PSÜHoloogia

Autentsusest rumaluseni — üks samm

Kaasaegne üldhumanistliku suunitlusega psühholoogia on harjunud välja kaevama tõelist, ehtsat mina ja seda kasvatama, vabastades selle isiksusele võõraste väliste rollide ja maskide kihistumisest. Alles siis, kui inimene taasühendab iseendaga, võtab vastu sügavad sisemised ja ehtsad tunded, saabub temani harmoonia, autentsus ja muu psühholoogiline rõõm.

Kõige selgemalt väljendub see gestaltteraapias, kus kliendiga töötamise võtmefraasid on tavaliselt:

— Kas sa tõesti tunned seda?

— Ära räägi mõistusest, tunneta, mis sinus tegelikult toimub!

— Peatu, sukeldu oma tunnetesse…

Ja sarnased.

Samas ei küsi keegi, kust see sisemine mina tuli ja mis on selle hind. Sel juhul on mugavam unustada, mida psühholoogilise töötoa kaaslased räägivad kujunemise, kasvatuse ja muu sotsialiseerumise kohta ...

Ma tõlgin: mille kohta, et kunagi võhiklikud inimesed panid sulle oma rumalad hinge maailmast, sinust, inimestest ja kuidas sa ei saa seda kõike armastada, nad panid selle kõik sisse ja kindlustasid selle hirmudega. Alguses oli see sulle sama imelik kui millegipärast potti pissimine, aga see kõik oli ammu, lapsepõlves ja sa ei mäleta seda. Hiljem harjusid sellega ja hakkasid seda nimetama “mina”, “minu vaated” ja “minu maitsed”.

Ja mis kõige tähtsam, teile öeldi, et see kõik on väga väärtuslik, et see on teie olemus ja et peate elama, tunnistades kõigepealt üles need individuaalsed mured. Noh, sa uskusid.

Milliseid muid võimalusi võiks olla?

Eneseteostus ja autentsus

Maslow kasutas oma artiklis mõisteid "sisemine impulss", "sisemine hääl", mõnikord nimetatakse seda ka "tõeliseks sooviks" — kuid olemus on sama: kuulake seda, mida tegelikult soovite. Inimene ei saa kahelda — ta teab alati valmis vastust ja kui ta ei tea, siis ta lihtsalt ei oska seda oma sisehäält kuulata — ainult tema annab sulle nõu, mida sa tegelikult vajad!

Võib-olla on see mõte ka mõttekas, kuid et see tõeks saaks, peab olema täidetud veel palju tingimusi. Esiteks peaks see inimene vaikimisi püüdlema arengu ja täiustumise poole, teiseks peaksid tal olema oma mõistlikud soovid, mitte väljastpoolt pealesurutud soovid, kolmandaks ei tohiks ta olla laisk ja armastama tööd, olema teadlik vastutusest oma tegude eest. , kellel on rikkalik kogemus…

Hobustega töötades öeldakse sageli sama: tee seda spontaanselt, sest see tundub õige. Kuid nad ütlevad seda juba suure praktikaga meistritele. Ja kui iga inimene hakkab hobuse kõrval tegema seda, mida ta isiklikult õigeks peab, suureneb vigastuste arv oluliselt.

Jah, see on võimalik, kui oled inimene — kvaliteetne ja su elu on ilus — kui teed seda omal moel, mitte nii, nagu mitte alati mõistlik keskkond ütleb — ilmselt läheb sellest kõigil hästi.

Keskkond ütleb: ela raha pärast. Maksa vähe – lahku! Ja sa töötad — aga mitte raha, vaid eesmärgi nimel ning teed Suure ja Ilusa teo.

Ja kui isiksus on alles oma arengut alustanud, mõistlikke mõtteid on peas vähe, hinges veel vähem, keha on rohkem laisk kui sõnakuulelik ja tahab kogu aeg tööst eemale saada — mida selline inimene ikka tahta saab? Suitsu, joo, näksi... Kui mõistlik on sellisel inimesel oma sisehäält kuulata? Jah, tal on kõigepealt vaja end korda seada: õppida töötama ja arenema, olema organiseeritud, harjuma kvaliteetselt elama ja kui selline harjumus on juba normiks saanud – just siis –, siis võib ilmselt selle eheda ka otsida. ja parim, mis inimeses on.

Jäta vastus