Sisu
Köha on väga sageli külmetushaiguste, gripi, viirus- ja bakteriaalsete infektsioonide kõige levinum sümptom. Tavaliselt on see väga tülikas – nii kuiv, paroksüsmaalne kui ka märg –, millega kaasneb köhimisel täiendav sekretsioon. Apteekidest saab nende vaevuste vastu väga palju erinevat spetsiifikat – joogivedelike või pastillide näol. Kuid need ei näita alati soovitud efektiivsust ega kõrvalda köharefleksi. Seetõttu tasub proovida kodus köhasiirupit valmistada toodetest, mis meil tavaliselt käepärast on. Aastaid praktiseeritud köhameetoditel on sama tõhusus kui spetsiaalsetel ravimitel. Kuidas siis isetehtud köhasiirupit valmistada?
Köhasiirupid
Välja arvatud see omatehtud köhasiirupid on apteegist ostetud siirupitega sarnase toimega, nende lisaeelis on see, et need on valmistatud looduslike koostisosade baasil. Neid saab kasutada kurguvalu vähendamiseks, väsitava köharefleksi leevendamiseks, immuunsuse tugevdamiseks, rögaerituse soodustamiseks. Milliseid tooteid tuleks kasutada tõhusa valmistamiseks köhasiirup? Kõige lihtsam ja samas populaarseim siirup on sibula baasil valmistatud siirup. Kuidas teha sibulasiirupit? Palju võimalusi ja variatsioone. Tavaliselt kasutatav on see, mis ütleb, et lõika köögiviljad ribadeks või väikesteks tükkideks, puista neile paar lusikatäit suhkrut ja oota, kuni sibul oma mahla vabastab. Seejärel kurna mahl ja joo iga paari tunni tagant lusikatäis. Sellist retsepti saab rikastada, lisades sibulale mett või küüslauku. Eriti abiks on sibulasiirup kuiva köha, kurguvalu, tülika nohu korral.
Tervislik köha segu – ingver, mesi ja sidrun
See on tõhus ka köha vastu võitlemisel ingveri, mee ja sidruni siirup. Sellistest koostisosadest valmistatud segul on põletikuvastased, antibakteriaalsed, soojendavad ja tugevdavad omadused tänu C-vitamiini olemasolule. Sellise siirupi valmistamine on väga lihtne, piisab, kui täita väike purk meega kuni 3/4 kõrgusest. anumasse, seejärel lisa viilutatud sibul ja väikesteks tükkideks hakitud ingver. Sellist segu tuleks segada, jätta mõneks tunniks seisma ja seejärel juua, käsitledes seda kas eraldi infusioonina või tee lisandina. Selliselt valmistatud jook tuleb väga hea siirup kurguvalu vastu.
Köhasiirupid lastele – mida saab veel kasutada isetehtud köhasiirupi valmistamisel?
Sellel on ka tervist edendav toime tüümiani. Selle maitseaine baasil valmistatud siirup valmistatakse tüümianilehtedest liitrisesse purki 1/3 purgi kõrgusele. Seejärel keetke liiter vett, lisage sellele pool kilogrammi suhkrut ja valage sel viisil valmistatud lahus purgis olevale tüümianile. Sega segu, jäta kaheks päevaks seisma, kurna. Pärast seda ei jää muud üle kui tarbida tüümiani siirupit – üks supilusikatäis mitu korda päevas. See aitab hästi leevendada köha sümptomeid nii lastel kui ka täiskasvanutel.
Teine köhasiirup on nelgi infusioon. Selle valmistamiseks kombineeritakse purki pandud mett mõne nelgiga. Segu tuleks segada, sõtkuda ja jätta üleöö. Sel viisil valmistatud jook tuleb doseerida, võttes üks teelusikatäis päevas. Soodustab sekreedi rögaeritust, vähendab häälekähedust.
Veel üks idee ravimite valmistamiseks köha jook, On peedisiirup. Selle valmistamiseks riivige peet kaussi, lisage sellele massile kaks teelusikatäit mett, segage ja kuumutage mitu minutit ilma keetmata, mis võtab siirupilt kõik tervislikud omadused. Sellist jooki võib võtta päeva jooksul suure sagedusega, üks lusikas päevas korraga.