Toiteväärtus ja keemiline koostis.
Tabel näitab toitainete (kalorid, valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalid) sisaldust ühe kohta 100 grammi söödav osa.
| Toitaine | Kogus | Norm ** | % normist 100 g-s | % normist 100 kcal | 100% normaalne |
| Kalorite väärtus | 149 kCal | 1684 kCal | 8.8% | 5.9% | 1130 g |
| Rasvad | 0.03 g | 56 g | 0.1% | 0.1% | 186667 g |
| Süsivesikud | 13.17 g | 219 g | 6% | 4% | 1663 g |
| Alkohol (etüülalkohol) | 14.1 g | ~ | |||
| Vesi | 72.6 g | 2273 g | 3.2% | 2.1% | 3131 g |
| saar | 0.1 g | ~ | |||
| Vitamiinid | |||||
| Vitamiin B1, tiamiin | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.5% | 13636 g |
| Vitamiin B2, riboflaviin | 0.006 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
| Vitamiin B5, pantoteenne | 0.008 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
| C-vitamiin, askorbiin | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1.2% | 5625 g |
| Vitamiin PP, NO | 0.02 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| makro | |||||
| Kaalium, K | 5 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| Kaltsium, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| Magneesium, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
| Naatrium, Na | 20 mg | 1300 mg | 1.5% | 1% | 6500 g |
| Fosfor, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
| Mikroelemendid | |||||
| Raud, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.3% | 22500 g |
| Mangaan, mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.2% | 33333 g |
| Vask, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 0.6% | 11111 g |
| Seleen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
| Tsink, Zn | 0.06 mg | 12 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Küllastunud rasvhapped | |||||
| Küllastunud rasvhapped | 0.005 g | max 18.7 г | |||
| 16:0 Palmitic | 0.005 g | ~ | |||
| Monoküllastumata rasvhapped | 0.001 g | min 16.8 г | |||
| 18: 1 Olein (oomega-9) | 0.001 g | ~ | |||
| Polüküllastumata rasvhapped | 0.012 g | alates 11.2 et 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 linool | 0.008 g | ~ | |||
| 18: 3 linoleen | 0.003 g | ~ | |||
| Omega-3 rasvhapped | 0.003 g | alates 0.9 et 3.7 | 0.3% | 0.2% | |
| Omega-6 rasvhapped | 0.008 g | alates 4.7 et 16.8 | 0.2% | 0.1% |
Energeetiline väärtus on 149 kcal.
- fl oz = 30.4 g (45.3 kCal)
- portsjon (2 untsi segu + 1.5 untsi) = 106 g (157.9 kCal)
Sildid: kalorite sisaldus 149 kcal, keemiline koostis, toiteväärtus, vitamiinid, mineraalid, mis on kokteili jaoks kasulik, tootest N14530 valmistatud hapu, viskihape, kalorid, toitained, kasulikud omadused Kokteil, tootest N14530 valmistatud viskikülvik