Tänapäeval on vähisuremus kardiovaskulaarsete patoloogiate järel kolmandal kohal. Eksperdid märgivad, et onkoloogiliste haiguste eest on võimatu 100% kaitsta, kuid mõne selle tüübi väljakujunemise tõenäosust on täiesti võimalik vähendada.
Vähi ennetamine kodus
Samal ajal kui maailma riigid kulutavad imerohi leidmisele tohutult raha, nendivad arstid, et elanikkond on vähiennetusmeetmetest endiselt vähe informeeritud. Paljud on kindlad, et meditsiin on onkoloogia ees jõuetu ja jääb üle vaid palvetada, et surmavast haigusest mööda saaks. Kuid arstide sõnul on see paljudel juhtudel võimalik kodus kohutava haiguse arengu vältimiseks. Piisab, kui mitte suitsetada, jälgida oma kehakaalu, süüa õigesti, juhtida tervislikku eluviisi ja läbida regulaarselt uuringuid.
Vähi tüübid
Histoloogiliselt jagunevad kasvajad hea- ja pahaloomulisteks.
Healoomulised kasvajad. Nad kasvavad aeglaselt, ümbritsetuna oma kapsli või kestaga, mis ei lase neil teistesse organitesse kasvada, vaid ainult lükkab neid lahku. Healoomuliste kasvajate rakud on sarnased tervete kudedega ega metastaase kunagi lümfisõlmedesse, mis tähendab, et nad ei saa põhjustada patsiendi surma. Kui selline kasvaja eemaldatakse kirurgiliselt, siis ei saa see uuesti samasse kohta kasvada, välja arvatud mittetäieliku eemaldamise korral.
Healoomuliste kasvajate hulka kuuluvad:
- fibroom - sidekoest;
- adenoomid - näärmeepiteelist;
- lipoomid (wen) – rasvkoest;
- leiomüoomid – silelihaskoest, näiteks emaka leiomüoom;
- osteoom - luukoest;
- kondroomid - kõhrekoest;
- lümfoomid - lümfoidkoest;
- rabdomüoomid – vöötlihastest;
- neuroomid - närvikoest;
- hemangioomid - veresoontest.
Pahaloomulised kasvajad võivad moodustuda mis tahes koest ja erineda healoomulistest kasvajatest kiire kasvu poolest. Neil ei ole oma kapslit ja nad kasvavad kergesti naaberorganiteks ja -kudedeks. Metastaasid levivad lümfisõlmedesse ja muudesse organitesse, mis võivad lõppeda surmaga.
Pahaloomulised kasvajad jagunevad:
- kartsinoomid (vähk) – epiteelkoest, näiteks nahavähk või melanoom;
- osteosarkoomid – periostist, kus on sidekude;
- kondrosarkoomid - kõhrekoest;
- angiosarkoomid - veresoonte sidekoest;
- lümfosarkoomid - lümfoidkoest;
- rabdomüosarkoomid – skeleti vöötlihastest;
- leukeemia (leukeemia) – vereloomekoest;
- blastoomid ja pahaloomulised neuroomid – närvisüsteemi sidekoest.
Arstid eristavad ajukasvajaid eraldi rühma, kuna sõltumata histoloogilisest struktuurist ja omadustest loetakse need nende asukoha tõttu automaatselt pahaloomuliseks.
Hoolimata asjaolust, et pahaloomulisi kasvajaid on palju, on Venemaal enim levinud 12 nende tüüpi, mis moodustab 70% kõigist vähijuhtudest riigis. Seetõttu ei tähenda kõige levinumad vähitüübid kõige surmavamat.
Kõige ohtlikumad pahaloomulised kasvajad on:
- pankrease vähk;
- maksavähk;
- söögitoru kartsinoom;
- maovähk;
- käärsoolevähi;
- kopsu-, hingetoru- ja bronhevähk.
Kõige levinumad pahaloomulised kasvajad on:
- Nahavähk;
- neeruvähk;
- kilpnäärmevähk;
- lümfoom;
- leukeemia;
- rinnavähk;
- eesnäärmevähk;
- põievähk.
Arstid annavad nõu vähi ennetamiseks
– Onkoloogias on esmased, sekundaarsed ja tertsiaarsed ennetusvormid, selgitab onkoloog Roman Temnikov. – Esmane plokk on suunatud vähki põhjustavate tegurite kõrvaldamisele. Kasvajate riski saate vähendada, järgides režiimi, järgides tervislikku eluviisi ilma suitsetamise ja alkoholita, toitudes õigesti, tugevdades närvisüsteemi ning vältides nakkusi ja kantserogeene ning liigset päikese käes viibimist.
Sekundaarne ennetus hõlmab kasvajate avastamist varajases staadiumis ja haigusi, mis võivad põhjustada nende arengut. Selles etapis on oluline, et inimesel oleks ettekujutus onkoloogilistest haigustest ja ta tegeleks regulaarselt enesediagnostikaga. Arsti õigeaegne läbivaatus ja tema soovituste rakendamine aitavad tuvastada patoloogiaid. Pidage meeles, et kõigi murettekitavate sümptomite korral peate võimalikult kiiresti pöörduma spetsialisti poole.
Tertsiaarne ennetus on nende inimeste üksikasjalik jälgimine, kellel on juba anamneesis vähk. Siin on peamine asi retsidiivide ja metastaaside tekke vältimine.
"Isegi kui patsient on täielikult paranenud, pole vähki haigestumise oht välistatud," jätkab Roman Aleksandrovitš. Seetõttu peate regulaarselt külastama onkoloogi ja läbima kõik vajalikud uuringud. Sellised inimesed peaksid olema oma tervise suhtes eriti tähelepanelikud, vältima nakkusi, juhtima tervislikku eluviisi, sööma õigesti, välistama igasuguse kokkupuute kahjulike ainetega ja loomulikult järgima rangelt raviarsti soovitusi.
Populaarsed küsimused ja vastused
WHO andmetel on suitsetamine tänapäeval kõige levinum vähktõve põhjus. Umbes 70% kogu maailmas kopsuvähist on selle ohtliku harjumuse tõttu fikseeritud. Põhjus peitub kõige ohtlikumates mürkides, mis eralduvad tubakalehtede lagunemisel. Need ained mitte ainult ei häiri hingamissüsteemi, vaid suurendavad ka pahaloomuliste kasvajate kasvu.
Muud põhjused on B- ja C-hepatiidi viirused ning mõned inimese papilloomiviirused. Statistika kohaselt moodustavad need 20% kõigist vähijuhtudest.
Veel 7-10% eelsoodumus sellele haigusele on pärilik.
Arstide praktikas on aga omandatud vähitüübid sagedasemad, kui kasvaja on põhjustatud välistegurite negatiivsest mõjust: rakumutatsioone põhjustavad toksiinid või viirused.
Tingimuslikus vähiriski rühmas:
● mürgiste ainete või kiirgusega seotud ohtlike tööstusharude töötajad;
● halbade keskkonnatingimustega suurlinnade elanikud;
● suitsetajad ja alkoholi kuritarvitajad;
● need, kes said suure kiirgusdoosi;
● üle 60-aastased inimesed;
● rämpsu ja rasvase toidu armastajad;
● isikud, kellel on pärilik eelsoodumus vähi tekkeks või pärast tõsist stressi.
Sellised inimesed peavad olema oma tervise suhtes eriti tähelepanelikud ja regulaarselt külastama onkoloogi.
Jah see on. Päikesevalguse käes viibimine võib põhjustada melanoomi, väga agressiivse ja levinud vähivormi, mis areneb kiiresti.
Päikesepõletus on tegelikult kaitsereaktsioon ultraviolettvalgusele. Kokkupuude kahjulike UV-A ja UV-B kiirtega põhjustab põletusi, kiirendab naha vananemisprotsessi ja suurendab melanoomi tekkeriski.
Solaariumides kasutatakse ka ultraviolettkiiri ja veelgi intensiivsemaid. Mõnes salongis on lambid nii tugevad, et nende kiirgus on ohtlikum kui keskpäeval päikese all viibimine. D-vitamiini saab tavalistel suvistel jalutuskäikudel isegi varjus ja talvel õige toitumise tõttu. Ilus päevitus, rannast või solaariumist on väga ebatervislik.