Sisu
Banaan: Selle puuvilja kasulikkust tervisele ei saa üle hinnata. Kuidas mõjutavad banaanid kehakaalu langetamise protsessi?
Banaanil on palju inimeste tervisele kasulikke omadusi: sellel puuviljal on kasulik mõju südame -veresoonkonna tööle, parandab naha seisundit, normaliseerib vererõhku ja parandab meeleolu. Aga mis on eriti tore: banaanisõbrad ei kurda kunagi oma seksuaalelu üle - millele on täiesti teaduslik seletus.
Toitumisspetsialistid austavad kõrgelt banaani, mille kasulikud omadused tulenevad selle ainulaadsest koostisest. Banaan sisaldab rohkesti kaaliumi ja magneesiumi-väga kasulikke mikroelemente, mis avaldavad positiivset mõju südame-veresoonkonna seisundile, toidavad ja varustavad ajurakke hapnikuga ning normaliseerivad vee-soola tasakaalu. Lisaks on teadlaste hiljutised uuringud näidanud, et kaaliumi- ja magneesiumirikas toit võib aidata inimestel, kes soovivad suitsetamisest loobuda, ületada niinimetatud sõltuvusbarjääri. Seega on banaanidele nüüd vääriliselt omistatud kasulik ja haruldane omadus, mis vabastab keha suitsetamisest.
Lisaks kaaliumile ja magneesiumile sisaldab banaan suures koguses kasulikke B -vitamiine, nii et isegi üks söödud banaan võib vabastada inimese närvipingetest, leevendada stressiväsimust ja pärssida põhjendamatu agressiooni puhangut. Banaani kasulikku omadust inimese närvisüsteemi positiivselt mõjutada seletatakse spetsiaalse aminopropioonhappe, mida nimetatakse trüptofaaniks, sisaldusega. See aine, mis siseneb inimkehasse, muundatakse serotoniiniks, mida rahva seas tuntakse kui “õnnehormooni”. Ja see annab õiguse järeldada, et banaan on meeleolu jaoks äärmiselt tervislik puu, millel on võime kurbust, bluusi ja depressiooni algust eemale peletada.
Muud banaani eelised hõlmavad järgmist:
kõrge rauasisalduse tõttu on banaan kasulik hemoglobiini moodustumiseks veres;
kiudained, milles on palju banaane, aitavad kõrvaldada probleeme seedetraktis;
kuna banaanid sisaldavad korraga kõiki võimalikke naturaalseid suhkruid - glükoosi, fruktoosi ja sahharoosi -, on selle puuvilja kasulik omadus anda väsinud või kurnatud kehale koheselt energiat (seetõttu on banaanid professionaalsete sportlaste seas nii populaarsed).
Banaanide ilu eelised
Kuid banaanid on kasulikud mitte ainult tervisele, vaid neil on ka väärtuslikke omadusi inimese ilu jaoks. Banaane kasutatakse sageli toitvate maskide alusena. Ekspressmaski valik on eriti populaarne naiste seas.
1-2 banaani viljaliha jahvatatakse koos 1 spl. lusikatäis rasket koort ja 1 tl mett. Niipea, kui segu muutub homogeenseks, kantakse see kohe eelnevalt puhastatud näonahale ja jäetakse 20-25 minutiks seisma. Seejärel pestakse need maha sooja veega või gaseerimata mineraalveega. Mõju on kohene: nahk pinguldub, omandab siledama tooni ja värskuse.
Banaan on kasulik ka nahale, millel on põletikulised alad või putukahammustused - sellel viljal on võime kiiresti sügelust ja ärritust leevendada. Piisab, kui põletuspiirkonda pisut hõõruda banaanikoore siseküljega.
Banaanide eelised seksuaalsuse teenimisel
Ja lõpuks, banaani üks hämmastavamaid ja nauditavamaid omadusi on selle võime oluliselt suurendada inimese seksuaalset jõudlust. See kõik puudutab juba mainitud trüptofaani. Banaanide söömisel ei paranda see aminohape mitte ainult meeleolu, stimuleerides serotoniini tootmist. Lisaks sellele on sellel aminohappel kehas keerulisi keemilisi protsesse alustades kasulik omadus suurendada meeste potentsi ja suurendada naiste seksuaalset iha. Sellepärast on banaanid pälvinud auväärse koha aphrodisiac -toitude nimekirjas. Noh, pealegi aitavad banaanid kaasa nn armastushormooni-oksütotsiini-tootmisele. Mis paneb inimesi tundma sügavat kiindumust ja seksuaalset intiimsust.
Niisiis, olenemata sellest, millist inimtervist te kasutate, on kõigest näha, et banaan on väga -väga kasulik toode. Ja pealegi - ja hämmastavalt maitsev! Pole asjata, et kaalulangetamiseks mõeldud banaanidieeti peetakse üheks kõige mõnusamaks ja lihtsamaks. Söö tervise nimel banaane ja kaota mõnuga kaalu!