Probiootikumid (nakkuslik kõhulahtisus). Probiootikumid on kasulikud bakterid mis moodustavad eelkõige soolefloora. Viimased uurimussünteesid nõustuvad, et piimhappebakterite (laktobatsillide) toidulisandite võtmine võib riske vähendada haigestuda viiruslikku gastroenteriiti, nii lastel kui ka täiskasvanutel^{3-6 , 17}. Probiootikumid võivad ka vähendada selle kestust, pärast selle käivitamist.

Samuti on näidatud, et probiootikumid on tõhusad ennetamisel reisija kõhulahtisus (turist)¹⁵. Viimase metaanalüüsi kohaselt¹⁸, päevased annused vähemalt 10 miljardit CFU (kolooniat moodustavad ühikud) Saccharomyces boulardii või segu Lactobacillus rhamnosus GG et Bifibobacterium bifidus pakuvad kaitset turistide eest. Autorid kinnitavad ka sellise kasutamise ohutust.

Annus

Probiotikumide tüüpide ja annuste kohta leiate lisateavet meie probiootikumide lehelt.

Vastunäidustus

Ärge kasutage ilma arsti nõuanneteta, kui haigus (AIDS, lümfoom) on nõrgenenud või kui teil on ravi (kortikosteroidravi, keemiaravi, kiiritusravi).

 Probiootikumid (antibiootikumid). Vastavalt 2006.¹³. Need tulemused kinnitasid varasemate metaanalüüside tulemusi^7-10 . Uuritud liikide hulgas ainult Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus GG ja mõnel kahe probiootikumi kombinatsioonil oli märkimisväärne mõju. Lisaks pärmi tüübi võtmine Saccharomyces boulardii antibiootikumravi ajal vähendaks bakteritega nakatumise ohtu See on raske, antibiootikumravi võimalik komplikatsioon (eriti haiglates).

Annus

Tutvuge meie probiootikumide lehega.

 psülliumi (Plantago sp.). Kuigi see võib tunduda vastuoluline, kuna see on tõhus ka kõhukinnisuse vastu võitlemisel, saab seda kasutada kõhulahtisuse raviks. Selle põhjuseks on asjaolu, et kuna selles sisalduv lima imab soolestikku vett, võimaldab see vedela väljaheite ühtlasemaks muutumist. Kuna psüllium aeglustab ka mao ja soolte tühjenemist, võimaldab see kehal rohkem vett tagasi imeda. Positiivseid tulemusi on saadud inimestel, kellel on kõhulahtisus, mis on põhjustatud teatud ravimite võtmisest või fekaalipidamatusest^25-30 .

Annus

Võtke 10 kuni 30 g päevas jagatud annustena koos suure klaasi veega. Alustage väikseima annusega ja suurendage seda, kuni saavutate soovitud efekti. Võimalik, et annust tuleb suurendada kuni 40 g päevas (4 annust 10 g).

Hoiatused. Psülliumi regulaarne tarbimine võib nõuda ravimite kohandamist antidiabeetiline. Lisaks vähendaks psülliumi tarbimine liitium, bipolaarse häire raviks kasutatav ravim.

 Mustikas (kuivatatud puuviljad) (Mustikas mustikas). Komisjon E kiidab heaks kuivatatud mustikate meditsiinilise kasutamise igat tüüpi kõhulahtisuse raviks. Üldiselt arvatakse, et selle tervendav toime tuleneb marjas sisalduvate pigmentide (antotsüanoosiidide) loomulikust kokkutõmbumisest. Eeldatakse, et need omadused kehtivad ka mustikas kuivatatud, mis sisaldab sama tüüpi pigmente.

Annus

Valmistage keetmine, kastes 30–60 g kuivatatud puuvilju 1 liitrisse külma vette. Lase keema tõusta ja keeda tasasel tulel 10 minutit. Filtreerige, kui valmistis on veel kuum. Lase jahtuda ja hoia külmkapis. Joo vastavalt vajadusele kuni 6 tassi päevas.

Pange tähele, et erinevalt kuivatatud marjadest, mustikatest ja mustikatest kulud tegutsema lahtistav kui tarbida suurtes kogustes.

 Mustsõstra (mahl või värsked marjad). Mustsõstramarjad sisaldavad tanniine ja väga tumesinist pigmenti. Nende ainete olemasolu võib seletada mustsõstramahla mõnda traditsioonilist meditsiinilist kasutamist, näiteks kõhulahtisuse ravi.³³.

Annus

Võtke iga söögikorra juurde klaas mustsõstramahla või tarbige värskeid marju.

 Kanada Hydraste (Hydrastis canadensis). Goldenseali juuri ja risoome kasutatakse traditsiooniliselt nakkusliku kõhulahtisuse raviks. Tõenäoliselt on see seletatav nende sisaldusega berberiinis - aines, millel on antimikroobsed omadused ja mille efektiivsust seedetrakti infektsioonide ravis on näidatud inimestega läbi viidud kliinilistes uuringutes ja loomkatsetes.^{20, 21}. Kuid need katsed ei olnud alati hästi kontrollitud.

Annus

Selle annuse kohta saate teavet meie Goldenseali lehelt.

Miinused

Rasedad ja imetavad naised.

 naturopaatia. Ameerika loodusravi JE Pizzorno sõnul võib olla huvitav avastada tegureid, mis muudavad inimese nakkusliku kõhulahtisuse suhtes vastuvõtlikumaks²³. Tema sõnul on suuremas ohus inimesed, kellel on raskesti seeditav, mao happesuse puudumise või seedeensüümide ebapiisava koguse tõttu. Nendel juhtudel võib vesinikkloriidhappe ja seedeensüümide toidulisandite võtmine olla kasulik, ütleb ta. Seda tüüpi protseduure tuleb läbi viia nõuetekohaselt koolitatud loodusraviarsti järelevalve all. Vaadake meie loodusravi lehte.

 Hiina farmakopöa. Preparaati Bao Ji Wan (Po Chai) kasutatakse traditsioonilises Hiina meditsiinis kõhulahtisuse raviks.