Imetamise toimimise mõistmine ja selle edu kahe võtme - nõudmisel rinnaga toitmise ja tõhusa imemise - mõistmine on parim ettevalmistus teie lapse rinnaga toitmiseks. Keskenduge rinnaga toitmise põhiprintsiipidele.

Raseduse algusest peale valmistuvad rinnad rinnaga toitmiseks: rindade suurus suureneb, areola muutub tumedamaks ja nibud muutuvad kõvemaks ja silmapaistvamaks, mõnikord ilmneb raseduse lõpus ternespiima eritis. Rindade ettevalmistamiseks, nibude kõvaks tegemiseks või nende esiletoomiseks ei ole vaja ette valmistada isegi sissetõmmatavate või mitte väga venivate nibude puhul. Lõppkokkuvõttes on kõige tähtsam rinnaga toitmiseks valmistuda imetamise peamiste põhimõtete tundmaõppimine.

Prekoosi imetamine

WHO soovitab alustada rinnaga toitmist tunni jooksul pärast sündi, kui beebi ja tema ema tervis ning tingimused seda muidugi võimaldavad. Selline varajane imetamine sünnitustoas võimaldab imetamist alustada parimatel tingimustel. Alates esimesest elutunnist on vastsündinu hüper-valvsuse seisundis ja tema imemisrefleks on optimaalne. Tänu kaasasündinud refleksidele leiab ta loomulikult ema rinna üles, kui see on heades tingimustes, ideaalis nahk-nahk. Ema poole pealt võib öelda, et selline varajane imetamine vallandab prolaktiini ja oksütotsiini - piimatootmise ja väljutamise hormoonid -, alustades seega laktatsiooni.

Enneaegse sünnituse või keisrilõike korral

Rinnaga toitmine ei ole muidugi ohus, kui see varajane imetamine ei saa toimuda näiteks enneaegse sünnituse või näiteks keisrilõike tõttu. Kui ema soovib last rinnaga toita, saab rinnaga toita kohe, kui tema tervis ja beebi tervis seda lubavad, aidates meditsiinimeeskonnal leida eelkõige sobivaima asendi.

Imetamine nõudmisel

Imetamine järgib nõudluse ja pakkumise seadust. Mida rohkem laps imeb ja mida tõhusam on tema imemistehnika, seda rohkem stimuleeritakse prolaktiini retseptoreid areoolil, seda suurem on prolaktiini ja oksütotsiini sekretsioon ning seda suurem on piimatootmine. Mida rohkem laps imeb, seda rohkem sekretoorseid rakke tühjendatakse ja seda rohkem piima nad toodavad. Piima tootmiseks peab laps saama seega rinda toita nii tihti kui ta soovib. See on nõudmisel rinnaga toitmise põhimõte. Ainult nõudmisel rinnaga toitmine võimaldab imikutel reguleerida oma toitumisvajadusi ja säilitada neile vajadustele vastava laktatsiooni. 

Mitu sööta päevas?

Iga laps on erinev, söötmiste arv ei ole piiratud ega minimaalne intervall. Keskmiselt võib laps imeda 8 kuni 12 korda 24 tunni jooksul, sealhulgas esimestel kuudel öösel. See rütm muutub nädalate ja isegi päevade jooksul, mõnikord tekib lapsel "kasvutõusu", kus ta küsib sageli rinda. Imetamise jätkamist kahjustab see, kui proovite vähendada söötmiste arvu, „peatada“ oma beebi kindla rütmiga. 

Beebi võib iga söötmise ajal lukustada ka ainult ühel rinnal või mõlemal ning see rütm võib päevade jooksul ja isegi kogu päeva jooksul muutuda. Praktikas on soovitav anda rinda, kuni see vabaneb, ja kui tundub, et ta on endiselt näljane, paku teisele rinnale, et see võtab nii kaua kui soovib või üldse mitte. Ärge unustage ka rindade vahetamist ühelt söötmelt teisele.

Imetamise õigeks alustamiseks on oluline hoida laps enda lähedal. See lähedus soodustab vajadusel rinnaga toitmist ja aitab emal ära tunda märke, mis näitavad, et laps on rinnaga toitmiseks valmis (reflekssed liigutused uimasena, suu lahti, oigamine, suu otsimine). Tõepoolest, ei ole vaja või isegi ei soovitata oodata, kuni ta nutab, et talle rinda pakkuda, see muudab üldiselt fikseerimise keerukamaks. Parem on harjutada "rinnaga toitmist ärkvel". 

Nahk-nahk soodustab ka rinnaga toitmist. Kaugeltki mitte sünnitoa jaoks reserveeritud, on võimalik seda kodus tagasi harjutada.

Nõuetekohase toitmise korral on hea riiv imetamise teine ​​põhisammas. Laps peab tõepoolest tõhusalt imema, et stimuleerida rinna areolas paiknevaid retseptoreid, tühjendada rinda, aga ka mitte vigastada nibu liiga tugeva või asümmeetrilise tõmbega. Imetamine ei tohiks olla valus. Valu on halva imemise hoiatusmärk.  

Tõhusa imemise kriteeriumid

Tõhusa imemise jaoks peavad olema täidetud mõned kriteeriumid:

• beebi pea peaks olema veidi tahapoole painutatud;
• tema lõug puudutab rinda;
• lapsel peaks suu lahti olema, et võtta suur osa rinnapiirkonnast, mitte ainult nibu. Tema suus tuleks areola veidi nihutada suulae poole;
• söötmise ajal peaks tema nina olema veidi avatud ja huuled väljapoole kaardunud. 

Märgid, et laps imetab hästi

On mitmeid märke, et laps imetab hästi:

• laps on ärkvel, keskendub rinnaga toitmisele;
• tema rinnaga toitmise rütm on rikkalik ja korrapärane: ta teeb pikki imemishooge vaheldumisi lühikeste pausidega, laskmata kunagi rinnast lahti;
• tema templid liiguvad imemise rütmis, põsed pole õõnsad;
• rinnad muutuvad toitmise ajal pehmemaks.

Imetamise erinevad asendid

Ei ole olemas sellist asja nagu “üks” ideaalne imetamisasend, vaid mitu asendit, millest kuulsaimad on:

• Madonna,
• tagurpidi madonna,
• ragbi pall,
• lamamisasend.

Ema otsustab vastavalt asjaoludele valida endale sobivaima. Peaasi, et asend võimaldaks last hästi imeda, olles samal ajal emale mugav, põhjustamata valu nibudes.

Le bioloogiline toitmine

Viimastel aastatel on üha enam soovitatud bioloogilist toitmist, instinktiivset lähenemist rinnaga toitmisele. Ameerika imetamisnõustaja Suzanne Colsoni sõnul on bioloogilise toitmise eesmärk edendada ema ja lapse kaasasündinud käitumist, et tagada rahulik ja tõhus imetamine. Seega annab ema bioloogilise toitmise korral rinna oma lapsele lamavas asendis, mitte istudes, mis on mugavam. Loomulikult teeb ta oma kätega pesa, et juhtida oma last, kes saab omalt poolt kasutada kõiki oma reflekse, et leida oma ema rind ja tõhusalt imeda.

Lapse toitumisvajaduste rahuldamise kohta on erinevaid märke: 

• laps on ärkvel;
• tema kihid on regulaarselt täis. Laps, kes kõrvaldab hästi, on tõepoolest laps, kes sööb hästi. Pärast mekooniumist möödumise esimest nädalat urineerib laps keskmiselt 5–6 korda päevas ja väljaheide on 2–3 korda päevas. 6-8 nädala jooksul võib esinemissagedus väheneda kuni igapäevase väljaheite tekkeni. Kui rinnaga toitmine on hästi tõestatud, juhtub, et need väljaheited on haruldasemad, ilma et see oleks kõhukinnisus. Kuni beebil ei paista kõhuvalu ja need väljaheited, kuigi harva, mööduvad kergesti, pole vaja muretseda;
• selle kasvukõver on harmooniline. Vaadake kindlasti rinnaga toidetavate imikute kasvutabeleid. 

Samal ajal ei tohiks rinnaga toitmine põhjustada valu. Rindade valu, praod või kinnikiilumine on tavaliselt märk sellest, et laps ei toida last. Seejärel on vaja korrigeerida beebi asendit rinnal. Kui valu püsib, tuleks kaaluda muid põhjuseid: liiga lühike keele frenulum, mis takistab näiteks imikut hästi imemast. 

Kelle poole pöörduda raskuste korral?

Samuti on hädavajalik saada abi raskuste korral. Nii loomulik kui see ka pole, vajab rinnaga toitmine mõnikord professionaalset tuge. Imetamisspetsialisti (rinnaga toitva spiraaliga ämmaemand, IBCLC laktatsiooninõustaja) väline abi aitab ekspertide nõuannetega rinnaga toitmise raskustest üle saada ja kinnitab emale tema võimet. oma last toitma.