Sisu
"Unistada õnnelikust tulevikust on hea, kuid selle loomiseks on parem tegutseda"
PsĂĽhholoogia
Oleme aastaid kuulanud ja lugenud treenerite ja psühholoogia ekspertide sõnu, et me ei peaks keskenduma minevikule ega tulevikule, vaid olevikule, praegu ja sellele, mis meil antud hetkel on. See tekitab aga paljudel juhtudel ebakindlust, seda tunnet, et me ei tea, kui vähe see meile meeldib.
Andrés Pascualil, edukal romaani- ja ilukirjanduskirjanikul ning mainekal esinejal, kes peab kõnesid ja viib läbi töötubasid üle maailma, on väga erinev arvamus ... Tema jaoks võib ebakindlus olla hea ja tulevikule keskendumine on parim otsus, mida saame juua . Miks? Sest tulevik, mida me tahame, luuakse «sellele täieliku tähelepanu pööramisega
lõpmatuid jõukuse võimalusi, mida olevik meile pakub.
"Me elame ajastul ebakindlus, loomulik, püsiv seisund ja õnneks ka positiivne seisund meie heaolule nii isiklikult kui ka korporatiivselt ”, võtab Andrés Pascual kokku. Milles siis probleem on? Et meil on tavaliselt oma mõistus projitseeritud a -le mitmetähenduslik ja ebareaalne pildistamine sellest, kuidas meie oma peaks olema, selle asemel, et pühendada kogu tähelepanu iga päev dünaamilise filmi igale hetkele: «Me ei saa aru, et just need hetked pakuvad meile hästi juhituna õitsvat ja õnnelikku olemasolu. Unistada õnnelikust tulevikust on okei, kuid veelgi parem on ärkvel püsida ja selle loomiseks tegutseda.
Kuidas ebaselgusele soodsalt vaadata
Andrés Pascual (@andrespascual_libros) ütleb, et kui siiani saime ebakindlusega nii halvasti läbi, siis sellepärast, et puudus juhend, mis selgitaks, kuidas sellega toime tulla ja seda enda kasuks hallata. Püüdsime seda kõrvaldada või vältida, kaks väidet, mis on võimatud, kuna me ei saa kõike teada ega kõike kontrollida ...
Sellepärast on raamatu „Positiivne ebakindlus: ebakindlus, kaos ja muutused edukaks teeks” autor loonud väikese käsiraamatu väikeste punktidega, mis need ei pane teid ebakindlust ohtu nägema: "Positiivne ebakindlus on meetod, mis näitab, kuidas parandada meie suhteid ebakindluse, kaose ja muutustega, aktsepteerides neid kui midagi loomulikku ja muutes need eduteeks". Selleks pakub kirjanik välja kõigi aegade õpetajate ja teadlaste õpetustel põhinevad seitse sammu, mis juhivad meid sellel lihtsal ja teedrajaval teel uue enese suhtes, mis on tolerantsem ebakindluse suhtes ja seega uue mina poole. tasuta.
"See pole kunagi parim aeg oma tuleviku loomiseks, iga päev tuleb halbu uudiseid, pangakirju, mured ... Iga päev on ebakindlust," ütleb Andrés Pascual, kellele "on kingitus". "Usun, et positiivse ebakindluse seitse sammu aitavad paljudel inimestel tegutseda ja kõndida läbi selle ebakindla maailma."
Nagu Andrés Pascual kommenteerib, püüame me saada kindlust, korda, turvalisust ... aga Positiivne ebakindlus See ei tähenda omamist, vaid olemist: teadvustamine, et ebakindlus on meie loomulik seisund, vabadus valida oludele kõige sobivam variant, olla üks praeguse hetkega, olla intuitiivne ja julge edasi liikuda ja teed nautida. "Sellest uuest versioonist endast, sellest uuest olendist tuleb lisaks".
Positiivse ebakindluse seitse sammu
Andrés Pascuali uues raamatus annab ta võtmed, et ebakindlus oleks teie kaaslane, mitte teie vaenlane, ning ütleb, millised on need seitse punkti, mida tuleb arvesse võtta:
Tühjendage end halbadest harjumustest. Kui kõrvaldame ebakindluse talumatust põhjustavad käitumismustrid, jätame ruumi väikestele kvalitatiivsetele muutustele, mis kujundavad meie uut isiklikku või ettevõtte identiteeti.
Hävita oma kindlus. Tänu sellele, et maailmas pole ühtegi kindlust, mis sunniks meid järgima etteantud radasid, oleme vabad alustama oma teed ja pühenduma neile eesmärkidele, mis sellele tähenduse annavad.
Jätke oma minevik maha. Kuna kõik on pidevas muutumises, peame kohanema praeguse hetke olude ja võimalustega, klammerdamata minevikku, mida pole olemas, ja kartmata midagi teel kaotada.
Loo oma tulevik kohe. Elame lõputute jõukuse võimaluste ajastul, millele peame praegu täieliku tähelepanu pöörama, ilma et peaksime projitseerima tulevikku, mida iga oma tegevusega üles ehitame.
Ole rahulik. Meie projektid lähevad edasi arusaamatus, kuid tõhusas võrgustikus, mille kaudu peame rahulikult liikuma, püüdmata kõike kontrollida ja keskendudes oma sisemise kaose minimeerimisele.
Usalda oma tähte. Õnne loomiseks peame kasutama intuitsiooni, unustamata, et ka juhuslikud ja ettearvamatud sündmused mängivad oma kaarte, mille paneme oma poolele, kui panustame äärmustele ja inimestele.
Nautige teed. Entusiasmi, naudingu või aktsepteerimise suhtumise säilitamine on saladus, et tuleb püsida ilma alla andmata või otsimata otseteid, andes endale keha ja hinge ka siis, kui ebakindlus takistab tee lõppu nägemast.
"Kui otsustate siin maailmas elada, peate maksma hinna," ütleb autor meile. Milline? Ebakindlus. Andrés Pascual pakub meie liitlaseks välja meetodi, mis põhineb inimkonna silmapaistvamate mõtete peegeldustel. Sisuliselt õpetab “positiivne ebakindlus” meid:
Otsuste tegemine väärtustades oma kogemusi, kuid olemata aheldatud visiooni elust või ettevõttest, mis muutub igal hetkel koos keskkonnaga.
Nautige eeliseid mis annavad meile teavet ja prognoose, takistamata seejuures absoluutsete teadmiste otsimist.
Hüppa hirmust enesekindlusesse uute taktikate ja strateegiate väljatöötamisel.
Mängige parimat trikki riski ja juhusega, luues eduvõimalusi, tagades samal ajal tervisliku ruumi meie jalgade all.
Rakendage lihtsaid igapäevaseid mikroharjumusi mis valmistab meid ette maksimaalse ebakindluse olukordade edukaks lahendamiseks.