Tokofoobia: "Mul oli paaniline hirm sünnituse ees"
Kui olin 10-aastane, arvasin, et olen väike ema oma õega, kes oli minust palju noorem. Teismelisena kujutasin end alati ette abielus võluva printsiga, kellega saan palju lapsi! Nagu muinasjuttudes! Pärast kahte-kolme armulugu kohtusin Vincentiga oma 26. sünnipäeval. Teadsin väga kiiresti, et ta on mu elu mees: ta oli 28-aastane ja me armastasime üksteist meeletult. Abiellusime väga kiiresti ja esimesed aastad olid idüllilised, kuni ühe päevani Vincent avaldas soovi isaks saada. Oma hämmastuseks puhkesin nutma ja mind haarasid värinad! Vincent ei mõistnud mu reaktsiooni, sest saime suurepäraselt läbi. Sain äkki aru, et kui mul oleks soov olla rase ja saada emaks, ainuüksi mõte sünnitamisest pani mind kirjeldamatusse paanikasse... Ma ei saanud aru, miks ma nii halvasti reageerisin. Vincent oli täiesti segaduses ja püüdis panna mind rääkima oma hirmu põhjustest. Tulemust pole. Sulgesin endasse ja palusin tal minuga sellest praegu mitte rääkida.
Kuus kuud hiljem, ühel päeval, kui olime teineteisele väga lähedased, rääkis ta mulle uuesti lapsesaamisest. Ta ütles mulle väga õrnaid asju, näiteks: "Sinust saab nii ilus ema." Ma "viskasin ta minema", öeldes talle, et meil on aega, et me oleme noored... Vincent ei teadnud enam, kuhu poole pöörduda ja meie suhe hakkas nõrgenema. Mul oli rumalus, et ma ei üritanud talle oma hirme selgitada. Hakkasin endas küsitlema. Sain näiteks aru, et ma jätan alati teleka vahele, kui sünnitusosakondadest on teateid., et mu süda oli paanikas, kui juhuslikult oli küsimus sünnitusest. Mulle meenus järsku, et üks õpetaja näitas meile sünnitusteemalist dokumentaalfilmi ja ma läksin klassist ära, kuna mul oli iiveldus! Ma pidin olema umbes 16-aastane. Nägin sellest isegi õudusunenägu.
Ja siis on aeg teinud oma töö, ma unustasin kõik! Ja järsku, olles vastu seina löödud, kuna mu abikaasa rääkis minuga pere loomisest, tulid selle filmi pildid mulle tagasi, nagu oleksin seda eelmisel päeval näinud. Teadsin, et valmistan Vincentile pettumuse: Lõpuks otsustasin talle rääkida oma kohutavast hirmust sünnitamise ja kannatuste ees. Kummalisel kombel tundis ta kergendust ja üritas mind rahustada, öeldes: “Tead väga hästi, et täna, epiduraaliga, ei kannata naised enam nii nagu varem! “. Seal olin ma tema vastu väga karm. Saatsin ta oma nurka tagasi, öeldes, et ta on mees, kes niimoodi räägib, et epiduraal ei tööta kogu aeg, et episiotoomiaid on järjest rohkem ja mina mitte. ei jaksaks seda kõike läbi elada!
Ja siis ma lukustasin end meie tuppa ja nutsin. Ma olin enda peale nii vihane, et ma pole "normaalne" naine! Ükskõik kui kõvasti ma endaga arutleda püüdsin, ei aidanud miski. Kartsin valude ees ja lõpuks mõistsin, et kardan ka lapse sünnitamise tõttu surra…
Ma ei näinud muud väljapääsu kui üks, et saaksin keisrilõikest kasu saada. Niisiis, ma läksin sünnitusarstide ringile. Sattusin haruldase pärli otsa, konsulteerides oma kolmanda sünnitusarstiga, kes lõpuks võttis mu hirmud tõsiselt. Ta kuulas mind küsimusi esitades ja mõistis, et ma kannatan tõelise patoloogia all. Selle asemel, et nõustuda mulle keisrilõiget tegema, kui aeg käes, ta soovitas mul alustada ravi, et saada üle oma foobiast, mida ta nimetas "tokofoobiaks".. Ma ei kõhelnud: üle kõige tahtsin terveks saada, et lõpuks ometi emaks saada ja oma meest õnnelikuks teha. Nii alustasin psühhoteraapiat naisterapeudiga. Oma ema mõistmiseks ja eriti sellest rääkimiseks kulus rohkem kui aasta, kahe seansi kiirusega nädalas... Mu emal oli kolm tütart ja ilmselt ei elanud ta kunagi naisena hästi. Lisaks meenus mulle ühel seansil, kuidas üllatasin oma ema, kui rääkisin ühele oma naabrile sünnitusest, mis nägi mind sündimas ja mis oli talle peaaegu elu maksnud, rääkis ta! Mulle meenusid tema mõrvarlikud väikesed laused, mis näiliselt mitte midagi olid mu alateadvuses ankurdatud. Tänu oma kahandajaga töötamisele elasin uuesti üle ka minidepressiooni, mis mul oli 16-aastaselt, ilma et keegi sellest eriti hooliks. See sai alguse sellest, et mu vanem õde sünnitas oma esimese lapse. Sel ajal tundsin end halvasti, leidsin, et mu õed on ilusamad. Tegelikult alavääristasin ennast pidevalt. See depressioon, mida keegi polnud tõsiselt võtnud, aktiveerus minu kahanemise järgi uuesti, kui Vincent rääkis mulle, et temaga on laps. Veelgi enam, minu foobial polnud mitte ühte seletust, vaid mitut, mis põimus ja mind vangistas.
Tasapisi harutasin selle sõlmekoti lahti ja sünnituse pärast muretsesin vähem., üldiselt vähem murelik. Seansil sain silmitsi lapse sünnitamise mõttega, mõtlemata kohe hirmutavatele ja negatiivsetele piltidele! Samal ajal tegelesin sofroloogiaga ja see tegi mulle palju head. Ühel päeval pani mu sofroloog mind visualiseerima oma sünnitust (muidugi virtuaalselt!), Alates esimestest kokkutõmmetest kuni lapse sünnini. Ja harjutust sain teha ilma paanikata ja isegi teatud mõnuga. Kodus olin palju rahulikum. Ühel päeval taipasin, et mu rind on tõesti paistes. Olin pille võtnud juba palju-palju aastaid ja ei uskunud, et on võimalik rasestuda. Tegin seda uskumata rasedustesti ja pidin tõsiasjadele näkku vaatama: ootasin last! Olin ühel õhtul unustanud tableti, mida minuga polnud kunagi juhtunud. Mul olid pisarad silmis, aga seekord õnne!
Minu kahandaja, kellele olin kiirelt teatanud, selgitas mulle, et tegin just imelise vahelejäänud teo ja pillide unustamine oli kahtlemata vastupidavuse protsess. Vincent oli üliõnnelik ja Elasin üsna rahulikku rasedust, isegi kui saatuslik kuupäev lähenes, seda rohkem tekkisid minus ahastuse puhangud ...
Kindluse mõttes küsisin oma sünnitusarstilt, kas ta oleks nõus mulle keisrilõiget tegema, kui olen sünnitusvalmis olles kontrolli kaotamas. Ta võttis vastu ja see rahustas mind kohutavalt. Veidi vähem kui üheksa kuuselt tundsin esimesi kokkutõmbeid ja tõsi, kartsin. Sünnitusosakonda jõudes palusin esimesel võimalusel lasta epiduraali paigaldada, mis sai tehtud. Ja ime, ta vabastas mind väga kiiresti valudest, mida ma nii väga kartsin. Kogu meeskond oli minu probleemist teadlik ja mõistis väga. Sünnitasin ilma episiotoomiata ja üsna kiiresti, nagu ei tahaks kuradit ahvatleda! Ühtäkki nägin oma pisipoega kõhuli ja mu süda lõhkes rõõmust! Leidsin oma väikese Lõvi ilusa ja nii rahuliku välja... Mu poeg on nüüd 2-aastane ja ma ütlen endale väikeses peanurgas, et tal on varsti väike vend või õde…