Sageli teatakse kuulsaid foobiaid, nagu hirm liftide ees, rahvahulkade hirm, ämblike hirm jne. Aga kas teate ailurofoobiast või kasside hirmust? Ja miks mõnel inimesel see on, sageli raskel viisil?

Esiteks, mis on ailurofoobia? See on irratsionaalne hirm kasside ees, mis esineb subjektil, kes oleks lapsepõlves sageli traumat kogenud. See patoloogiline kaitsemehhanism käivitub seejärel, põgenedes kasside rassist ebamõistlikult.

Seda foobiat, mida nimetatakse ka felineofoobiaks, gatofoobiaks või elurofoobiaks, on äratanud arstide ja rahva tähelepanu, sest alates 20. sajandi algusest on neuroloogid uurinud selle ärevushäirete hulka kuuluva patoloogia põhjuseid.

Eriti Ameerika neuroloog Silas Weir Mitchell kirjutas 1905. aastal New York Timesis artikli, püüdes selgitada selle hirmu põhjuseid.

Praktikas põhjustab ailurofoobia ärevushooge (ärevus, mida tuntakse korduvalt, pikaajaliselt ja ülemäära), kui patsient on kassiga otseselt või kaudselt silmitsi.

See mõjutab sageli patsiendi igapäevaelu, kuna meie sõbrad kassid on kohal peaaegu kõikjal planeedil, meie korterites või meie tänavatel ja maal. Mõnikord on see hirm nii tugev, et katsealune saab sadu meetreid ümberringi kassi kohaloleku ette aimata! Ja äärmuslikel juhtudel piisaks paanikahoo tekitamiseks kassi nägemisest.

Kui ailurofoobiaga inimesed satuvad silmitsi oma hirmuobjektiga, tekivad mitmed sümptomid, mis võimaldavad hinnata nende patoloogia raskust sõltuvalt nende intensiivsusest.

Need sümptomid on:

• Liigne higi tootmine;
• Suurenenud pulss;
• Pöördumatu tahtmine põgeneda;
• Pearinglus (mõnel juhul);
• Samuti võib esineda teadvusekaotus ja värinad;
• Sellele lisanduvad hingamisraskused.

Nagu igal ärevushäirel, võib ka ailurofoobial olla sõltuvalt inimesest erinev päritolu. See võib tuleneda peamiselt lapsepõlves kogetud traumast, nagu kassihammustus või kriimustus. Foobiaga isik võib olla pärinud ka perekonna hirmu, mis on seotud toksoplasmoosiga, mille peres on rase naine.

Lõpetuseks, ärgem unustagem kassidega seotud ebausklikku aspekti, seostades ebaõnne musta kassi nägemisega. Lisaks nendele juhtudele ei suuda meditsiin praegu selle foobia päritolu selgelt tuvastada, välistades igal juhul „ratsionaalse” päritolu, näiteks astma või allergia kasside juuresolekul. Lõppkokkuvõttes oleks see kaitsemehhanism, mille üksikisik rakendab, et vältida muid ärevusi.

Kui see foobia mõjutab igapäevaelu liiga palju, võime mõelda psühhoteraapilisele ravile.

Kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT)

Selle ületamiseks on kognitiiv -käitumuslik teraapia (CBT). Koos terapeudiga proovime siin oma hirmu objektile vastu astuda, sooritades praktilisi harjutusi, mis põhinevad patsiendi käitumisel ja reaktsioonidel. Võime proovida ka Ericksoni hüpnoosi: lühiteraapia, see võib ravida psühhoteraapiast põgenevaid ärevushäireid.

Neurolingvistiline programmeerimine ja EMDR

Samuti võimaldavad NLP (neurolingvistiline programmeerimine) ja EMDR (silmade liikumise desensibiliseerimine ja ümbertöötlemine) erinevaid lähenemisviise ravile.

Neurolingvistiline programmeerimine (NLP) keskendub sellele, kuidas inimesed teatud keskkonnas toimivad, lähtudes nende käitumismustritest. Kasutades teatud meetodeid ja tööriistu, aitab NLP indiviidil muuta oma arusaama ümbritsevast maailmast. See muudab seega tema esialgset käitumist ja konditsioneerimist, toimides tema maailmavaate struktuuris. Foobia korral sobib see meetod eriti hästi.

Mis puudutab EMDR -i, mis tähendab desensibiliseerimist ja silmade liigutuste abil ümbertöötlemist, siis see kasutab sensoorset stimulatsiooni, mida harjutatakse silmade liigutustega, aga ka kuulmis- või kombatavate stiimulitega.

See meetod võimaldab stimuleerida keerulist neuropsühholoogilist mehhanismi, mis on meie kõigi sees. See stimulatsioon võimaldaks meie aju poolt traumaatilisteks ja seedimata hetkedeks töödelda hetki, mis võivad olla väga häirivate sümptomite, näiteks foobiate põhjuseks.