31. mail tähistab kogu maailm taas tubakavaba päeva. Nižni Novgorodis toetasid arstid seda tegevust kõige aktiivsemalt, sest erinevalt meist seisavad nad iga päev silmitsi oma mõtlematu suhtumise kohutavate tagajärgedega oma tervisele.
Tüdrukud ei taha suitsetamisest loobuda
Apokalüpsise neli ratsanikku
"Täna on esikohal mitteinfektsioossete haiguste probleem: südame-veresoonkonna, onkoloogilised, suhkurtõbi ja kopsuhaigused," ütles Nižni Novgorodi meditsiinilise ennetuskeskuse peaarst Aleksei Balavin. - Need on 80% kõigi surma põhjusteks. Kahjuks on suitsetamine nende haiguste üks peamisi põhjuseid. “
Kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase, alkoholi kuritarvitamine ja suitsetamine on neli peamist surmapõhjust. Tänapäeval on suitsetamisega otseselt seotud 25 haigust. Need on kopsuhaigused, hüpertensioon, suhkurtõbi jne. Suitsetamine on eriti ohtlik lastele, rasedatele ja haigetele inimestele. Veelgi enam, passiivne suitsetamine, kui keegi meie kõrval suitsetab, pole vähem ohtlik kui aktiivne suitsetamine. Suitsetaja lähedal olles neelame 50% nendest “heitgaasidest”, suitsetaja aga vaid 25%.
Kui inimene suitsetab rohkem kui 20 sigaretti päevas, siis tekib vaimne sõltuvus (ärrituvus, ärrituvus, letargia, väsimus jne) ja 20-30 sigaretti päevas on juba füüsiline sõltuvus, kui mitte ainult psüühika, vaid ka kannatab ka keha (raskustunne peas, imemine maos, köha jne). Tubakasõltuvuse ravis on oluline integreeritud lähenemine: ravimid ja psühhoteraapia ning refleksoloogia. On vaja läbida 8-10 seanssi. Kui kasutate ainult ühte meetodit, siis sõltuvus aja jooksul kordub.
Nagu näitab praktika, on naiste suitsetamist, nagu alkoholismi, palju raskem ravida. Uuringu kohaselt soovib 32% meestest suitsetamisest loobuda, 30% ütles, et võib suitsetada või mitte, ning ainult 34% ei taha suitsetamisest loobuda. Naiste puhul on vaid 5% motiveeritud suitsetamisest loobuma. Ülejäänud seda kategooriliselt ei tee.
2012. aastal pöördus suitsetamisest loobumiseks arstide poole 1000 Nižni Novgorodi elanikku, 2013. aastal - juba 1600
Suitsetavatel vanematel, eriti kui ema suitsetab raseduse varases staadiumis, on puudega lapse saamise oht. Suitsetamine raseduse varases staadiumis suurendab oluliselt riski saada lapsi, kellel on ülemise lõualuu patoloogia, nimelt nn huulelõhe ja suulaelõhe. Suitsetajad mitte ainult ei lühenda oma elu, vaid näevad ka passi vanusest 10 aastat vanemad välja. Nii et naissoost suitsetajad, kes üritavad noorust hoida, kasutavad erinevaid noorendamisviise, muudavad need katsed mõttetuks.
"Suitsetajaid, kes on otsustanud suitsetamisest loobuda, aidatakse ka Zdorovye keskustes," ütles Avtozavodsky rajooni haigla nr 40 tervisekeskuse juhataja Elena Yurievna Safieva. - Linnas on viis sellist keskust: haiglate nr 12, 33, 40, 39 ja polikliiniku nr 7 baasil saavad sinna kandideerida kõik Nižni Novgorodi kodanikud, mitte ainult suitsetaja, olenemata piirkonna piirkonnast. Elukoht ja registreerimine. Kohustusliku ravikindlustuse alusel tehakse talle tasuta põhjalik läbivaatus. Oleme töötanud viiendat aastat, kuid mitte kõik ei tea meist. Meie tervisekeskused on varustatud kõige kaasaegsemate seadmetega. Teostame sõeluuringuid, mis on suunatud peamiselt südame -veresoonkonna ja kopsu süsteemidele. Uuring ei kesta rohkem kui tund. Selle tulemuste põhjal peetakse vestlust arstiga, kes ütleb teile, millised on inimese nõrkused ja mis võib teda tulevikus oodata.
Näiteks uurisime nii suitsetajaid ja nende pereliikmeid kui ka neid, kes on rühmas, kus on palju suitsetajaid. Väljahingatava vingugaasi tase passiivsetel suitsetajatel osutus mõnikord palju kõrgemaks kui suitsetajatel endil! See põhjustab hapnikuvaegust ja kõiki sellest tulenevaid tagajärgi. Sellepärast on nii oluline meeles pidada, et suitsetamine on haigus, mille all kannatab mitte ainult suitsetaja. “