See mahlane vili maitseb nagu vanillikasteõunakreem. Vilja viljaliha muutub küpsedes pruuniks, vilju ei säilitata kaua, kuna selles olev suhkur hakkab käärima. Seemned ja koor on mittesöödavad, kuna need on mürgised. Cherimoya on üks tervislikumaid, osaliselt tänu kõrgele C-vitamiini ja antioksüdantide sisaldusele. Lisaks on cherimoya suurepärane süsivesikute, kaaliumi, kiudainete, teatud vitamiinide ja mineraalainete allikas, samas on see vähese naatriumisisaldusega. Immuunsuse stimuleerimine Nagu eespool mainitud, sisaldab cherimoya rohkelt C-vitamiini, mis on oluline immuunsüsteemi toimimiseks. Olles võimas looduslik antioksüdant, aitab see organismil olla infektsioonide suhtes vastupidav, et eemaldada kehast vabu radikaale. Kardiovaskulaarne tervis Õige naatriumi ja kaaliumi suhe cherimoyas aitab kaasa vererõhu ja südame löögisageduse reguleerimisele. Selle puuvilja tarbimine vähendab halva kolesterooli taset veres ja tõstab hea kolesterooli taset. Järelikult paraneb südame verevool, kaitstes seda südameinfarkti, insuldi või hüpertensiooni eest. Aju Tšerimoya vili on B-vitamiinide, eriti B6-vitamiini (püridoksiini) allikas, mis kontrollib gamma-aminovõihappe taset ajus. Selle happe piisav sisaldus leevendab ärrituvust, depressiooni ja peavalu. B6-vitamiin kaitseb Parkinsoni tõve eest, samuti maandab stressi ja pingeid. 100 grammi puuvilju sisaldab umbes 0,527 mg ehk 20% päevasest soovitatavast B6-vitamiini tasemest. naha tervise Loodusliku antioksüdandina aitab C-vitamiin haavade paranemisel ja toodab nahale hädavajalikku kollageeni. Naha vananemise märgid, nagu kortsud ja pigmentatsioon, on vabade radikaalide negatiivsete mõjude tagajärg.
2022-11-11