Sisu
15–17% naistest kannatab migreeni all. Naiste erinevatel eluperioodidel esinevad hormonaalsed muutused on üks põhjusi, mis neid põhjustavad. Paradoksaalsel kombel kipuvad migreenid raseduse ajal kaduma.
Peavalu, iiveldus: migreeni sümptomid
Migreeni iseloomustavad peavalud, mis on tugevamad kui tavalised peavalud. Valu on sageli lokaliseeritud ainult ühel pool peast ja koondub kergesti ühte silma.
Neid võib seostada muude sümptomitega, nagu iiveldus, oksendamine või ülitundlikkus valguse või müra suhtes. Sageli süvenevad need liikumise ajal, sundides pimedas ruumis pikali heitma ja vältige välist stimulatsiooni.
Aeg-ajalt võib kriisile eelneda “aura”. Need on erinevat laadi visuaalsed efektid: valgussähvatused, erksavärvilised jooned või kahekordne nägemine. Mõnel juhul võivad tekkida kõnehäired. Need sümptomid kaovad tavaliselt 15 või 30 minuti pärast ja asenduvad tugevate peavaludega. Migreenihoo kestus on muutuv: 12-24 tundi.
Milline on raseduse mõju migreenile?
Head uudised! 60-70% naistest migreen paraneb või möödub, eriti viimase kahe kvartali jooksul. Nähtus, mis on osaliselt seletatav menstruaaltsüklitega seotud hormonaalsete kõikumiste puudumisega. Mõnikord esineb esimene migreeniepisood raseduse ajal ja aeg-ajalt on migreen esimesel trimestril liialdatud. Kahjuks taastub migreeni sagedus pärast sünnitust üldiselt samale tasemele kui enne rasedust ja seda alates esimesest sünnitusjärgsest nädalast.
Migreeni ennetamine raseduse ajal
Teatud tegurid võivad krambihoogu vallandada. Seetõttu peame püüdma neid vältida. Need on: toidu- või unepuudus, väsimus, kokkupuude ereda valguse või valju müraga, ilmastikutingimuste muutused, stress või ärevus, teatud toidud, näiteks šokolaad, the,enalkohol (raseduse ajal vältida), juust või naatriumglutamaati sisaldavad tooted. Pange tähele, et kofeiini tarbimise järsk lõpetamine võib samuti põhjustada migreeni.
Raseda migreen: kuidas sellest üle saada ja seda vältida?
Väikesed asjad võivad vähendada peavalude ja täpsemalt migreeni sagedust või raskust raseduse ajal. Koljupõhjale kandmiseks võite kasutada märga külma kompressi. Samuti võib leevendust pakkuda näo pihustamine külma veega. Vältida dehüdratsiooni ja juua sageli. Harjutage regulaarselt füüsilist tegevust: see vähendab stressi ja pingeid kriisi alguses. Proovi lõõgastustehnikad nagu jooga või meditatsioon. Lihaspingete vähendamiseks, saada massaaži.
Millised ravimid rasedate migreeni jaoks?
Mõned rasedad naised kannatavad aga raskemate migreenide all, mis nõuavad uimastiravi. Paljud ravimid on raseduse ja rinnaga toitmise ajal vastunäidustatud, sealhulgas mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) ja aspiriin sõltuvalt raseduse staadiumist. Arst määrab need, mis ei kujuta endast ohtu embrüole ega lootele. See on peamiselt paratsetamool. Kui see osutub ebaefektiivseks, võib sõltuvalt raseduse kestusest aeg-ajalt võtta muid ravimeid. Iivelduse või oksendamise korral rakendatakse ravi nende tähtsuse vähendamiseks.
pange seda tähele kui enne rasedust oli määratud põhiravi, Raviarst peab selle kindlasti läbi vaatama, et veenduda selle sobivuses rasedusele, või vajadusel kohandada.
Migreen ja rasedus, hoiduge iseravimisest
Nagu ka teiste raseduse ajal esinevate patoloogiate puhul, ka iseravimine on siin vastunäidustatudsest see võib embrüo ohtu seada. Enne ravimi võtmist on kõige parem küsida nõu oma perearstilt, sünnitusabi-günekoloogilt, ämmaemandalt või apteekrilt. Võime ka kõigepealt minna saidi Cr, teratogeensete ainete võrdluskeskus, mis näitab, kas konkreetne ravim sobib raseduse ja rinnaga toitmisega või mitte.