Sisu
kuidas õppida oma piire kaitsma
Et end turvaliselt tunda, peate teadma, kuidas isiklikke piire seada ja kaitsta. See on oluline ka noorte emade jaoks: lapse täielik lahustumine ähvardab lagunemise ja neuroosidega.
Jaanuar 8 2019
"Kui laps ilmub, eraldab naine talle oma isiklikus ruumis koha, korraldades selle nii, nagu talle mugav on," kommenteerib lastepsühholoog, psühhoterapeut Anna Smirnova. - Ta kasvab suureks ja hakkab aktiivselt maailma avastama. On väga oluline, et ema seaks piirid ja võtaks rahulikult, kuid enesekindlalt oma telefoni, kella - kõik, mis on talle kallis ja et laps saaks murduda, nuputades, kuidas see toimib. Ärge kartke piiranguid seada, lapse jaoks on see märk sellest, et saate oma ja tema turvalisuse eest hoolt kanda. Vastasel juhul, kui te oma territooriumi ei kaitse, ei saa te vältida emotsionaalseid lagunemisi ja närvilist kurnatust.
Laps vajab isiklikke piire täpselt sama palju kui ema. Esimese pooleteise eluaasta jooksul peab ta turvatunde tekitamiseks temaga peaaegu täielikult sulanduma. Siis sümbioos ainult takistab arengut. Kui naine lahustub beebi vajadustes, ei luba näidata iseseisvust, siis vanemaks saades kasvab laps kapriisseks, infantiilseks ega õpi otsuseid langetama.
Laps nõuab palju tähelepanu, kuid te ei tohi ennast unustada. Jõu taastamiseks on oluline normaalselt süüa ja magada - alla kolmeaastased lapsed loevad tundlikult oma ema emotsionaalset ja füüsilist seisundit.
Õppige ise oma isiklikku ruumi hindama ja tehke teistele selgeks, et seda ei tohi rikkuda. Kaitske asju, mis on teile väärtuslikud, parem on hoida sama kosmeetikat kättesaamatus kohas. Kas leidsite lõpuks oma tütre üles? Ärge karistage ega karistage, vaid võtke sõnadega ära: „See on võimatu, see on minu oma.” Tegelikult ei pea lapsele nii palju mänguasja andma kui seda puudutama - ta uurib maailma puudutusega. Muide, paljud vanemad annavad keelule hääle ja ootavad, kuni laps ise kauba tagasi saadab. Kuid alla viieaastaste laste puhul peate sõnad tegudega tagama. Ohtlikule mäele roninud? Ärge hüüdke: "Minge maha." Tule, võta laps ära ja ütle: "Sa ei saa."
Näidake eeskuju ja ärge rikkuge teiste isiklikke piire, sealhulgas last. On väga oluline, et tal oleks oma ruum: võrevoodi, mänguasjade karp, riiete jaoks riiul. Siis tunneb laps end turvaliselt ega tungi teie territooriumile.
Viis viisi, kuidas hoida oma last hõivatud ja vabastada 10-15 minutit enda jaoks
1. Mängi oma beebiga lühidalt, kui ta seda palub. Las ta ise valib mängu. Ärge dikteerige reegleid, ärge näidake vigu ja siis, olles saanud teilt tähelepanu, tundes armastust, saab ta mõnda aega iseseisvalt harjutada.
2. Kui teil on kiireloomuline äri, tehke seda koos. Kas peate tegema olulise kõne? Andke oma lapsele mänguasi. Lapsed jäljendavad meelsasti täiskasvanuid.
3. Küsi abi koristamisel, näiteks põranda pesemisel või asjade laialilaotamisel. Laps saab hea meelega sinult tõelise ülesande, pealegi arendatakse sel moel enesega toimetuleku oskusi. Tänan kindlasti.
4. Korraldage vann, kui teie pojale või tütrele meeldib vannis istuda. Ei - pakkuge selles mänguväljaku nõusid või nukke pesema. Lõbusamaks muutmiseks võite lisada veidi vahtu.
5. Pane audioraamat. Reeglina häirivad lapsed neid kergesti. Lisaks treenivad salvestused kuulmist, arendavad mälu ja kujutlusvõimet.