Aaloe – omadused, kasutusala, vastunäidustused [WE EXPLAIN]

Tõestatud sisu

Aaloe on taim, mida saab kodus kasvatada. Esiteks on see vähenõudlik ilutaim, kuid aaloed on tuntud ka päikesepõletuse, allergiate, raskesti paranevate haavade ja isegi akne vahendina. Aloe vera mahla võib juua osana puhastusdieedist. Milleks veel selle taime mahl kasulik on?

Aaloe – mis taim see on?

Aloe, kui täpne olla Aloe Vera et Aloe barbadensis veski. See kuulub perekonnale Asphodelaceae (Liliaceae) ja on põõsas või puitunud, mitmeaastane, kserofüütne, mahlane, hernevärvi taim. See kasvab peamiselt Aafrika, Aasia, Euroopa ja Ameerika kuivades piirkondades.

Taimel on kolmnurksed lihakad sakiliste servadega lehed, kollased torujad õied ja arvukalt seemneid sisaldavad viljad. Iga leht koosneb kolmest kihist:

1. Sisemine läbipaistev geel, mis sisaldab 99%. vesi ja ülejäänu koosneb glükomannaanidest, aminohapetest, lipiididest, steroolidest ja vitamiinidest,
2. Keskmine lateksikiht, mis on mõrukollane mahl ja sisaldab antrakinoone ja glükosiide,
3. Välimine paks 15-20 rakust koosnev kiht nimetatakse nahaks, millel on kaitsefunktsioon ja mis sünteesib süsivesikuid ja valke. Koori sees on veresoonte kimbud, mis vastutavad selliste ainete nagu vesi (ksüleem) ja tärklis (floem) transpordi eest.

Loe ka: Tervislikud taimed – milliseid tasub kodus hoida?

Aaloe – toitained

Aaloe koosneb paljudest inimese jaoks väärtuslikest koostisosadest. See sisaldab 75 potentsiaalselt aktiivset koostisainet: vitamiine, ensüüme, mineraalaineid, suhkruid, ligniini, saponiine, salitsüülhappeid ja aminohappeid.

Vitamiinid: aloe vera sisaldab vitamiine A, C ja E, mis on antioksüdandid, vitamiini B12, foolhapet ja koliini – antioksüdant neutraliseerib vabu radikaale,

Ensüümid: aloe vera sisaldab 8 ensüümi: alias, aluseline fosfataas, amülaas, bradükinaas, karboksüpeptidaas, katalaas, tsellulaas, lipaas ja peroksidaas. Bradükinaas aitab nahale kandmisel vähendada liigset põletikkusamas kui teised ensüümid aitavad lagundada suhkruid ja rasvu

Mineraalid: Aaloe sisaldab kaltsiumi, kroomi, vaske, seleeni, magneesiumi, mangaani, kaaliumi, naatriumi ja tsinki. Need mineraalid on vajalikud erinevate ensüümsüsteemide nõuetekohaseks toimimiseks erinevates metaboolsetes radades,

Suhkrud: aloe vera annab monosahhariide (glükoos ja fruktoos) ja polüsahhariide: (glükomannaanid / polümannoos). Need pärinevad taime limakihist ja on tuntud kui mukopolüsahhariidid. Tuntuim monosahhariid on mannoos-6-fosfaat ja kõige levinumad polüsahhariidid on glükomannaanid [beeta-(1,4)-atsetüülitud mannaan]. Leiti ka acemannaani, tuntud glükomannaani. Aaloegeelist eraldati allergiavastaste omadustega glükoproteiin, mida nimetatakse alprogeeniks, ja uus põletikuvastane ühend C-glükosüülkromoon.

Antrahhinoonia: Aloe Vera sisaldab 12 antrakinooni, mis on fenoolsed ühendid, mida traditsiooniliselt tuntakse lahtistitena. Aloiinil ja emodiinil on valuvaigistav, antibakteriaalne ja viirusevastane toime,

Taimsed steroidid: Aloe Vera sisaldab 4 taimset steroidi: kolesterool, kampesterool, β-sisosterool ja lupeool. Neil kõigil on põletikuvastased omadused ning lupeoolil on ka antiseptilised ja valuvaigistavad omadused,

Hormoonid: auksiinid ja giberelliinid, mis aitavad haavu paraneda ja millel on põletikuvastased omadused,

Muud: Aloe Vera annab 20 inimesele vajalikest 22 aminohappest ja 7 8 aminohappest, mis on vajalikud keha nõuetekohaseks toimimiseks. See sisaldab ka salitsüülhapet, millel on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused. Ligniin, inertne aine, mis sisaldub paiksetes preparaatides, suurendab teiste koostisainete tungimist nahka. Saponiinid, mis on seebiained, moodustavad umbes 3% geelist ning neil on puhastav ja antiseptiline toime.

Medonet Marketist saate osta aloe vera vedelseepe:

1. Antibakteriaalne vedelseep Naturaphy aloe vera ekstraktiga
2. Antibakteriaalne sidruni vedelseep Naturaphy aloe vera ekstraktiga
3. Antibakteriaalne lavendli vedelseep Naturaphy aloe vera ekstraktiga

Aaloed kasutatakse tänapäeval laialdaselt:

1. toit
2. kosmeetika
3. toidulisanditest
4. taimsed tooted

Aaloe taastab nahka ja toetab selle niisutust, mistõttu võib seda leida silmaaluseid kotte kaotavast kosmeetikast. Medonet Marketist saab osta näiteks tulekärbsega silmalau ja silmageeli, FLOSLEK aaloed ja Herbamedicuse aaloegeeli.

Samuti kontrollige: Millised on aminohapete funktsioonid kehas?

Aloe ja suu tervis

aastal avaldatud uuring Üldine hambaravi näitas, et hambageelides sisalduv aaloe on kaariese vastu võitlemisel sama tõhus kui hambapasta.

Teadlased võrdlesid aloe verat sisaldava geeli võimet kahe populaarse hambapastaga. Nad leidsid, et geel on suuõõne lagunemist põhjustavate bakterite vastu võitlemisel sama hea ja mõnel juhul isegi parem kui kaubanduslikult saadavad hambapastad..

Autorid selgitavad seda aaloe lateks sisaldab antrakinoone, ühendeid, mis loodusliku põletikuvastase toime kaudu aktiivselt ravivad ja valu vähendavad.

Teadlased hoiatasid aga, et mitte kõik nende analüüsitud geelid ei sisalda õiget aaloe vormi – et need oleksid tõhusad, peavad need sisaldama taime sees stabiliseeritud geeli.

Vaata: Kuidas õigesti hoolitseda suuhügieeni eest?

Aloe vera diabeedist põhjustatud jalahaavandite korral

Indias Sinhgadi farmaatsiakolledžis läbi viidud uuring, mis avaldati aastal Rahvusvaheline haavade ajakiri see puudutas aaloe võimet haavandeid ravida.

Nad teatasid, et karbopol 974p (1 protsent) ja aaloest valmistatud geel soodustas diabeetilistel rottidel märkimisväärset haavade paranemist ja sulgumist võrreldes kaubandusliku tootega ning on paljulubav toode kasutamiseks diabeedist põhjustatud jalahaavandid.

Telli juba täna Antibakteriaalsed bambusest survevabad sokid aloe veraga, sobivad diabeetikutele. Soovitame ka antibakteriaalseid bambusest frotee-sokke ilma surveta aaloega, mis on katsudes meeldivad ja mida võib julgelt kasutada ka mükoosi või selle tekke kalduvuse korral.

Loe: 3. tüüpi diabeet – kas see on olemas?

Aaloe kui antioksüdant

Hispaania Las Palmas de Gran Canaria ülikooli teadlased avaldasid uuringu ajakirjas Molekulid.

Töörühm otsustas välja selgitada, kas aloe vera lehtede ja lillede koorest saadud metanooliekstrakt võib avaldada kasulikku mõju inimeste tervisele. Teadlased keskendusid ekstrakti võimalikule antioksüdantsele ja seenevastasele toimele.

Mükoplasma on teatud tüüpi bakterid, millel puudub rakusein: see on resistentne paljude sageli kasutatavate antibiootikumide suhtes. Antimikoplasmaatilised ained hävitavad need bakterid.

Autorid teatasid, et nii aloe vera õite kui ka lehtede ekstraktidel on antioksüdantsed omadused, eriti lehekoore ekstraktil. Lehekoore ekstraktil oli ka seenevastaseid omadusi.

Autorid jõudsid järeldusele, et aaloe vera lehtede ja õite koorest saadud ekstrakte võib pidada headeks looduslikeks antioksüdantide allikateks.

Aaloe väärtuslikke omadusi on hinnanud kaubamärk Embryolisse, pakkudes toitvat ja niisutavat aaloeekstraktiga kreemi. Kosmeetikavahend hoolitseb sügavalt naha eest ja kaitseb seda vabade radikaalide kahjuliku mõju eest. Embryolisse kreemi saate osta soodsalt Medoneti turult. Proovida tasub ka intensiivselt niisutavat SOS Cicalisse palsamit, aga ka Orientana näopesugeeli aloe vera ja papaiaga – see on parabeenide ja sünteetiliste ainete vaba. Niisutab, toniseerib, omab antibakteriaalseid ja koorivaid omadusi. Aaloe on ka üks Jaapani roosi ja pandana viljadega kuivale nahale mõeldud Orientana tooniku põhikomponente. See normaliseerib jumet, aeglustab vananemisprotsessi ja muudab naha heledamaks. Samuti võid sirutada käe rahustava näotooniku järele aaloe vera ja hibisk Green Labiga, mida soovitatakse tundlikule nahale.

Aloe Vera ja kaitse ultraviolettkiirguse (UV) kiirguse eest

Lõuna-Korea Kyung Hee ülikooli globaalse ülikooli teadlased soovisid kindlaks teha, kas "beebi" aloe vera ekstrakt ja "täiskasvanute" aloe vera ekstrakt võivad avaldada kaitsvat toimet UVB-indutseeritud naha fotovananemisele: teisisõnu, kas need võivad kaitsta nahka päikesekiirte põhjustatud vananemise eest.

"Baby" Aloe Vera (BAE) ekstrakt pärineb 1 kuu vanustest võrsetest ja "Adult" Aloe Vera (AE) ekstrakt pärineb 4 kuu vanustest võrsetest.

Aastal avaldatud artiklis Phytoteraapia uuringud, tegid autorid kokkuvõtte: "Meie tulemused näitavad, et BAE suudab nahka UVB kahjustuste eest rohkem kaitsta kui AE. ”

Proovi FLOSLEK aloe vera geeli kuivale nahale, mis rahustab ärritusi ja on saadaval Medonet Marketis soodushinnaga.

Aaloe ja kaitse nahakahjustuste eest pärast kiiritusravi

Itaalias Napoli ülikoolis läbi viidud uuringus testiti viit erinevat paikselt manustatavat kreemi, et näha, kui tõhusad need võiksid olla kiiritusravi saavate rinnavähiga patsientide naha kaitsmisel. Üks neist kreemidest sisaldas aloe verat.

Uuringu autorid jagasid 100 patsienti viide 20-liikmelisse rühma, millest igaüks määras erineva paikse ravi. Nad kasutasid kreeme kaks korda päevas, alustades 15 päeva enne kiiritusravi ja jätkates seejärel 1 kuu. Kuue nädala jooksul läbisid osalejad iganädalase naha hindamise.

Ajakirjas Kiirguskanalid Teadlased teatasid, et paiksete niisutajate ennetav kasutamine vähendas naha kõrvaltoimete esinemissagedust naistel, kes saavad rinnavähi kiiritusravi.

Kõik selles uuringus kasutatud niisutavad kreemid olid kiirgusest põhjustatud nahakahjustuste ravimisel võrdselt tõhusad.

Igapäevaseks hoolduseks võid kasutada ka aaloega näokreemi. Bioherba Orchid rahustav võlu, mis rahustab ärritusi ja põletikke ning toetab naha detoksikatsiooni. Naha intensiivseks toitmiseks proovi omakorda punase ja roosa saviga Näomaski allergilisele, tundlikule, kuperoossele ja värvunud nahale.

Aaloe – depressioon, õppimine ja mälu

aastal avaldatud uuring Toitumisalane neuroteadus näitas, et aloe vera vähendab depressiooni ja parandab hiirte mälu. Pärast katseid laborihiirtega jõudsid nad järeldusele, et aaloe parandab õppimist ja mälu ning leevendab ka hiirte depressiooni. Vaja on rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas inimesed saavad ka samu eeliseid.

Aaloe põletushaavade jaoks

Ilukirurgide meeskond võrdles aloe geeli 1% hõbesulfatiasooliga, et ravida haavasid pärast teise astme põletusi.

Saadud tulemused on esitatud Medical Association Journal Pakistan. märganud, põletushaavad paranevad kiiremini aloe veraga ravitud patsientidel võrreldes patsientidega, keda raviti 1% hõbesulfadiasiiniga (SSD).

Uurijad lisasid, et aaloe rühma inimesed kogesid palju suuremat ja varasemat valu leevendust kui SSD rühmas.

Autorid kirjutasid: "Aloe vera geeliga ravitud termiliste põletustega patsiendid näitasid SSD-sid kandvate patsientide ees eeliseid haavade varajase epiteliseerumise ja varasema valu leevendamise osas."

Aaloe tervisega seotud eeliste täielikuks kasutamiseks tellige Medoneti turul soodushinnaga Bioherba Aloe Gel.

Vaata: Termilised ja keemilised põletused – mis need täpselt on?

Aloe akne vastu

Värske aloe vera kasutamine näol võib aidata aknet puhastada. Samuti saate osta akne jaoks mõeldud aloe vera tooteid, sealhulgas puhastusvahendeid, toonereid ja kreeme. Neil võib olla lisakasu, kuna need sisaldavad ka teisi tõhusaid koostisosi.

Aaloepõhised aknetooted võivad nahka vähem ärritada kui traditsioonilised akneravimid.

Proovi naturaalsest siidist valmistatud Orientana näomaski kombineeritud ja rasusele nahale koos Filipiinide vetikate ja aaloega.

Ühes 2014. aasta uuringus leiti, et kreem, mis kombineeris tavapäraseid akneravimeid aloe vera geeliga, oli kerge kuni mõõduka akne ravis oluliselt tõhusam kui akneravim või platseebo.

Selles uuringus paranes põletiku madalam tase ja kahjustuste arv rühmas, kes kasutasid kombineeritud kreemi kaheksa nädala jooksul.

Kauni naha jaoks mõeldud aaloe ekstrakti saate täna osta Medoneti turult. Tutvu ka Aloesove sarja keha- ja juuksehoolduskosmeetikaga ning kuperoossele nahale mõeldud BIO Orientana seerumiga, mis ühendab aaloe kasulikkuse C-vitamiini ja mooruspuu nahale kasuliku toimega.

Aaloeekstrakt sisaldub ka juuksehoolduskosmeetikas, nt Vianek tugevdav šampoon kuivadele ja kahjustatud juustele. Soovitame ka Bioherba juuksešampooni – kuiva ja tundlikku peanahka, mis lisab juustele sära ja hoiab ära veekaotuse. Peale juuste pesemist tasub kasutada Bioherba värskendavat ja niisutavat aaloega juukselakki, mis hetkel saadaval Medonet Marketis soodushinnaga.

Vaata Peer Pharmi aloe veraga erikosmeetika pakkumist:

1. Arganicare Aloe Vera šampoon aloe veraga kuivadele juukseotstele ja rasusele peanahale,
2. Arganicare Aloe Vera palsam aloe veraga kuivadele juukseotstele ja rasusele peanahale,
3. Arganicare Aloe Vera mask aaloega kuivadele ja tuhmidele juustele,
4. Arganicare Aloe Vera seerum aaloega kuivadele ja tuhmidele juustele.

Loe: Mustpeade akne – mis see täpselt on?

Aaloe ja pärakulõhe luumurrud

Kui teil on päraku ümber praod, võib aloe vera kreemi määrimine kahjustatud piirkonnale mitu korda päeva jooksul kiirendada paranemist.

2014. aastal leidsid teadlased, et pulbristatud aloe vera mahla sisaldava kreemi kasutamine oli efektiivne krooniliste anaallõhede ravis. Patsiendid kasutasid aloe vera kreemi kolm korda päevas kuue nädala jooksul.

Paranemine oli ilmne valu, õõnsusjärgse verejooksu ja haavade paranemise osas. Need tulemused erinesid oluliselt kontrollrühma omadest. Kuigi see uuring on paljulubav, on vaja rohkem uuringuid.

Loe ka: Anaallõhe – kõik, mida pead teadma

Kas Aloe on ohutu?

Aloe vera paikne kasutamine väiksemate nahahooldusprobleemide korral on enamiku inimeste jaoks ohutu. Üldiselt hästi talutav, kuigi on võimalikud nahaärritused ja allergilised reaktsioonid. Ärge kunagi kasutage aloe verat ega mingeid tõsiseid lõike- või põletushaavu.

Pange tähele, kuidas teie keha reageerib aloe verale. Kui teil esineb tundlikkust või kõrvaltoimeid, ärge kasutage aloe verat. Samuti vältige aloe vera võtmist kahe nädala jooksul pärast plaanilist operatsiooni.

Järgige hoolikalt annustamisjuhiseid, kui kasutate aaloest saadud geeli või lateksit seespidiselt. Piirake nende kasutamist lühikese aja jooksul. Pärast mõnenädalast kasutamist tehke vähemalt ühenädalane paus. Ohutuse ja kvaliteedi tagamiseks ostke alati maineka kaubamärgi aaloed.

Aloe vera lahtistav toime võib põhjustada kõhulahtisust ja kõhukrampe. Need toimed võivad pärssida suukaudsete ravimite imendumist ja muuta need vähem tõhusaks.

Aloe - vastunäidustused

Ärge kasutage aloe verat seespidiselt, kui teil on esinenud järgmised probleemid:

1. hemorroidid,
2. neeruhaigus
3. neerufunktsiooni kahjustus,
4. südamehaigused,
5. Crohni tõbi,
6. haavandiline jämesoolepõletik,
7. soole obstruktsioon,
8. diabeet

Aloe võimalikud kõrvaltoimed on järgmised:

1. neeruprobleemid
2. veri uriinis
3. madal kaaliumisisaldus,
4. lihasnõrkus
5. kõhulahtisus,
6. iiveldus või kõhuvalu
7. elektrolüütide tasakaaluhäired.

Rääkige oma arstiga enne aloe vera kasutamist, kui te võtate ka järgmisi ravimeid, kuna aloe vera võib nendega suhelda:

1. diureetikumid,
2. maitsetaimed ja toidulisandid,
3. kortikosteroide
4. digoksiin,
5. varfariini
6. sevofluraan,
7. stimuleerivad lahtistid,
8. diabeedi ravimid,
9. antikoagulandid.

Kuidas ma aloe verat kogun?

Aloe vera kogumine geeli ja mahla jaoks on suhteliselt lihtne. Teil on vaja küpset taime, mis on vähemalt mitu aastat vana. See tagab aktiivsete koostisosade suurema kontsentratsiooni.

Samuti peate ootama paar nädalat, enne kui samalt taimelt lehti uuesti eemaldate. Kui kavatsete aloe verat sageli koristada, võib vaheldumisi olla mitu taime.

Aloe vera kogumiseks geeli ja mahla jaoks:

1. eemaldage korraga 3-4 lehte, valides taime välimistest osadest paksud lehed,
2. veenduge, et lehed on terved ja ilma hallituse või kahjustusteta,
3. lõigake need varre lähedalt. Enamik kasulikke toitaineid leidub lehtede põhjas,
4. vältida juuri,
5. lehed pesta ja kuivatada,
6. lõigake noaga torkivad servad,
7. kasutage nuga või sõrmi, et eraldada sisegeel lehe välisküljest. Sisegeel on osa kasutatavast aaloest,
8. lase kollasel mahlal lehest nõrguda. See on aaloe lateks. Kui kavatsete lateksit kasutada, võite selle konteinerisse püüda. Kui te ei kavatse lateksit kasutada, võite selle ära visata
9. lõika aloe vera geel viiludeks või kuubikuteks.

Soovi korral saate osta valmis Herbal Monasterium Aloe Juice või Aloe Juice viljalihaga sama kaubamärgiga. Mõlemad tooted on Medoneti turul soodushinnaga saadaval.

Kuidas kasutada värsket aloe vera geeli?

Võite kanda värsket aloe vera geeli otse oma nahale või järgida retsepti, et valmistada omatehtud ilutoode. Seda saab lisada ka toidule, smuutidele ja jookidele.

Aloe vera mahla valmistamiseks kasutage 1 tass vedelikku iga 2 supilusikatäie aloe vera geeli kohta. Lisage muid koostisosi, näiteks puuvilju, ja kasutage joogi segamiseks blenderit või köögikombaini.

Kui kavatsete tarbida värskeid aloe vera geeli viile, peate selle mõneks päevaks külmikusse hoidma, kuid kõige parem on see ära kasutada niipea kui võimalik. Mida värskem, seda parem. Aloe vera geeli võite alati hoida sügavkülmas, kui te ei soovi seda koheseks kasutamiseks kasutada.

Te ei pea aloe verat kasvatama, et selle väärtuslikest omadustest kasu saada. Proovi Nature’s Sunshine brändi aaloemahla, mis tugevdab immuunsust, vähendab väsimust ja toetab seedesüsteemi talitlust.

Aaloe – arvamused ja annus

Kompositsioonis aaloega preparaadi ostmisel peate järgima tootja soovitusi. Kõige sagedamini kantakse välispidiseks kasutamiseks aloe vera geeli vastavalt vajadusele, kuni sümptomid kaovad. Seevastu puhast aaloemahla tervislikel eesmärkidel tuleks juua 5 supilusikatäit 3 korda päevas toidukordade vahel.

Medoneti turult saate soodushinnaga osta 100% Natjun aaloemahla.

Aaloel on väga erinevaid arvamusi, sest iga inimese puhul see ei mõju või mõju kestab kaua. Kahjuks on mõned inimesed allergilised ka aloe vera mahla suhtes.