 minutit.
  • Hammaste puhastamine seebiveega pesuseebist. Tavaliselt peate hambaid pesema, nagu hambapastaga. Pärast protseduuri loputage kõri korralikult. Mis on saladus? Sellise puhastamise korral satub gammoglobuliin (see võitleb erinevate bakterite, seente ja viirustega).
  • Kalamuse ja sibulakoorte keetmised, millega peate suud loputama, saavad head abilised.
  • Parandavad losjoonid kuuseõli ja kamper-alkoholiga. Niisutage nende vedelikega vatitampooni ja laske paar minutit.
  • Tugeva hambavalu korral aitab mõnda aega küüslaugupasta. Võtke paar küüslauguküünt, pigistage küüslauguküüs läbi. Niisutage seguga vatitups. Kanna valutavale hambale, kuni see enam haiget ei tee.

Ohtlikud ja kahjulikud tooted kaariesele

  • suhkur, šokolaad (eriti piim), konservid, moosid, marmelaadid, sõõrikud ja muud kondiitritooted suurtes kogustes (kui isutab pidevalt magusat, tähendab see, et vajalik kogus kaltsiumi ei satu kehasse ja kaltsiumi puudus on kõige levinum hammaste lagunemise põhjus);
  • sool ja kohv (näiliselt erinevad tootekategooriad, kuid neil on samad võimed – häirivad kasulike vitamiinide ja mineraalainete omastamist);
  • pehme ja kuiv toit (kõige tõenäolisem, et sellised nõud jäävad hammastele ja lagunevad);
  • magusad joogid (eriti gaseeritud; sooda - sööb ära emaili);
  • pähklite ja puuviljade kuivsegud;
  • halva kvaliteediga vesi.

Tähelepanu!

Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!

Toitumine teiste haiguste korral:

Jäta vastus