« Keegi pole pärast neljakümnendat noor, aga vastupandamatu võib olla igas vanuses. » Coco Chanel.

« Nelikümmend on kohutav vanus. Sest see on vanus, mil meist saame need, kes me oleme. » Charles Peguy.

«See oli aastal, mil sain XNUMX-iks, läksin täiesti hulluks. Varem, nagu kõik teised, teesklesin, et olen normaalne. » Frederic Beigbeder.

«Neljakümne aasta pärast vastutab mees oma näo eest. » Leonardo DeVinci

« Endale ilma liigse valeta rääkimiseks on vanus: teie neljakümnendad. Enne kui kaunistame Pärast uitame. " Jean-Claude Andro

« Nelikümmend aastat on nooruse vanadus, aga viiskümmend aastat on vanaduse noorus. ” Victor Hugo

Peamised surmapõhjused 40-aastaselt on tahtmatud vigastused (autoõnnetused, kukkumised jne) 20%, millele järgneb vähk 18%, seejärel südame-veresoonkonna haigused, vähk, südameinfarkt ja maksapatoloogiad.

40 -aastaselt on meestel jäänud elada umbes 38 ja naistel 45 aastat. 40 -aastaselt suremise tõenäosus on naistel 0,13% ja meestel 0,21%.

Alates 40. eluaastast on meeste ja naiste seksuaalsed erinevused minimaalsed. Mõlemal poolel valitseb sageli tasakaal sensuaalsus ja genitaalsus. Paljude neljakümnendates eluaastates on see hetkapogee seksuaalne.

Teisalt varitsevad uued ohud neid, kes seda tasakaalu pole leidnud. Näiteks seksuaalselt rahulolematud mehed näevad keskpäeva deemon »Ja tahavad lõpuks oma teismeea üle elada... Mõned naised, kellel pole õnnestunud seksuaalselt areneda, võivad vastupidi olla täiesti pettunud seksuaalsuse kaudu.

Teisest küljest toob karantiin endaga kaasa hulgaliselt muutusi, eriti füüsilisel tasandil. Nii meestel kui naistel on libiidot võib väheneda. Veelgi enam, erektsioon võib olla vähem spontaanne, vähem kindel ja vähem vastupidav. Ejakulatsioon ja orgasmid võivad olla vähem võimsad: orgasmiliste kontraktsioonide arv võib väheneda.

Suureks ohuks on pidada kõiki neid muutusi, olgu need normaalsed, seksuaalsete düsfunktsioonidena. Negatiivsed mõtted ja teised mõtted Mis puudutab tema mehelikkust, tema ilu või võrgutamisvõime, võib see tekitada psühholoogilise ja emotsionaalse seisundi vägagi kahjulik. Arvatakse, et üle 40-aastaste inimeste impotentsuse või ihade kaotuse peamiseks põhjuseks eirates, et need muutused on normaalsed, ja sellest tulenev paanika.

Ometi oskus lõbu ei ole kuidagi vähenenud, side võib veel kasvada ja alati on võimalik uut uurida erogeensed tsoonid.

Alates 40. eluaastast tuleks mammograafiat teha iga 2 aasta tagant või juhtumite korral igal aastal rinnavähk perekonnas.

Konsultatsiooni põhjused on seotud hormonaalsed muutused ja sellest tulenev väsimus, pinged rindades ja ebaregulaarsed tsüklid on tavalised.

See vanus tähendab sageli a hormonaalsed häired ja põhjustab sageli a rasestumisvastase vahendi muutmine.

40 -aastaselt oleksime saanud umbes viisteist sõpra millele võite tõesti loota. Alates 70. eluaastast langeb see 10 -le ja lõpuks 5 -le alles 80 aasta pärast.

40-aastastel ja vanematel suitsetajatel soovitatakse treeningu alguses läbida spiromeetria testid, et hinnata kopsumahtu ja tuvastada krooniline kopsuhaigus (astma, KOK). Need testid tehakse kliinikus või haiglas. Kontrollige oma arstiga.

Üle 40-aastased peavad leppima kahetsusega: pärast seda vanust pole enamasti enam võimalik mugavalt ilma parandamiseta lugeda. Me kutsume seda presbüoopia. Igaühel on määratud seda ebamugavust ühel päeval kogeda, sest presbüoopia ei ole haigus: see on silma ja selle komponentide normaalne vananemine. Esimesed presbüoopia sümptomid on sageli tunda 40. eluaasta paiku, kui lugeda ebapiisava valguse käes. Järgnevalt on iseloomulik visuaalne ebamugavustunne lähedalt ja vajadus lugemist "sundida". Presbüoopiline kipub sageli oma raamatut või päevikut eemale viima ja see on vaieldamatult kõige kõnekam sümptom. Seega 45-aastaselt ei näe inimene üldiselt selgelt 30 cm piires ja see kaugus suureneb 60. eluaastaks ühe meetrini.