Hematofoobia on tavaline spetsiifiline foobia, mida määratleb hirm vere ees. See häire põhjustab ärevusreaktsioone, mis võivad vere nägemisel põhjustada teadvusekaotust. Hematofoobia võib raskendada selle all kannatavate inimeste praktilist, sotsiaalset ja psühholoogilist elu. Kuid paljud ravimeetodid, näiteks hüpnoos, võimaldavad tänapäeval hematofoobiat ravida, lahutades vere mõiste hirmu mõistest.

Hematofoobia määratlus

Hematofoobia on spetsiifiline foobia, mida iseloomustab hirm vere ees. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on hematofoobia inimestel kõige levinum foobia loomade ja vaakumi järel. Nagu nõelafoobia, on ka hematofoobia klassifitseeritud DSM-5 (vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat) alamkategooriasse „vigastused-veri-süsteemsed foobiad”.

Sõltuvalt foobia astmest on hematofoobid rohkem või vähem mõjutatud. Haiglakeskkonnas, kus võib domineerida arusaam patoloogiatest, vigastustest, verest või terava eseme või nõelte läheduses, võib hematofoob lihtsalt ootusärevuse tõttu vallandada ärevushoo. Vere vaatamine läbi ekraani võib mõnede hematofoobide korral esile kutsuda sümptomid.

Hematofoobia võib tegelikult põhjustada kaasaegse meditsiini vältimist. Seetõttu võib see raskendada selle all kannatajate praktilist, sotsiaalset ja psühholoogilist elu.

Hematofoobia tüübid

Hematofoobiat on ainult üks tüüp. Teisalt on see ühelt inimeselt teisele enam-vähem markeeritud.

Hematofoobia põhjused

Kolm peamist hematofoobia põhjust:

• Lapsepõlve trauma. Igaüks kardab enam-vähem oma verevoolu näha. Olukord halveneb, kui inimene on lapsepõlves olnud tunnistajaks verega seotud traumale nagu kukkumine, vigastus, valulik vereanalüüs vms. Traumat võib kogeda laps otse või teda ümbritsevate inimeste kaudu. Armastatud inimese kaotamine, õnnetuse tunnistajaks olemine… on kõik silmatorkavad elemendid, mis on seotud verega, mis järk-järgult tekitavad selle hematofoobia;
• Hirm surma ees. Veri on nii elu kui surma sümbol. Kehas on elujõudu, elumahla, mis toidab meie kudesid ja organeid. Aga kui ta pääseb - vigastuse või muu kaudu -, halvendab see seda elujõudu. Seda vere ambivalentsust võetakse filosoofias tõsiselt arvesse, nii et see on hematofoobia teine ​​​​peamine põhjus;
• Sotsiaalsed tabud. Varem seostati verd sageli ohvrite ja rituaalidega. Tänapäeval see läänes enam nii ei ole. Inimene ei näe enam oma silmaga nii palju verd. Seda nähakse rohkem läbi ekraanide – televiisor, arvuti, nutitelefon jne. Inimene pole enam harjunud nägema päris verd, emotsioon selle suhtes on küüditatud, muutunud mõneti virtuaalseks.

Sellegipoolest tuleb hematofoobide puhul arvesse võtta pärilikku komponenti.

Hematofoobia diagnoosimine

Hematofoobiat võib olenevalt olukorrast olla keeruline diagnoosida, kuna patsiendi tegelikku hirmu on raske tuvastada. Kui aga inimene minestab vere juuresolekul, kaldub diagnoos kiiresti hematofoobia poole.

Inimese igapäevase suhtumise kirjeldus võib viia hematofoobia diagnoosini. Tõepoolest, hematofoob kipub:

• Olge ettevaatlik, et mitte endale haiget teha;
• Vältige vere võtmist/ülekannet;
• Vältige teravaid esemeid;
• Ja paljud teised

Esimene diagnoos, mille teeb raviarst patsiendi enda kogetud probleemi kirjelduse põhjal, õigustab või ei õigusta ravi rakendamist.

Hematofoobia all kannatavad inimesed

Hematofoobia areneb sageli lapsepõlves või noorukieas ning viimased uuringud näitavad, et see mõjutab naisi sagedamini kui mehi.

Igal kümnendal inimesel on spetsiifiline foobia, st hirm, mis on seotud eseme või olukorraga – nagu loomad, veri, looduselement nagu välk või kitsas ruumis viibimine, tihedas rahvamassis, lennukis jne.

Hematofoobiat soodustavad tegurid

Kui hematofoobial võib olla geneetiline komponent ja seetõttu pärilik, mis seletaks seda tüüpi ärevushäire eelsoodumust. Kuid sellest ei piisa nende esinemise selgitamiseks.

Vältimiskäitumine

Hematofoob kipub paika panema vältimismehhanisme, et vältida vere nägemist.

Ärev reaktsioon

Vere nägemine või isegi selle ootusärevus võib hematofoobide äreva reaktsiooni käivitamiseks olla piisav.

Vagaalne ebamugavustunne

Hematofoobia tõttu võite verd nähes mõneks minutiks teadvuse kaotada. Vagaalne ebamugavustunne esineb kaheksal juhul kümnest.

Muud sümptomid

• Südame löögisageduse langus;
• Kõhuvalud ;
• Pearinglus;
• Iiveldus;
• Oksendamine;
• Värinad;
• asteenia (füüsiline väsimus);
• Kahvatus;
• Ja paljud teised

Erinevad lõõgastustehnikatega seotud ravimeetodid võimaldavad otsida hematofoobia põhjust, kui see on olemas, siis dekonstrueerida verehirm sellega järk-järgult silmitsi seistes:

• Psühhoteraapia;
• Psühhoanalüüs;
• Kognitiivsed ja käitumuslikud teraapiad;
• Hüpnoos. Ta püüab tuvastada foobia päritolu, et seejärel neutraliseerida alateadvust integreerinud vääruskumused, ühendades vere ja hirmu. Tõepoolest, kui patsient mõistab, et hirm on ebareaalne, saab ta selle üle uuesti kontrolli. Otsene tagajärg: ärevus väheneb, seejärel kaob täielikult. Selle tulemuse võib olenevalt juhtumist saada mõne seansi jooksul;
• Küberteraapia, mis võimaldab patsiendil järk-järgult kokku puutuda vaakumi olukordadega virtuaalses reaalsuses;
• Emotsionaalse juhtimise tehnika (EFT). See tehnika ühendab psühhoteraapia akupressuuriga – sõrmesurvega. See stimuleerib teatud kehapunkte eesmärgiga vabastada pinged ja emotsioonid. Eesmärk on lahutada trauma – siinkohal verega seotud – tunnetatud ebamugavusest, hirmust;
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ehk desensibiliseerimine ja ümbertöötlemine silmade liigutustega;
• Mindfulness-meditatsioon.

Farmakoloogilisel ravil ei ole hematofoobia vastu võitlemisel tegelikku tõhusust peale väga piiratud ja täpse tegevuse.

Hematofoobiat on raske vältida. Teisest küljest, kui sümptomid on leevenenud või kadunud, saab retsidiivi ennetada lõõgastustehnikate abil:

• Hingamistehnikad;
• sofroloogia;
• Jooga.

Lisaks on võimalik vältida vagaalset ebamugavust, võttes kükitavasse asendisse jalad risti, lihased pinges. See asend, mida nimetatakse kükiks, aitab säilitada normaalset vererõhku ja seega korrigeerida pulssi ja aju verevoolu.