Nõelravi matid: milleks need mõeldud on ja miks kõik neist nii kinnisideeks on

Rõhupunkt 

Tänu idamaisele meditsiinile teame, et keha pinna erinevates punktides toimides saate siseorganiteni jõuda. Joogid seisid selleks küüntel, iidsetele ravitsejatele meeldis nõelravi ja nüüd saab kasutada nõelravi vaipu. 

Eelmise sajandi 80ndatel olid nad väga populaarsed ja olid tervise säilitamise lahutamatu osana olemas peaaegu igas peres. Siis unustati need teenimatult ära. Kuid täna on see vidin tagasi ja muutunud väga populaarseks.

See näeb välja nagu õhuke madrats, millel on erineva kujuga plastnõelad. Peate lamama matil ja proovige lõõgastuda. Kogenud inimesed hoiatavad, et see pole esimene kord lihtne. 

“Aistingutega ei harju kohe-esialgu võid selga panna T-särgi, pikendada seansi kestust järk-järgult. Hinga rahulikult. Võite välja hingata kaks korda kauem, ”ütleb hatha jooga treener, instablogger Anastasia Stepina oma Instagramis.

Massaažimattide tüübid

Massaažimatid on erinevat tüüpi, erinevad mitte ainult tööpõhimõtte, vaid ka hinna poolest. Mõnel on kangast alus, teisel plastpõhi. Samuti on silikooni ja kummi baasil. Ülaosa külge kinnitatakse nõelte või okastega plaadid. Tavaliselt kogutakse nõelad korduvate mustritena ja need on astmelised või sirged.

Matid on jagatud sidemeteks-emakakaela lülisamba mõjutamiseks, padjad-peamassaaži jaoks, rullid-alaseljale ja tegelikult täismõõdus-universaalsed mis tahes selgroo, käte jaoks , jalad ja jalad.

Mis kasu on vaibast? 

NSV Liidus “panid” nad vaipade peale lapsepõlvest. Noortel vanematel soovitatakse ikka koos pisikestega nende peal “kõndida” - nõelte terav mõju kontsadele moodustab lapse jala, aidates vältida lamedate jalgade teket. Täiskasvanud vaibad vastavad mitmele vajadusele. Nad istuvad nende peal üldise tooni tagamiseks ja vähendavad seljavalu arvutiga töötades, lamavad nende peal siseorganite toimimise parandamiseks, seisavad aju stimuleerimiseks vereringe paranemise tõttu. Lisaks “elavdab” punktiefekt keha, kui kõnnite vaibal, ja rahustab, kui lamate sellel.

Sportlased saavad matti kasutada nii enne treeningut, et lihaseid soojendada ja koormuseks ette valmistada, kui ka pärast seda, et aidata verd ehitada ja lõõgastuda. Saate seda kasutada mitte ainult kodus, vaid näiteks autos, asetades selle juhiistme seljatoele.

Samuti võivad eksperdid öelda, et vaip võib olla kasulik neile, kes soovivad hüvasti jätta ülekaalu ja tselluliidiga. Kuid tuleb meeles pidada, et mõju on märgatav ainult koos füüsilise tegevusega.

Kellele on massaažimatt vastunäidustatud?

Vaatamata ilmsetele eelistele on nõelravi matidel mitmeid vastunäidustusi. Neid ei soovitata rasedatele, diabeediga patsientidele ja onkoloogiale. Ärge puudutage kehapiirkondi, kus on papilloomid, suured moolid või haavad. Keelatud on kasutada matti, millel on kalduvus veritseda, halb vere hüübimine ja südamepuudulikkus.

Eksperdi arvamus

Endokrinoloog Ilja Magera jagas Instagramis oma jälgijate seas tehtud väikest küsitlust. Uuringus osales üle 300 inimese, kellest enamik märkis enesemassaaži abi võitluses selja- ja alaseljavalu vastu. 

"See on lihaspingete lõdvestamine, mis põhjustab seljas ebamugavust. Ja teine ​​on valuvaigistavate hormoonide vabanemine ajju, ”selgitas arst. Lisaks teatasid patsiendid une kvaliteedi paranemisest, tugevuse suurenemisest ja turse vähenemisest. 

Neuroloog, kiropraktik Dmitri Shubin ei eita ka nõelravi mattide eeliseid. Ta usub, et mõju valupunktidele aitab tundlikkust vähendada, kuid ei ole ravi: „Me räägime valust, mis on seotud liigeste, jalgade suurte liigeste ja selgroolülide kahjustustega. Inimkeha raskuse all ärritavad “nõelad” valuretseptoreid, lihased lõdvestuvad ja valu kaob mõneks ajaks. See ei ole ravi, vaid selle peatamine hetkel. “

Millest hind sõltub 

Vaiba hinnavahemik on 1 kuni 12 tuhat rubla. Sõltub eelkõige kaubamärgist, kasutatud materjalidest ja nõelte kvaliteedist. Odavad ja kompaktsed aplikaatorid sobivad neile, kes kasutavad neid ainult aeg -ajalt, ennetuslikel eesmärkidel. Täissuuruses vaibad meeldivad neile, kellel on tsükliline või püsiv seljavalu ja krooniline väsimus. 

Igal juhul peate enne nõelravi alustamist kasutama tähelepanu pöörama vastunäidustustele ja konsulteerima spetsialistiga - terapeudi, neuropatoloogi, endokrinoloogi või traumatoloogiga.