Sisu
Kui teil on vähemalt üks sõber või kolleeg, kes pidevalt uhkustab ja üritab teid ületada, nõustute kindlasti sellega, et sellise inimesega suhtlemine on uskumatult väsitav. Siin on mõned näpunäited, mis võivad elu lihtsamaks teha.
Kolleeg. sõber. Sugulane. Naaber maandumisplatsil. Pole tähtis, kes see inimene on, oluline on see, kuidas ta käitub: ükskõik, millest sa räägid, on tal kohe oma lugu – “veel huvitavam”. Mida iganes sa teed, teeb ta seda veelgi paremini. Mida iganes ta saavutas, saavutas ta rohkem.
Kas olete lõpuks saanud töökoha? Teie uus ametikoht pole midagi võrreldes pakkumistega, mida ta saab iga päev erinevatelt tööandjatelt, kes on valmis teda oma kätega lahti rebima. Kas olete oma autot vahetanud? Noh, ta ei sobi selgelt oma uue autoga. Kas lähete Amalfisse puhkama? Ta oli seal koos perega viis aastat tagasi. Paraku on sellest kohast saanud superturist ja “popp”. Aga kui soovite, saadab ta teile nimekirja oma soovitustest. Ta saadab selle kõigile – ja kõigil on sõna otseses mõttes hea meel.
"Sellised inimesed näivad pidevalt kartvat, et te oma eduga neid üle lööte," selgitab psühholoog ja raamatu "Depressioon Perfectly Disguised" autor Margaret Rutherford, "ning nad teevad kõik selleks, et teist mööduda ja ka kuidagi silma paista. Samas ei taju nad sageli, kuidas nad sellise käitumisega teisi ärritavad.
Rutherfordi kliendid kurdavad talle pidevalt selliste hooplejate üle ja ta ise kohtab neid sageli. "Mulle meeldib pikki jalutuskäike ja üks mu sugulastest ütleb pidevalt, et tema kõnnib sama palju kui mina, kui mitte rohkem, kuigi kogu pere teab väga hästi, et ta ei tule üldse autost välja." Sellel soovil olla kõiges esimene on erinevad põhjused. "Mõnikord on see võistlusseeria, mõnikord bravuurika maski taga madal enesehinnang, mõnikord võimetus korralikult suhelda," selgitab Rutgerford.
Põngerjad ülehindavad, kui palju nende publik neid imetleb, ja alahindavad, kui palju nad kõiki häirivad
Olgu selliste inimeste käitumise motiivid millised tahes, kergem ei ole meil, kes me nende seltskonda satume. Siiski juhtub, et käitume sarnaselt. Selle mõistmine on elementaarne: kui katkestame teise lause keskel või kasutame äsja kuuldud lugu ettekäändena, et rääkida midagi omast, palju huvitavamat, siis reeglina märkame, et ebamugav paus jääb vahele ja need meie ümber pööritavad vaevumärgatavalt silmi. Enamikul meist on siis piisavalt taktitunnet, et vestluskaaslase jutu juurde tagasi pöörduda.
Kuid need, kes püüavad kõiges teisi ületada, käituvad teisiti. Nad lihtsalt ei oska selliseid vihjeid lugeda, on pere- ja abieluküsimuste ekspert Amanda Daverich kindel: «Enamik neist inimestest lihtsalt ei saa aru, mida nad teevad. Nad naudivad siiralt oma lugu, usuvad, et see lugu muudab nad vestluskaaslastega lähedasemaks, ja usuvad naiivselt, et nad meeldivad teistele.
Neid järeldusi kinnitavad teadusuuringute tulemused. Nii leidsid psühholoogid 2015. aastal, et hooplejad hindavad üle, kui palju publik neid imetleb, ja alahindavad, kui palju nad kõiki häirivad. Lisaks mõistavad nad valesti, millist mõju nende lugu ümbritsevatele inimestele avaldab. “Kui ma räägin kolleegidele, kuidas ma töölt lahkusin ja terve aasta reisisin, saavad nad aru, kui romantiline ja põnev see on. Võib-olla isegi inspireerin neid sama tegema,” mõtiskleb hoopleja. "Noh, kindlasti maksid tema vanemad selle kõige eest," nurisevad kolleegid tõenäoliselt omaette.
"Muidugi võib sellise käitumise taga olla konkurentsimotiiv," tunnistab Davrich. – Enamus aga mõistab, et see on täiesti “ebasportlik”, ebaviisakas ja lõpuks lihtsalt tõrjub vestluspartnerit. Ja kindlasti ei aita see sotsiaalse hierarhia tippu ronida.
Kuidas siis selliste inimestega hakkama saada?
1. Valmista end eelnevalt ette hooplejaga suhtlemiseks
On asju, millega tuleb lihtsalt leppida kui paratamatusega. Näiteks vajadus eemaldada hambanärv – või suhtlemine inimesega, kes alati ja kõiges püüab sind ületada. Kui peate temaga regulaarselt suhtlema, võtke see tema omadus iseenesestmõistetavana. Või isegi proovige tema üle lahkelt naerda: "Huvitav, mitu korda ta õhtul ei lase mul lõpetada? Viimati murdis ta oma lugudega sisse kolm korda.
"Kui ootate põngerjalt iseloomulikku käitumist, on teda lihtsam aktsepteerida," kommenteerib Rutherford. – Kui kavatsete sõpradega kohtumisel rääkida kauaoodatud ametikõrgendusest, olge valmis selleks, et väljaviskajal on sel teemal elust oma juhtum. Ta peab lihtsalt oma kaks senti sisse panema ja pole vahet, kas see, mida ta ütleb, vastab tõele või mitte. See, mida me ootame, ei tee meile nii palju haiget.
2. Püüa talle kaasa tunda, sest ta ei tea, mida teeb
Nüüd teate, et see vaene lihtsalt ei suuda lugeda sotsiaalseid signaale ja teiste olukorda, mis tähendab, et temast saab ainult kahju. Võib-olla seekord teete seda.
"Selliste inimeste peale pahaseks saamine võib olla keeruline, aga proovige vähemalt," soovitab psühhoterapeut Jessica Baum. "Ole kannatlik ja tuletage endale meelde, et võib-olla on teisel inimesel lihtsalt madal enesehinnang või võib-olla tunneb ta end oma elemendist väljas, mistõttu käitub ta kummaliselt."
3. Ole uhke oma saavutuste üle
Deveritch ütleb, et eneseaustus võib muuta teid selliste inimeste jaoks peaaegu haavamatuks. Ja ärge proovige nendega võistelda, see on aja raiskamine. Lisaks ei tunnista nad kunagi ja mis põhjusel, et olete saavutanud rohkem. Eesmärgid, plaanid, unistused on individuaalsed, seega kas tasub võrrelda?
4. Proovige rääkida sellest, kuidas te end tunnete
Enamasti aitavad kannatlikkus ja empaatia olukorraga leppida, kuid kõrvuti hooplejaga koos eksisteerimine võib olla tõesti raske. "Kui suhe sellise inimesega on teile oluline, proovige temaga rääkida. Näiteks ütle, et sinu jaoks on oluline, et ta sind tähelepanelikumalt kuulaks: see aitab sul tunda, et ta sinust hoolib.
Rääkige ainult oma vajadusest olla ära kuulatud, laskumata sellistele süüdistustele nagu "sa ei lase mul kunagi lõpetada". Rääkige põngerjale, kui suureks vestluskaaslaseks see temast saab, ja siis saab ta järgmisel korral teistele sõpradele kiidelda: "Nad ütlesid mulle siin, et ma oskan kuulata nii nagu keegi teine! ..”