Sisu
Autism Kas vaimuhaigus, mis avaldub lapse arengus esineva anomaalia, teistega kontakti rikkumise, stereotüüpse tegevuse, huvide väärastumise, käitumise piiramise, emotsionaalse külmana.
Autism põhjustab
Arvamused autismi põhjuste kohta erinevad, erinevate teadlaste seas on: emakasisese infektsiooni tagajärjel tekkinud ajukahjustus, ema ja loote Rh-konflikt, vanemate spetsiifilised ja ohtlikud töötingimused, geneetilised häired, vaktsineerimised, emotsionaalse suhtluse puudumine vanematega, düsfunktsionaalne perekonnad, toiduallergilised reaktsioonid.
Autismi sümptomid
- piiratud arv emotsionaalseid ilminguid;
- teistega kontakti vältimine;
- suhtlemiskatsete ignoreerimine;
- silmast silma kontakti vältimine;
- sobimatu tegevus, agressiivsus või passiivsus;
- sõnade automaatse kordamisega kõne, nende monotoonne kasutamine;
- ebatavalised žestid, asendid, kõnnak;
- üksi mängud koos standardsete toimingutega (eriti veega);
- enesevigastamine;
- krambihood.
Praegu on palju uuringuid, mis kinnitavad, et autism pole mitte niivõrd vaimne haigus, kuivõrd ainevahetushäiretel põhinev haigus (keha ei lagune ega ima täielikult piimas sisalduvaid valke - kaseiinining rukis, nisu, oder ja kaer - gluteeni).
Tervislik toit autismi vastu
Toidud, mis ei sisalda kaseiini ja gluteeni, hõlmavad järgmist:
- 1 köögiviljad (spargelkapsas, lillkapsas, rohelised oad, baklažaan, suvikõrvits, porgand, sibul ja porrulauk, peet, kurk, salat, kõrvits jne).
- 2 liha (kana, sealiha, veiseliha, küülik, kalkun);
- 3 kala (makrell, sardiin, kilu, heeringas);
- 4 puuviljad (viinamarjad, banaanid, ploomid, pirnid, ananass, aprikoos);
- 5 kompotid või püree värsketest puuviljadest, marjadest, kuivatatud puuviljade dekoktidest;
- 6 omatehtud koogid, mis on valmistatud riisijahust, kastanist, tatrast, hernestest, tärklisest;
- 7 oliiviõli, päevalilleõli, viinamarjaseemneõli, kõrvitsaseemneõli või kreeka pähkliõli;
- 8 palmi- või köögivilja margariin;
- 9 vutimunad või kanamunad küpsetistes;
- 10 mesi;
- 11 rosinad, ploomid, kuivatatud aprikoosid, kuivatatud puuviljad;
- 12 maitsetaimed ja ürdid (koriander, jahvatatud koriander, sibul, küüslauk, petersell, till, basiilik);
- 13 kookospähkli-, riisi- ja mandlipiim;
- 14 gluteenivabad küpsised ja leivatooted;
- 15 omatehtud pannkoogid, pannkoogid ja vahvlid;
- 16 söödavad kastanid;
- 17 riis, õun ja veiniäädikas;
- 18 gluteenivabade kultuuride täiteaineid ja äädikat sisaldavad kastmed;
- 19 puhastatud vesi või mineraliseeritud vesi;
- 20 looduslikud mahlad ananassist, aprikoosist, rosinatest, porgandist, apelsinist.
Näidismenüü:
- hommikusöök: sink, keedetud muna, tee meega ja omatehtud koogid.
- Lõuna: kuivatatud puuviljadega ahjus küpsetatud kõrvits.
- Lõuna: lahja kartulisupp ürtidega, küpsised või pannkoogid riisijahuga, kompott värsketest ploomidest ja pirnidest.
- Pärastlõunane suupiste: kodused pannkoogid kirsimoosiga, apelsinimahl.
- Lõuna: aurutatud või keedetud kala, brokoli või peedisalat, kodune leib.
Autismi jaoks ohtlikud ja kahjulikud toidud
Autistlikud inimesed ei tohiks süüa toitu, mis sisaldab:
- gluteeni (nisu, oder, oder ja pärl oder, rukis, speltanisu, kaer, valmis hommikuhelbed, küpsetised, magusad saiakesed, tehases valmistatud šokolaadid ja maiustused, linnased ja amidoon, vorstid ja valmis hakkliha, köögiviljakonservid ja tööstusliku päritoluga puuviljad, ketšupid, kastmed, äädikad, tee, lisaainetega kohv ja lahustuvad kakaosegud, teraviljal põhinevad alkohoolsed joogid);
- kaseiini (loomapiim, margariin, juust, kodujuust, jogurtid, piimamagustoidud, jäätis).
Samuti ei tohiks süüa toitu, mis sisaldab soja (letsitiin, tofu jne), soodat, fosfaate, värvaineid ja säilitusaineid, suhkrut ja kunstlikke magusaineid.
Mõnel individuaalse talumatuse korral peaksite vältima maisi, riisi, munade, tsitrusviljade, tomatite, õunte, kakao, seente, maapähklite, spinati, banaanide, herneste, ubade, ubade söömist.
Suuremaid kalu pole parem dieeti jätta, kuna need on üleküllastunud elavhõbeda elementidega, ja Läänemerest pärit kalad, kus on suurenenud dioksiinisisaldus, mis ei eritu organismist.
Tähelepanu!
Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!