Toiteväärtus ja keemiline koostis.
Tabel näitab toitainete (kalorid, valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalid) sisaldust ühe kohta 100 grammi söödav osa.
| Toitaine | Kogus | Norm ** | % normist 100 g-s | % normist 100 kcal | 100% normaalne |
| Kalorite väärtus | 152 kCal | 1684 kCal | 9% | 5.9% | 1108 g |
| Valgud | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 0.2% | 38000 g |
| Süsivesikud | 11.67 g | 219 g | 5.3% | 3.5% | 1877 g |
| Alkohol (etüülalkohol) | 15.3 g | ~ | |||
| Vesi | 72.53 g | 2273 g | 3.2% | 2.1% | 3134 g |
| saar | 0.3 g | ~ | |||
| Vitamiinid | |||||
| Vitamiin B1, tiamiin | 0.018 mg | 1.5 mg | 1.2% | 0.8% | 8333 g |
| Vitamiin B2, riboflaviin | 0.018 mg | 1.8 mg | 1% | 0.7% | 10000 g |
| Vitamiin B5, pantoteenne | 0.032 mg | 5 mg | 0.6% | 0.4% | 15625 g |
| Vitamiin PP, NO | 0.213 mg | 20 mg | 1.1% | 0.7% | 9390 g |
| makro | |||||
| Kaalium, K | 92 mg | 2500 mg | 3.7% | 2.4% | 2717 g |
| Kaltsium, Ca | 8 mg | 1000 mg | 0.8% | 0.5% | 12500 g |
| Magneesium, mg | 9 mg | 400 mg | 2.3% | 1.5% | 4444 g |
| Naatrium, Na | 9 mg | 1300 mg | 0.7% | 0.5% | 14444 g |
| Väävel, S | 2 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| Fosfor, P | 9 mg | 800 mg | 1.1% | 0.7% | 8889 g |
| Mikroelemendid | |||||
| Raud, Fe | 0.24 mg | 18 mg | 1.3% | 0.9% | 7500 g |
| Mangaan, mn | 0.119 mg | 2 mg | 6% | 3.9% | 1681 g |
| Vask, Cu | 45 μg | 1000 μg | 4.5% | 3% | 2222 g |
| Seleen, Se | 0.5 μg | 55 μg | 0.9% | 0.6% | 11000 g |
| Tsink, Zn | 0.07 mg | 12 mg | 0.6% | 0.4% | 17143 g |
| Seeditavad süsivesikud | |||||
| Mono- ja disahhariidid (suhkrud) | 1.09 g | max 100 г | |||
| Glükoos (dekstroos) | 0.58 g | ~ | |||
| Maltoos | 0.1 g | ~ | |||
| fruktoos | 0.47 g | ~ |
Energeetiline väärtus on 152 kcal.
- fl oz = 29.5 g (44.8 kCal)
- klaas (3.5 fl untsi) = 103 g (156.6 kCal)
Sildid: kalorisisaldus 152 kcal, keemiline koostis, toiteväärtus, vitamiinid, mineraalid, mis on kasulik Vein, magustoit, kuiv, kalorid, toitained, kasulikud omadused Vein, magustoit, kuiv