Viigimarjad on magusad ja tervislikud puuviljad, mis sisaldavad palju vitamiine ja mineraalaineid. Lisaks on see rikkalikult kiudaineid, mis on tervisele olulised. Seda on soovitatav kasutada tühja kõhuga, samal ajal põhjalikult närides. Viigimarjad aitavad kaasa maksa, neerude ja mao nõuetekohasele talitlusele. Kuid pidage meeles, et viigimarjad on vastunäidustatud neile, kellel on diabeet ja podagra. Samuti on ebasoovitav lisada see kõigi dieeti, kes jälgivad kalorite kogust, sest see toode on magus ja sisaldab palju suhkrut.
Parimate viigimarjade valimiseks tuleb järgida mõnda reeglit.
- Ärge tehke valikut värv - see sõltub viigimarja tüübist. Viigimarjad võivad olla helerohelised, ploomid või pruunid. Igal neist sortidest on iseloomulikud tunnused, kuid need ei sõltu otseselt varju intensiivsusest ega viljaliha ja naha põhivärvist.
- Kohta vorm samuti ei pööra erilist tähelepanu: see ei mõjuta maitset ja seda saab täielikult varieerida.
- Rђ RІRSS, размер lootel on suur tähtsus. Mida väiksemad on viigimarjad, seda magusamad nad kipuvad olema.
- Samuti saate määrata viigimarja küpsusastme lõhn… Kui see on üleküpsenud, omandab see spetsiifilise „veini” käärimise aroomi. Loomulikult on parem selliseid viigimarju mitte osta, need ei sobi enam toiduks.
- Kohta Tihedus: Ärge valige viigimarju, mis on liiga pehmed või liiga kõvad - parem on neid mitte süüa. Esimesel juhul peate tõenäoliselt ostu täielikult välja viskama - selline viigimari on juba üleküpsenud. Teises peate ootama, kuni see küpseb.
- Parem on eelistada tihedaid viigimarju, mis surutakse läbi vajutades läbi, kuid üsna vähe. Tema peal ei tohiks olla plekke ega nähtavaid kahjustusi.
Kuidas viigimarju transportida ja hoida?
Viigimarjad on väga delikaatne toode ja neid ei tohiks kotis ega kotis kaasas kanda. Soovitav pange see mahutisse, mis säilitab oma kuju, ilma et see leviks mitmes kihis... Korv või konteiner on ideaalne lahendus.
Isegi täiuslikud viigimarjad ei kesta liiga kaua, keskmiselt võib see kesta kolm päeva, pärast seda hakkab see halvenema… Seetõttu on kõige parem osta viigimarjad, eeldades, et neid süüakse järgmisel päeval. Kui soovite seda pikemaks ajaks varuda, pöörake tähelepanu kuivatatud viigimarjadele… Ta peab saama ka valida. Siin on hea toote tunnused: pind on kollane, plekideta ja tolmuvaba, kuiv. Lõhn on meeldiv, iseloomulik sellele puuviljale. Selliseid kuivatatud viigimarju valides võite olla kindel, et see kestab piisavalt kaua.
Muide, kui teil on veel viigimarju, mida te lähitulevikus kindlasti ei söö, siis võite need külmutada, siis hoitakse varusid kuni aasta. Valige sobivad viigimarjad ja nautige maitset!
Kas teile meeldivad kuivatatud puuviljad? Uuri välja, milliseid ploome saab osta!