Kummel – omadused, vastunäidustused. Kodused viisid kummeli kasutamiseks

Tõestatud sisu

Kummeliõied on üks kuulsamaid ja populaarsemaid ravitaimi. Kuivatatud kummel on tõmmiste ja teede tooraine, mida kasutatakse mitmel viisil. Kummel sisaldab rikkalikult taimedes harva leiduvaid aineid, nagu allergiavastased chamazuleenid või alfa-bisaboloolid. Sellest leiab ka flavonoide ja C-vitamiini. Milliste vaevuste korral tasub kummeliteed kasutada?

Kummel – omadused

Harilik kummel (Matricaria chamomilla L.) on üks ravimtaimi, mis ulatub 15–50 sentimeetrini ja mille tunneb ära tugeva lõhna tõttu. Kummel on pärit Vahemere idaosast ja on tänapäeval populaarne kogu maailmas. Seda iseloomustavad 1,5–2,5 cm läbimõõduga valgete kroonlehtede ja kollase keskosaga lillekorvid. Kummelikorvid kogutakse pärast õitsemise algust ja neid kasutatakse edukalt erinevate ravimpreparaatide koostisosana, kuna need sisaldavad palju toitaineid.

Kuivatatud kummelikorvi saad osta soodsalt Medoneti turult.

Vaata ka: Kummel kui leevendus purustatud närvidele

Kummel – tervendavad omadused

Just kummeliõied on kõige väärtuslikumad, kuna sisaldavad suures koguses vitamiini- ja mineraalainerikast eeterlikku õli. Lilledest võib lisaks flavonoididele ja allergiavastastele ainetele leida ka fütosteroole, fenoolhappeid, spiroeetrit, katehhiintanniine, polüatsetüleene, koliini, kumariini ja limaühendeid ning mineraalsooli. Tänu sellisele rikkalikule koostisele on kummelil palju raviomadusi.

1. Kummel – apigeniin – YANGO toidulisand osta juba täna soodsa hinnaga.

Muuhulgas on kummelil silelihaseid lõõgastavad omadused, põletikuvastane, desodoreeriv, haavade paranemist kiirendav, antibakteriaalne ja nahas ainevahetust stimuleeriv. Samuti on see efektiivne krampide ja mao- ja sooltepõletiku vastu. Seda saab kasutada naha- ja limaskestapõletike, samuti suuõõne bakteriaalsete haiguste korral.

Kummeli antibakteriaalsed ja seenevastased omadused tuleneb kamasuleeni ja bisabolooli sisaldusest, mis pärsivad bakterite ja seente kasvu, tänu millele kasutatakse kummelit positiivselt kompressina või raskesti paranevate haavade, päikesepõletuse, haavandite ning esimese ja teise astme termiliste salvide koostisosana. põletused. Uuringute kohaselt on kummelil või õigemini selle taime õlil ja ekstraktil positiivne mõju võitluses muuhulgas bakterite põhjustatud infektsioonidega. Staphylococcus aureus või pärmi Candida albicans.

Omakorda, kui tegemist on kummeli põletikuvastane toime, seda tänu kummeli õisikutes sisalduvale eeterlikule õlile, täpsemalt eelmainitud bisaboloolile ja spiroeetrile (mingil määral ka chamazuleen). Põletikuvastase ainena on kummelit kasutatud juba iidsetest aegadest luuvalude ja neuralgia korral.

Tänapäeval kasutatakse kummelit ka kurgu- ja suu limaskesta põletike korral (tänu selle taime loputusvedelike kasutamisele), seedesüsteemi ja kuseteede põletikust tulenevate probleemide korral, välispidiselt kompressidena, nt lamatiste korral või hemorroidide ravis. .

Kui oleme juba päraku juures, siis on tõestatud, et kummelist on abi hemorroidide ravis. Sel juhul tasub kasutada kompresse ja pistikupesasid.

Kummeli tee parandab tänu flavonoidide ja kumariini derivaatide sisaldusele seedimist ja sapi väljavoolu sapiteedes. Pärast rasket einet joodud kummel kiirendab selle seedimist, kuid ei tekita muid kõhuvaevusi, kuna takistab mao happesust või liigset maomahla eritumist. Seda võivad juua isegi peptilise haavandiga inimesed. See aitab ka kõhupuhituse korral, kuna on tõhus karmineeriv aine.

Kummeli leotis on antiseptiliste, põletikuvastaste ja kokkutõmbavate omadustega, kuid pärsib ka histamiini sekretsiooni, mistõttu võib seda kasutada isegi konjunktiviidi või allergia korral, kui organismis on histamiinipurse. Ta taastab nahka põletuste, haavandite ja nahaallergiate korral ning toetab ka juveniilse aknega naha paranemist.

Kummel kuulub ka kosmeetikatoodete hulka, mis vähendavad silmaümbruse turseid ja rahustavad silmaaluseid. Medoneti turult leiad muuhulgas FLOSLEK silmageeli tulekärbse ja kummeliga.

Leppige haigekassa osana perearstile aeg kokku portaali halodoctor.pl kaudu. Konsultatsioon toimub kodust lahkumata.

Kummelitee joomine rahustab ja hõlbustab uinumist. Tänu spiroeetri ja kumariiniühendite sisaldusele lõõgastab ja rahustab kummeli leotis närve. Võite võtta vanni ka tõmmise lisamisega või puistata seda oma padjale enne magamaminekut.

See on tingitud apigeniinist, flavonoidsest ainest. Apigeniin toimib seondudes GABA retseptoritega. Testide kohaselt pärssis see aine frunitrasepaami (bensodiasepiinide) seondumist, mis viis anksiolüütilise toimeni. Randomiseeritud, topeltpimedas ja täielikult kontrollitud platseebotestis, mis hõlmas 57 kerge kuni mõõduka generaliseerunud ärevushäirega inimest, täheldati aga, et pärast kummeliekstrakti manustamist vähenes ärevuse tase oluliselt, hinnanguliselt Hamiltoni ärevusskaala (HAS) alusel. .

Proovi ökoloogilist taimeteed Idüllilised aroomid, mille koostises on muuhulgas kummel. Teed saab osta Medoneti turult. Soovitame ka Pukka Chamomile, Vanilla & Manuka Honey – kummeliteed vanilje ja meega, mis mõjub rahustavalt ja lõõgastavalt, hõlbustades pärast joomist uinumist.

Lisaks on näidatud, et kummelil on diabeedivastased omadusedst hoiab ära glükoosi liigse tõusu veres ja kaitseb kõhunääret. Teiseks selle taime kasutusalaks on ülemiste hingamisteede infektsioonide ravi, kuna esimeste külmetusnähtude korral saab inhalatsiooniks kasutada kummelitõmmist. Kummeliga sissehingamine võib sekretsiooni vedeldada ja hingamist kergendada.

Kummelilille saab osta kuivatatud seemnetena tee valmistamiseks Medoneti turult.

Kummelitee võib olla abiks ka eriti naistele selle spasmolüütilise toime tõttu, kuna see võib leevendada lihaspingetest tingitud valu, sealhulgas võidelda menstruaalkrampide vastu. Seda kinnitavad kaks kuud kestnud uuringud kummeli ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA-de) kohta. Mõlemal juhul vähenes valu sarnaselt premenstruaalse sündroomiga naistel, kuid naistel, kellele manustati ravimtaimi, olid emotsionaalsed sümptomid oluliselt leebemad. Naistele soovitame eriti Pukka Womankind – teed naistele, millel on positiivne mõju menstruaaltsüklile, aga ka närvi- ja endokriinsüsteemile.

Stressi, seedimist ja taastumist soodustavates taimeteedes leidub kummelit. Proovige Lillebuketti, mis sisaldab peale kummeli ka saialille, rukkilille, malva ja mulleini kroonlehti. Soovitame ka Pukka Love – teed roosi, kummeli ja lavendliga, mis mõjub lõõgastavalt ja rahustavalt.

Kontrollige, kuidas see töötab kummeli ja moringa tee

Kummel juustele

Kummeli ekstrakte on juuksehoolduskosmeetikas kasutatud juba aastaid. Kummelil on juuste pleegitusaine maine, mis on ideaalne koostisosa blondide ja tuhmide ja läiketa juuste hooldamiseks. Tegelikult muudab kummeliga loputus juuksed heledamaks – isegi värvitud juuksed lähevad säravalt särama.

Samuti peaks paranema juuste seisukord, sest tänu kummeli paljude mineraalide sisaldusele hoiab sellest valmistatud loputus ära juuste väljalangemise ja toidab sibulaid. Samuti võib see ennetada kõõma teket.

Proovige Medonet Marketis soodsa hinnaga kummeli šampooni heledatele juustele.

Leia rohkem: Blondide juuste loputus – pealekandmine, liigid, teostamisviis

Kummel kosmeetikas

Tänu sellele, et ta põhjustab suhteliselt harva allergilisi ja valgustundlikkust tekitavaid reaktsioone, kasutatakse kummelit edukalt kosmeetika- ja dermokosmeetika toimeainena. Seetõttu on kummel paljude preparaatide koostisosa, näiteks vanniveed, kreemid, hooldusmaskid või hambapastad. Tutvu rahustava kummeliga Sylveco geeliga, mis puhastab õrnalt näo ja hoolitseb selle terve välimuse eest. Kummeli leidub ka Embryolisse Rosamelisi iluvees.

Tundlikule ebatäiuslikkusele kalduvale nahale võid kasutada ka kummelivett – udu näole ja kehale.

Kummel - vastunäidustused

Kuigi kummelit võib leida kummelist, millel on allergiavastased omadused, võib kummelikompresside kasutamine põhjustada allergilist reaktsiooni. Seetõttu on kummeli kasutamise vastunäidustused paradoksaalsel kombel allergiad ja ärritusohtlik nahk. Kummeliteed ei saa kasutada ravimitega ravi ajal, kuna see võib nende toimet nõrgendada või tugevdada. Seetõttu on hea mõte konsulteerida oma raviarstiga enne kummelitee lisamist oma igapäevasesse dieeti.

Vaata ka: Ravimtaimed – esinemine, omadused, taimede näited

Kummel ja rasedus

Raseduse ajal saavad naised kasutada kummelit ja seeläbi edukalt asendada kosmeetikat või ravimeid, mis võivad kahjustada ema kõhus arenevat last. Lisaks võib kummelit kasutada ka põiepõletiku, raseduse ajal iivelduse, peavalu või nibude ülitundlikkuse korral.

Kummel köögis

Söödava taimena on kummel suurepärane koostisosa roogade kaunistamiseks. Saate seda kasutada suppides, salatites ja tarretistes. Seda saab rahulikult kasutada kookide kaunistuseks.

Kummeli kodukasutus

Kummeli mähis

1. Koostis: 1 sl kummelikorve, vesi.
2. Valmistamine: Valage kummeli kummel keeva veega ja oodake umbes 15 minutit. Kui kõik on jahtunud, kasutage valmistatud infusiooni silmade loputamiseks. See on väga hea meetod konjunktiviidi või siis, kui meie silmad on lihtsalt väsinud.

Kummeli loputus

1. Koostis: 3 supilusikatäit kummelikorve, vesi.
2. Valmistamine: Umbes kolm supilusikatäit kummelit tuleb valada klaasi keeva veega ja jätta, kuni see jahtub. Selle aja möödudes kurna kõik ja sega valmis tõmmis sooja veega (vahekorras pool klaasi vett 5 spl kummeli kohta). Vulvovaginiidi, ärrituse ja punetuse korral tuleb intiimseid kohti pühkida loputusvees leotatud puuvillase lapiga.

Kummel naha puhastamiseks

1. Koostis: 3 spl kuivatatud kummelikorvikesi, 1l vett.
2. Valmistamine: vala 3 spl kuivatatud kummelikorvikesi liitri toatemperatuuril veega ja jäta umbes tunniks seisma. Seejärel peame kogu asja üle pingutama ja liighigistamise probleemide korral kasutama ettevalmistatud preparaati kaenlaaluste naha pühkimiseks.

Samuti saad kasutada Medonet Marketis soodsa hinnaga kuperoosa- ja kombineeritud nahale mõeldud Bioherba seebi.

Kummeli infusioon

1. Koostis: pool liitrit keeva vett, 2 spl kummeliõisi.       
2. Valmistamine: Kummeliõied tuleb valada keeva veega ja katta veel 15 minutit. Pärast selle aja möödumist kurnake need. Valmistatud tõmmist tuleks juua kolm korda päevas pool klaasi söögikordade vahel seedetrakti probleemide korral (koolikud ja kõhupuhitus). Kummelitõmmist võib kasutada ka suupõletike korral või kompressidena küülikute, haavandite, põletuste ja konjunktiviidi korral.

Telli juba täna Pukka Three Chamomile – seedesüsteemi vaevusi rahustav kummelitee.

Kummeli vannid

1. Koostis: 100g kummelikorvikesed, 3l vett.
2. Valmistamine: Vala umbes 100 g kummelikorvikestele kolm liitrit vett ja kuumuta keemiseni ning keeda siis kaane all umbes 15 minutit. Viimasena kurna valmis keetmine ja vala sooja veega vanni. 20-minutiline vann kummelis mõjub rahustavalt, rahustab nahaärritusi ja desinfitseerib kogu keha.

Kummeli toonik kombineeritud nahale

1. Koostis: 2 tl kuivatatud või värskeid kummeliõisi, 1 tl glütseriini, klaas destilleeritud vett.
2. Valmistamine: Esmalt vala kummeliõied peale keeva veega ja tõsta umbes 20 minutiks kõrvale. Selle aja möödudes kurnake need marli abil. Nõrutatavale vedelikule lisa teelusikatäis glütseriini ja sega kõik läbi. Pärast seda on toonik kasutusvalmis. Oluline on meeles pidada, et toonikut võib pärast valmistamist kasutada kuni kolm päeva, eeldusel, et see on külmkapis.

Lisaks ülalmainitud retseptidele võid kasutada ka kummeliõli sissehingamiseks. Selle sissehingamine võib leevendada hingamisteede põletikku, mis on eriti oluline kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) korral.