Kuidas kasvatada iga päev lugemisharjumust

2018. aasta veebruaris, kui Elon Muski Falcon Heavy rakett maapinnast lahkus, jättes enda taha suitsujälje, kandis see üsna ebatavalist kasulikku koormat. Varustuse või astronautide meeskonna asemel laadis SpaceX-i tegevjuht Elon Musk sinna auto – oma isikliku auto, kirsipunase Tesla Roadsteri. Juhiistmele asus skafandrisse riietatud mannekeen.

Kuid veelgi ebatavalisem veos oli kindalaekas. Seal lebab kvartsplaadile jäädvustatud Isaac Asimovi Fondi romaanisari. See ulmesaaga, mis asub lagunevas galaktilises impeeriumis kaugest tulevikust, äratas Muski teismelisena huvi kosmosereiside vastu. Nüüd hõljub see meie päikesesüsteemi ümber järgmised 10 miljonit aastat.

Selline on raamatute jõud. Alates väljamõeldud tarkvarast “Earth” Neil Stevensoni romaanis “Laviin”, mis kuulutas Google Earthi loomist, ja lõpetades novelliga nutitelefonidest, mis kuulutas Interneti loomisele, on lugemine külvanud ideede seemneid paljude uuendajate teadvusesse. Isegi USA endine president Barack Obama ütleb, et lugemine on avanud tema silmad, kes ta on ja millesse ta usub.

Kuid isegi kui teil pole grandioosseid ambitsioone, võib raamatute lugemine teie karjääri väga hästi käivitada. On tõestatud, et see harjumus vähendab stressi, parandab ajufunktsiooni ja isegi suurendab empaatiat. Rääkimata ilmselgetest eelistest, mida pakub kogu teave, mida saate raamatute lehtedelt noppida.

Mis kasu on siis lugemisest ja kuidas liituda nende inimeste eksklusiivse klubiga, kes loevad raamatuid vähemalt tund aega päevas?

Lugemine on tee empaatiale

Kas teil on empaatiaoskused arenenud? Kui traditsiooniliselt on ärimaailm taandanud emotsionaalse intelligentsuse sellistele teguritele nagu enesekindlus ja võime teha olulisi otsuseid, siis viimastel aastatel on empaatiat peetud üha enam oluliseks oskuseks. Konsultatsioonifirma Development Dimensions Internationali 2016. aasta uuringu kohaselt kipuvad empaatiat valdavad juhid teisi 40% võrra edestama.

2013. aastal mõtles sotsiaalpsühholoog David Kidd, kuidas arendada empaatiavõimet. "Ma arvasin, et ilukirjandus on midagi, mis võimaldab meil regulaarselt suhelda teiste inimeste ainulaadsete kogemustega," ütleb ta.

Koos kolleegiga New Yorgis asuvast New School for Social Research'ist püüdis Kidd välja selgitada, kas lugemine võiks parandada meie niinimetatud meeleteooriat – mis üldiselt on võime mõista, et teistel inimestel on mõtteid ja mõtteid. soovidest ja et need võivad meie omadest erineda. . See ei ole sama mis empaatia, kuid arvatakse, et need kaks on omavahel tihedalt seotud.

Selle väljaselgitamiseks palusid nad uuringus osalejatel lugeda katkendeid auhinnatud ilukirjandusteostest, nagu Charles Dickensi suured ootused, või populaarsetest "žanriteostest", nagu krimipõnevikud ja armastusromaanid. Teistel paluti lugeda mitteilukirjanduslikku raamatut või mitte lugeda. Seejärel viidi läbi test, et näha, kas osalejate mõtteteoorias on toimunud muutusi.

Mõte seisnes selles, et tõeliselt hea, hästi vastu võetud teos tutvustab realistlikumate tegelaste maailma, kelle mõtetesse lugeja saab vaadata, nagu harjutusväljak teiste inimeste mõistmise oskuse lihvimiseks.

Vastupidi, valitud žanrikirjanduse näidised ei leidnud kriitikute poolt heakskiitu. Teadlased valisid sellesse kategooriasse konkreetselt teosed, mis sisaldasid rohkem lamedaid tegelasi, kes tegutsesid ennustataval viisil.

Tulemused olid jahmatavad: kriitikute poolt tunnustatud ilukirjanduse lugejad said igas testis kõrgeimad hinded – erinevalt neist, kes loevad žanri-, aimekirjandust või üldse mitte midagi. Ja kuigi teadlased ei ole suutnud täpselt kindlaks teha, kuidas see täiustatud mõtteteooria pärismaailmas toimida võiks, ütleb Kidd, et on tõenäoline, et regulaarselt loevad inimesed arendavad empaatiat. "Enamik inimesi, kes mõistavad, kuidas teised inimesed tunnevad, kasutavad neid teadmisi sotsiaalselt," lõpetas ta.

Lisaks kolleegide ja alluvatega suhtlemisoskuse parandamisele võib empaatiavõime viia produktiivsemate kohtumiste ja koostööni. „Uuringud näitavad, et inimesed kipuvad olema produktiivsemad rühmades, kus nad võivad vabalt eriarvamusele jääda, eriti kui tegemist on loominguliste ülesannetega. Ma arvan, et see on täpselt nii, kui suurenenud tundlikkus ja huvi teiste inimeste kogemuste vastu võivad tööprotsessis kasuks tulla,” ütleb Kidd.

Näpunäiteid innukad lugejad

Niisiis, nüüd, kui olete näinud lugemise eeliseid, kaaluge järgmist: Briti meediaregulaatori Ofcomi 2017. aasta uuringu kohaselt veedavad inimesed keskmiselt umbes 2 tundi ja 49 minutit päevas oma telefoniga. Et lugeda kasvõi tund aega päevas, peab enamik inimesi lihtsalt vähendama ekraani vaatamise aega kolmandiku võrra.

Ja siin on mõned näpunäited inimestelt, kes võivad end uhkelt ja südametunnistuspiinadeta nimetada "innukateks lugejateks".

1) Loe, sest sa tahad

Christina Cipurici õppis lugema 4-aastaselt. Kui see uus kirg teda valdas, luges ta ahnelt iga raamatut, mis talle kodus ette tuli. Aga siis läks midagi valesti. «Põhikoolis käies muutus lugemine kohustuslikuks. Mulle hakkas vastik see, mida meie õpetaja meid tegema sundis, ja see heidutas mind raamatuid lugemast,” räägib ta.

See vastumeelsus raamatute vastu jätkus kuni 20. eluaastani, mil Chipurichi hakkas tasapisi mõistma, kui palju ta oli igatsenud – ja kui kaugele olid lugenud inimesed jõudnud ning kui palju oli raamatutes olulist teavet, mis võib tema karjääri muuta.

Ta õppis uuesti lugemist armastama ja lõi lõpuks veebisaidi The CEO's Library, mis käsitleb raamatuid, mis on kujundanud maailma edukaimate inimeste karjääri, alates kirjanikest kuni poliitikute ja investeerimismogulideni.

„Selle muutuseni viisid mind paljud tegurid: minu mentorid; otsus investeerida veebikursusse, kus avastasin uue haridussüsteemi; lugedes artikleid Ryan Holiday ajaveebis (ta on kirjutanud mitmeid turunduskultuuri käsitlevaid raamatuid ja olnud varem moebrändi American Apparel turundusdirektor), kus ta räägib alati, kuidas raamatud on teda aidanud; ja ilmselt palju muud, millest ma isegi ei tea.

Kui sellel lool on moraal, siis siin see on: loe, sest tahad – ja ära lase sellel hobil kunagi tüütuks muutuda.

2) Leidke "oma" lugemisvorming

Klišeelik kujutluspilt innukast lugejast on inimene, kes ei lase lahti trükitud raamatutest ja püüab lugeda ainult esmatrükke, justkui oleks need hinnalised iidsed esemed. Kuid see ei tähenda, et see peab olema.

"Sõidan bussiga kaks tundi päevas ja seal on mul palju aega lugemiseks," ütleb Kidd. Tööle ja koju sõites on tal palju mugavam lugeda raamatuid elektroonilisel kujul – näiteks telefoniekraanilt. Ja kui ta võtab ette mitteilukirjanduse, millest pole nii lihtne aru saada, eelistab ta kuulata audioraamatuid.

3) Ära sea endale võimatuid eesmärke

Edukate inimeste jäljendamine kõiges pole nii lihtne ülesanne. Mõned neist loevad igal aastal 100 raamatut; teised ärkavad koidikul, et hommikul enne tööpäeva algust raamatuid lugeda. Kuid te ei pea nende eeskuju järgima.

Andra Zakharia on vabakutseline turundaja, taskuhäälingusaatejuht ja innukas lugeja. Tema peamine nõuanne on vältida suuri ootusi ja hirmutavaid eesmärke. "Ma arvan, et kui soovite arendada harjumust lugeda iga päev, peate alustama väikesest," ütleb ta. Selle asemel, et seada endale eesmärk, näiteks "lugeda 60 raamatut aastas", soovitab Sakariah alustada sellest, et küsida sõpradelt raamatusoovitusi ja lugeda vaid paar lehekülge päevas.

4) Kasutage 50 reeglit

See reegel aitab teil otsustada, millal raamat ära visata. Võib-olla kipute juba neljandal leheküljel lugemisest halastamatult keelduma või vastupidi – kas ei saa lihtsalt sulgeda tohutu köide, mida ei taha nähagi? Proovige lugeda 50 lehekülge ja seejärel otsustage, kas selle raamatu lugemine pakub teile rõõmu. Kui ei, siis visake see ära.

Selle strateegia mõtles välja autor, raamatukoguhoidja ja kirjanduskriitik Nancy Pearl ning seda selgitas oma raamatus The Thirst for Books. Algselt soovitas ta seda strateegiat üle 50-aastastele inimestele: nad peaksid 100-st oma vanuse lahutama ja tulemuseks on lehekülgede arv, mida nad peaksid lugema. Nagu Pearl ütleb, muutub vanemaks saades elu liiga lühikeseks, et halbu raamatuid lugeda.

See on kõik! Telefoni vähemalt tunniks käest panemine ja selle asemel raamatu kätte võtmine suurendab kindlasti teie empaatiat ja produktiivsust. Kui maailma kõige hõivatumad ja edukamad inimesed saavad sellega hakkama, siis saate ka teie.

Kujutage vaid ette, kui palju uusi avastusi ja teadmisi ootab teid! Ja milline inspiratsioon! Ehk leiad isegi endas jõudu oma kosmoseettevõtte avamiseks?

Jäta vastus