Sisu
Capoeira kõige väiksematele
Siin on tants, mis meeldib poistele (alates 5. eluaastast)! Aga kas tõesti? Brasiiliast, kus selle leiutasid orjad, tähendab capoeira nii maadlust kui ka mängu. Paindlikkus ja rütmitunne on teretulnud. Osalejate moodustatud ringi (roda) keskel seisavad kaks mängijat vastamisi teineteist puudutamata, matkides kaklust. Muusika märgib ja juhib mängu.
Kasu : visandamine ja löökide vältimine ilma neid kandmata eeldab keskendumist, tähelepanu teistele, paindlikkust. Mängijad ja pealtvaatajad, kellele jagame väikseid löökpille ja keda kutsume rütmis laulma, osalevad kõik hea tujuga.
Hea teada : kuigi moes jääb capoeira väljaspool suurlinnu vähe praktiseeritavaks tegevuseks.
Varustuse pool : varuge mugavat riietust.
Alates 4. eluaastast Aafrika tants
Alates 4 aastast.
Ideaalne väikestele, kes armastavad rütmis ja vabaduses liikuda! Mõnes tunnis käivad lapsed end ka djembe (Aafrika tam-tam) juures kaasas, suurendades naudingut kümnekordselt. Tants on sageli seotud mängude, laulude, lugudega.
Kasu : liigume ja kulutame palju. Ja me tuleme välja lõdvestunult! Sageli soe atmosfäär muudab füüsilise kompleksi käes kannatavad lapsed rahulikuks. Loomulikult on rütm tähelepanu keskpunktis. See teise kultuuri tundmaõppimist võimaldav distsipliin suudab uudishimulikke lapsi ainult võrgutada ja nende avatust julgustada.
Hea teada : Kuna Aafrika tants on üsna moekas, peate valima kursuse hoolikalt, osaledes proovisessioonil. Hea kriteerium: muusikat ei salvestata, vaid mängitakse otse.
Varustuse pool : varuge mugavat riietust.
Klassikaline tants alates 4. eluaastast
Kuigi see konkureerib teiste mängulisemate tantsuvormidega, on klassikaline tants endiselt populaarne paljude noorte tüdrukute seas. Eelis lapsevanematele: koolid on lagunenud. Pigem rikutakse teid valikuga, mis muidugi sõltub kursuse õppekvaliteedist. Võite olla kindlad: meetodid on "pehmenenud". 4-aastaselt on see ärkamine: seansi ajal puhkavad ja lõbutsevad väiksed ilma suuri efekte nõudmata. 5-aastaselt algab initsiatsioon, juba rangem, oma soojenduse, painduvuse ja jõutreeningu harjutustega. Liigutuste kordumine, kas tangil või ilma, võib vähem motiveeritud inimesi väsitada. Kuid sellest ei pääse kuidagi mööda, kui soovite pääseda ligi põnevamatele jadadele.
Kasu : muutub graatsilisemaks, see paneb enamiku väikestest tüdrukutest unistama. Kuid lisaks kehahoiaku parandamisele aitab tantsimine hingamist juhtida, töötab väga tõhusalt lihaseid ja loomulikult arendab rütmitaju.
Hea teada : isegi kui klassikaline tants on tahte ja visaduse kool, pole liiga palju vaja! Kontrollige, et teie lapsel poleks moraalseid ega füüsilisi raskusi. Teisest küljest, kui ta tahab jätkata ja jõuda heale tasemele, siis ära varja tema eest, et tal tuleb palju, palju tööd pakkuda. Seetõttu on oluline tugev motivatsioon.
Varustuse pool : tantsusukkpüksid (al 6 eurost), trikoo poistele (al 15 eur), tutt tüdrukutele (al 30 eur), paar demi-pointe kingi (al 14 eur), kedrid (al 5 eur).
Alates 3. eluaastast elagu keha väljendus
Nagu nimigi ütleb, kutsutakse lapsi väljendama oma aistinguid ja emotsioone oma keha kaudu. Selles pole midagi esoteerilist! Nad arenevad muusikas ja/või juhinduvad muinasjutust. Nad liiguvad, tantsivad, matkivad... Väga õrnalt, ainsaks järelejäänud piiranguks on mitte põnevusele lubada. Vähesed on need, kes sellele vastu peavad!
Kasu : kehaline väljendus nõuab nii kujutlusvõimet kui ka psühhomootilisust. Ürgne selles vanuses, kui laps juhib maailma ja oma keha avastamist. Ta tegeleb liikumise, tasakaalu, koordinatsiooni, ruumis paiknemise kallal... Lisaks annab ta kaudselt ka muusikalise ärkamise, sest rütmis liikumiseks tuleb kõigepealt õppida kuulama.
Hea teada : oluline on kontrollida, kas valitud praktiseerijal on tugevad teadmised psühhomotoorilisusest.
Varustuse pool : varuge mugavat riietust.
The Free Style, alates 4 aastast
Ingliskeelne nimetus on peaaegu kõikjal asendanud "kaasaegse tantsu" nime. Vaba stiil tähendab "vaba stiili" ja esindab seda distsipliini, kus kasutatakse kujutlusvõimet. Ilmselgelt sobib paremini kui klassikaline tants neile, keda jäikus ja juhised heidutavad. Siiski ei ole Free Style eesmärk midagi teha. Alates 4 aastast erksus, 5 initsiatsioonis õpetame ka liigutusi. Lapsed teevad juba väikseid koreograafiaid.
Kasu : see tants edendab eelkõige füüsilist kergust, piisavalt lõbusal viisil, et mitte hirmutada kõige arglikumaid. Samuti võimaldab see treenida ja keha tugevdada. Koreograafiate edenedes õpivad lapsed üheskoos, rütmis liikuma.
Hea teada : vabadus ei ole korratus! Veenduge, et kõnelejal on piisavalt pedagoogilisi oskusi, et oma väikest seltskonda "hoida".
Varustuse pool : kaasa ilma jalgadeta sukkpüksid (al 6 eurot) ja t-särk.
Iluuisutamine, alates 4. eluaastast
Veel üks distsipliin, mis ühendab kunsti ja spordi ning mis paneb paljud tüdrukud unistama! Enne figuuride ja hüpete alustamist tuleb õppida end uiskudel enesekindlalt tundma, edasi-tagasi liikuma, pöörama, kiirust suurendama... Sellega kaasnevad ka mõned väiksemad kukkumised. enamikul juhtudel. Vajalik on kolm kuni neli aastat praktikat, et seejärel soovi korral jäätantsuga tegeleda.
Kasu : parem on üles näidata visadust ja huumorit, leppida näo murdmisega ikka ja jälle! See graatsiline distsipliin on terviklik spordiala, mis paneb lihased tööle ja hoiab südame toonust. Lõpuks pakub see uisutamine väga kiiresti virgutavaid aistinguid.
Hea teada : on oluline panna laps kindaid kandma, et ta ei vigastaks sõrmi.
Varustuse pool : trenniks, tüdrukutele mugav ja liibuv riietus, paar uiske (al 80 eur), võimalik sukkpüksid (al 9 eur) ja tuti (al 30 eur).