Kuidas saada ilusaks? Video
Naiselikul loomusel on soov olla ilus. Ja selleks ei pea olema klassikalised parameetrid ja silmapaistvad välisandmed. Peaaegu iga naine, kes pole laisk enda ja oma välimusega tööd tegema, võib muutuda ilusaks.
Suurepärasus algab enesekindlusest
Kõigil pole ette nähtud ilusaks sündida. Tõenäoliselt teate aga palju näiteid, kui naised, kellel pole klassikalist ilu, muutuvad stiili ja atraktiivsuse ikoonideks. Selliste naiste hulgas näiteks Barbra Streisand ja Sarah Jessica Parker. Et olla teistele atraktiivne, pead sa ise ka ilus olema. Ebakindel tüdruk näeb loll välja isegi siis, kui tal on kallid riided, täiuslik meik ja ideaalsed juuksed. Armasta ennast, muuda oma vead tipphetkedeks.
Rahulikkuse ja enesekindluse saavutamiseks kasutage erinevaid automaatse treeningu tehnikaid. Pidage meeles filmi “Kõige võluvam ja atraktiivsem” peategelast ja võtke arvesse tema tehnikaid
Ära lase end vihastada ega kadeda. Negatiivsed emotsioonid peegelduvad näol, lisavad kortse, muudavad hääle kriuksuvaks või säravaks. Mõtle sagedamini hästi, ole lahke, positiivne ja optimistlik. Ja pidage meeles, et naise parim kaunistus on naeratus.
Enesehooldus on ilu eeltingimus
Ilusaks saamiseks on vaja palju tööd teha. Regulaarne näo- ja kehahooldus peaks muutuma teie harjumuseks. Hellitage oma nahka iga päev kvaliteetse kosmeetikaga. Ärge unustage rahvapäraseid retsepte - sajandeid said naised hakkama ainult nendega ja inspireerisid oma iluga rüütleid ja luuletajaid.
Tööpäevadel võtab enesehooldus hommikul pool tundi ja õhtul tund aega. Varuge nädalavahetusel lisatund või kaks, et hellitada end vannide, kehamähiste või muude hooldustega
Pakkuge endale toitev, tervislik toitumine ja hea uni. Need on ilu saamiseks kõige olulisemad tingimused. Kui teie figuur pole kaugeltki täiuslik, järgige dieeti. Ärge aga langege äärmustesse: kurnatus, vitamiinipuudusest tingitud tervislik nahk ja langevad juuksed ei muuda teid atraktiivsemaks.
Ostke kvaliteetseid riideid, mis aitavad teil oma figuuri esile tõsta ja selle vigu varjata. Leidke oma stiil. Sama kehtib ka meigi kohta. Dekoratiivkosmeetika õigete toonide valimiseks peate külastama kosmeetikut ja uurima temalt oma värvitüüpi. Küsige temalt ka uusimate meigitrendide kohta.
Liikuge rohkem, et ilus välja näha. Füüsiline aktiivsus annab energiat, muudab keha tugevaks, väledaks ja lahjaks. Mida valida - tantsimine, aeroobika, jooksmine, ujumine või jooga, otsustate ise.
Peaasi, et see tegevus tekitab sinus ainult positiivseid emotsioone.
Ajastud muutuvad ja igaüks neist toob oma ilu standardi. Kiiresti muutuva moega on võimatu sammu pidada. Neid näpunäiteid järgides olete väljaspool ajavahemikku atraktiivne. Kuid ärge unustage, et kõige ilusam on naine, keda armastate.