3 viisi oma elu korraldamiseks

Kas olete kunagi näinud kala mustas vees ujumas? Ta näeb välja tuim, tal on vähe energiat ja ta liigutab vaevu oma uimed, nagu oleksid need raudsed köidikud. Vaheta must vesi puhta vee vastu ja kõik muutub. Kala ärkab ellu, muutub rõõmsaks ja aktiivseks ning tema soomused on heledad.

Meie mõtted ja uskumused on nagu vesi. Negatiivne elukogemus kujundab vääruskumusi, tumestab mõtteid ja jätab ilma elujõulisest energiast. Me hakkame kahtlema oma võimetes, takerdume ebaproduktiivsetesse suhetesse ega lase oma potentsiaalil täiel määral areneda.

Erinevalt kaladest saavad inimesed aga oma «vett» ise vahetada. Paljud muutuvad oma mõtete orjadeks ega kahtlustagi, et suudavad kontrollida, mida ja kuidas mõtlevad. Nad ei tee pingutusi oma mõtteviisi muutmiseks, sest nad kardavad või tunnevad, et ei vääri puhtas vees elamist.

Tõde on see, et saate oma akvaariumi puhastada. Ärkad üles ja planeerid oma päeva. Naerata ja ole positiivne. Investeerige tervetesse suhetesse. Ümbritse end positiivsete inimestega. Märka õnnelikke hetki. Loo midagi. Saate muuta oma elu, muutes oma suhtumist sellesse.

Kõik algab mõtetest ja lõpeb nendega. See, mida te endast arvate, määrab teie reaalsuse. Need kolm viisi aitavad teil oma "vett" puhastada.

1. Määrake, millise energiaga olete täidetud, positiivse või negatiivsega

Kui sinus domineerib negatiivne energia, hoiad kinni suhetest, mis on tühjaks jooksnud, viljeled oma halbu harjumusi ja ebatervislikku käitumist, magad halvasti ja hindad ennast pidevalt. Muretsed pisiasjade pärast, sööd ebatervislikku toitu, tülitsed, hakkad vastu, vannutad, vihastad ja tajud elu kui karistust.

Kui olete täis positiivset energiat, loote, ehitate ja investeerite endasse ja inimestesse, kes teile olulised on. Sead tervislikud piirid, kuulad iseennast, räägid vabalt ja rahulikult välja ning unistad. Sa ei mõista kohut ei enda ega teiste üle, ei sildista ega tunne hirmu.

Elate aktiivset eluviisi, jälgite oma dieeti, joote palju vett ja teil pole probleeme unega. Sa tead, kuidas siiralt armastada ja suudad andestada.

2. Saa teadlikuks valedest tõekspidamistest, mis su elu kujundavad.

Keegi meist ei kasvanud ilma kannatusteta. Kannatused olid erinevad: füüsilised, moraalsed, seksuaalsed ja emotsionaalsed. Keegi mäletas igavesti, kuidas ta kappi lukustati, keegi mäletab oma esimest õnnetut armastust ja keegi mäletab lähedase surma või vanemate lahutust. See, mida sa nägid ja tundsid ning kuidas teised sind kohtlesid, määrab suuresti sinu elu ja moodustab valesid stereotüüpe.

Valed uskumused: ma ei saa kunagi õnnelikuks. Olen väärtusetu inimene. Ma ei saa edukaks. Ma ei saa kunagi midagi. Olen ohver. Olen nõrk inimene. Kui ma rikkaks ei saa, ei armasta mind keegi. Olen halb abikaasa, isa, poeg jne. Need ja teised negatiivsed mõtted määravad meie elu, langetavad meie enesehinnangut ning blokeerivad võimeid ja soove.

Kujutage nüüd ette, milline võiks olla teie elu ilma nende mõteteta. Kellega sa tahaksid sõber olla? Keda kutsutaks kohtingule? Millise elukutse sa valiksid? Mida sa vabal ajal teeksid?

3. Ära anna järele valeuskumustele. Tehke seda, mida nad ei lase teil teha

Tõhus viis mõista, millised uskumused on valed ja millised mitte, on küsida endalt, mida ja miks kardad.

Tahad teha tätoveeringuid kogu kehale, sõita mootorrattaga ja mängida rokkbändis trumme. Aga kardad isa pahandada, valisid raamatupidaja elukutse, abiellusid korraliku tüdrukuga ja jõid õhtuti teleka ees õlut. Teete seda, sest olete veendunud, et hea poeg ei saa olla rokkar. See on vale usk.

Proovige anda oma hea poja määratlus. Mis see peaks olema? Ja saate aru, et head suhted isaga ei ole seotud tätoveeringute ja mootorrattaga. Nüüd hakake oma elu elama: looge uuesti side kaasmuusikutega, tehke tätoveering ja ostke mootorratas. Ainult nii puhastate oma "vett" ning tunnete end vabalt ja õnnelikuna.