PSÜHoloogia

Hingelt jääme alati noorteks, kuid praktikas võtab aeg omajagu. Keha ja positsioon ühiskonnas muutuvad. Kolmekümneselt ei saa me enam tudengitena elada. Kuidas ületada piir enda hüvanguks?

Sa mõistad, et elu ei ole enam kunagi endine. Hakkad oma vanust ja sünnipäeva varjama, sul pole õrna aimugi, mida eluga peale hakata. Kolmekümnendaks eluaastaks ootasite palju saavutada, kuid teie unistused ei täitunud. Enam ei saa nooruse taha peitu pugeda. Kui kahekümneselt mõtlesid, et peale kolmekümmet hakkad “täiskasvanute” asju tegema, siis nüüd pole seda enam kuhugi edasi lükata. Olete saanud kolmekümneseks ja teie ellu on ilmunud uued probleemid.

1. Keha vananeb

Palju sõltub tervisest ja hoolitsusest, mida olete eelnevatel aastatel oma kehale osutanud. Kuid isegi parimad mootorid hakkavad tööle pärast kolmekümneaastast töötamist. Nüüd ei kao seljavalu, väljaväänatud pahkluu või pohmell enam nii kiiresti kui varem.

2. Sa ei saa teeneid.

Sõbrad ja sugulased armastavad sind ja hoolivad sinu elust. Varem püüdsid nad toetada mis tahes teie eluvalikut. Aga nüüd oled sa vanem. Sinu nooruslik entusiasm ning muretu ellusuhtumine ja rahaasjad ei ole enam armsad. Peate abielluma, saama lapsi, võtma hüpoteeki - "aeg on käes."

3. Teised ootavad sinult otsuseid.

Enne esimeste kortsude tekkimist pöördusid vähesed inimesed teie poole igapäevaprobleemide lahendamiseks nõu küsima. Nüüd olete sellele rollile sobiv kandidaat. Sa ei kuulu enam uude põlvkonda, on sinu kord kõige eest vastutada.

4. Noored tüütavad sind

Sõbrad ütlevad, et olete veel noor. Ära usalda neid. Teie vanuses tundsid nad samamoodi ja tundsid samamoodi. Kahekümneaastased saavad pool ööd väljas juua ja seejärel jõusaalis treenida. Aga tead — mõne aasta pärast kõik muutub. 30-aastaselt võib neid ainult kadestada.

5. Sa vaatad uudiseid

Te ei ole enam rahul rumalate meelelahutusprogrammidega. Nüüd hommikusöögi ajal vaatad uudiseid, kurdad kriisi ja tervishoiu üle.

6. Sa ei saa teha seda, mida varem

Üksinda iseendaga saab ikka teha kõike: näiteks hüpata alasti mööda korterit, lauldes Whitney Houstoni laulu. Kuid teiste juuresolekul soovite romantilise raamatu vampiiridest käest panna.

7. Peate oma kulutusi planeerima.

On olnud aegu, kus maksite arutult krediitkaardiga, kuid on aeg võtta vastutus oma rahaasjade eest, kas või hirmust.

8. Sul on raske meest leida

Kahekümneaastaselt elasid sa unistusi, võisid alustada suhet iga mehega, kes tundus atraktiivne. Pidage nüüd iga meest potentsiaalseks abikaasaks ja karda kiinduda valesse inimesesse. Kui tutvute mehega, et lõõgastuda või lõbutseda, raiskate tema aega.

Allikas: News Cult.

"PÕHILINE ON TEADLIKKUS JA TEGUTSEMINE"

Marina Fomina, psühholoog:

Kaheksa uut probleemi 30 aasta pärast

Kolmkümmend aastat on hetk, mil peate oma elu ausalt vaatama. On aeg mõista oma kohta maailmas ja hakata liikuma sinna, kuhu tahame. Uurige ennast, oma soove, võimalusi ja piiranguid. Mida sa täpselt suudad, mis on sinu jaoks oluline ja väärtuslik, mille poole sa püüdled ja mida väldid. See on enesearmastuse alus.

Seadke teadlikult prioriteediks. Ära juhindu teiste inimeste arvamustest, jäta endale otsustamisõigus. Kui teil on mõnes eluvaldkonnas lünki, ärge kiirustage mõtlematult järele jõudma. Peatuge ja mõelge, mida soovite, ja seejärel liikuge valitud suunas.

Kuulake ennast. Ärge jätke riiulile uusi hirme ja hoiakuid. Parem on need teadlikult läbi töötada. Õppige eristama hirmude liike: eristage hirmu, mis hoiab teid kaitstuna, hirmust uue kogemuse ees. Ärge muretsege ja ärge kartke, omandage julgelt ja huviga uusi kogemusi.

Esimene samm täiskasvanuks saamisel on võtta vastutus oma elu eest. Mida paremini te selle etapi probleemidega tegelete, seda lihtsam on edasi liikuda.

Jäta vastus