Sisu
Jalamassaaž lastele: kuidas seda teha kodus
Laste jalamassaaž erineb täiskasvanute samast protseduurist. Laste jala anatoomiline struktuur on erinev - see on lame, sellel pole kaaret, lihased on halvasti arenenud ja luud pole veel moodustunud. Seetõttu võetakse massaaži tegemisel arvesse mitmeid reegleid.
Kuidas õigesti teha jalamassaaži
Massaaž tugevdab jalgade lihaseid, nii et beebi esimesed sammud on enesekindlad. Selle käitumine algab esimestest elukuudest ja jätkub seni, kuni laps hakkab kõndima.
Laste jalamassaaži tehakse mitmes etapis
Protseduuri ajal järgitakse järgmist tehnikat:
- Võtke beebi jalg ühte kätte ja masseerige teisega. Esmalt silita jalga, sealhulgas säärt ja pahkluu. See tehnika lõdvestab beebi lihaseid ja valmistab need ette järgmiseks sammuks.
- Hõõruge iga sõrme. Vajutage neile kergelt, kuid mitte tugevalt, et mitte tekitada lapsele valu.
- Ravi interosseous lihaseid sõrmeotstega. Masseerige tangidega Achilleuse kõõlust. Iga kuuga suureneb vastuvõtu ajal surve.
- Tehke jalatallal vajutusliigutusi varvastest kanna suunas. Seda piirkonda tuleks masseerida kuni 5 minutit, kuna seal on siseorganite töö eest vastutavad retseptorid.
- Massaaži lõpus rakendage silitamistehnikat.
Seansi ajal ei tohiks teha liiga teravaid liigutusi ja kõvasti vajutada, et laps ei tunneks valu.
Näpunäiteid protseduuri tegemiseks kodus
Enne massaaži uurige järgmisi soovitusi:
- Kui laps nutab seansi ajal, tuleb teda rahustada. Selleks laulage laulu, öelge lasteaia riim või lülitage sisse naljakas muusika.
- Esimestel seanssidel ei tohiks kasutada spetsiaalseid massaažitooteid. Õlid vähendavad sõrmede tundlikkust, mistõttu võib kogenematu naine eksida.
- Enne protseduuri peske käed hoolikalt ja eemaldage ehted. Soovitav on küüned ära lõigata, et mitte last vigastada.
Seansid on vajalikud, kui lapsel on hea tuju. Vastasel juhul võib ta protseduurile vastu seista. Kui on ajutisi vastunäidustusi - kõhulahtisus, oksendamine, palavik, ei soovitata massaaži teha enne sümptomite kadumist.
Seega valmistab beebi jalamassaaž teda eelseisvaks jalutuskäiguks, parandab siseorganite funktsioone. Kuid vigade vältimiseks on vaja protseduuri hoolikalt läbi viia, uurida töö tehnikat.