Toiteväärtus ja keemiline koostis.
Tabel näitab toitainete (kalorid, valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalid) sisaldust ühe kohta 100 grammi söödav osa.
| Toitaine | Kogus | Norm ** | % normist 100 g-s | % normist 100 kcal | 100% normaalne |
| Kütteväärtus | 158 kCal | 1684 kCal | 9.4% | 5.9% | 1066 g |
| Rasvad | 17.1 g | 56 g | 30.5% | 19.3% | 327 g |
| Vesi | 80.83 g | 2273 g | 3.6% | 2.3% | 2812 g |
| saar | 1.91 g | ~ | |||
| Vitamiinid | |||||
| E-vitamiin, alfatokoferool, TE | 1.7 mg | 15 mg | 11.3% | 7.2% | 882 g |
| K-vitamiin, fülokinoon | 12.3 μg | 120 μg | 10.3% | 6.5% | 976 g |
| makro | |||||
| Kaalium, K | 12 mg | 2500 mg | 0.5% | 0.3% | 20833 g |
| Naatrium, Na | 755 mg | 1300 mg | 58.1% | 36.8% | 172 g |
| Rasvhape | |||||
| transseksuaalide | 2.45 g | max 1.9 г | |||
| Küllastunud rasvhapped | |||||
| Küllastunud rasvhapped | 2.22 g | max 18.7 г | |||
| Monoküllastumata rasvhapped | 7.6 g | min 16.8 г | 45.2% | 28.6% | |
| Polüküllastumata rasvhapped | 3.98 g | alates 11.2 et 20.6 | 35.5% | 22.5% |
Energeetiline väärtus on 158 kcal.
- supilusikatäis = 14 g (22.1 kCal)
Margariin (võided), SMART BEAT “Super Light”, rasvhapped puuduvad rikas vitamiinide ja mineraalainetega, näiteks: E-vitamiin - 11,3%
- E-vitamiin omab antioksüdatiivseid omadusi, on vajalik sugunäärmete toimimiseks, südamelihas, on rakumembraanide universaalne stabilisaator. E-vitamiini puuduse korral täheldatakse erütrotsüütide hemolüüsi ja neuroloogilisi häireid.
Sildid: kalorisisaldus 158 kcal, keemiline koostis, toiteväärtus, vitamiinid, mineraalid, mis on kasulik margariinile (määre), SMART BEAT “Super Light”, ei sisalda rasvhappeid, kaloreid, toitaineid, margariini (määre) kasulikud omadused, SMART BEAT “Super Light”, ei sisalda rasvhappeid