Sisu
Beebi uni, vanuse järgi
Beebi uni kuni 2 kuud
Beebi ei erista veel päeva ööst, on normaalne, et ta meid äratab. Ärge kaotage kannatust… Ta magab lühikest aega, üks kuni neli tundi. Ta alustab rahutu unega, seejärel muutub uni rahulikuks. Ülejäänud aja ta askeldab, nutab ja sööb... Isegi kui ta meie elu raskeks teeb, kasutame teda ära!
Beebi uni 3 kuud kuni 6 kuud
Laps magab keskmiselt 15 tundi päevas ja hakkab eristama päeva ööst: tema ööune kestus pikeneb järk-järgult. Tema unerütmi ei dikteeri enam nälg. Seega, kui meie väikese poisi häll on veel teie toas, on aeg ta kinkida täiesti oma ruum.
Sageli on see periood tagasi tööle ema jaoks on sünonüüm beebi jaoks suurte murrangutele: öö läbi magamine on muutunud prioriteediks. Sama palju talle kui meile! Kuid tavaliselt ei tee ta oma öid enne neljandat kuud. Vanus, mil bioloogiline kell hakkab keskmiselt hästi toimima. Niisiis, ootame natuke!
Beebi uni 6 kuust aastani
Laps magab keskmiselt 13–15 tundi päevas, sealhulgas neli tundi päevas. Kuid vähehaaval beebide uinakute arv väheneb: normaalne, ta on energiat täis! Tema une kvaliteet sõltub ennekõike uinakutest, mis ei tohiks olla liiga pikad ega liiga lühikesed. Ärge unustage neid päeva jooksul võimalikult hästi jaotada.
Ta hakkab normaalselt magama, kuid tal on raskusi uinumisega. Ta kutsub meid vahel öösiti: esimesed õudusunenäod, palavikud ja lastehaigused, hammaste ägenemised. Lohutame teda!
THEeraldumise ärevus, või 8. kuu ärevus, võib ka und häirida. Tõepoolest, Baby saab teadlikuks omaenda identiteedist, mis erineb tema vanemate omast. Seetõttu kardab ta üksi magada. Kui ta just haige pole, peame aitama tal ise magama saada. See on õppimisprotsess, mis võtab veidi aega, kuid see on seda väärt!
Laps ei maga öö läbi
Beebi ärkab igal õhtul: alguses on see normaalne!
Ajavahemikus 0 kuni 3 kuud ei erista Beebi tegelikult päeva ööst ja tema ärkamised on seatud nälga. Seetõttu pole see kapriis, vaid tõeline füsioloogiline vajadus.
3–9 kuu vanuselt ärkab beebi regulaarselt öösel. Nagu muide suurem osa täiskasvanuid, isegi kui me seda hommikul ilmtingimata ei mäleta. Ainus probleem on selles, et meie pisike ei saa ise uuesti magama minna, kui ta pole sellega harjunud.
Tegema : ei torma kohe oma voodi juurde ja väldime kallistuste liigset pikendamist. Räägime temaga vaikselt, et teda maha rahustada, siis lahkume tema toast.
- Mis siis, kui see oli tõeline unetus?
Need võivad olla ajutised ja täiesti arusaadavad kõrvapõletiku või tugeva külmetuse korral või lihtsalt hammaste tuleku ajal.
- Mis siis, kui see unetus muutub krooniliseks?
See võib olla üks depressiivse seisundi sümptomeid, eriti endassetõmbunud või kroonilise haiguse (astma jne) all kannatavatel lastel. Ärge kartke seda oma lastearstiga arutada.
Kuid enne oma võsukesega “unetute” klanni surumist küsime endalt paar küsimust: kas korter pole eriti lärmakas? Isegi kui me selle vastu ei pane, võib meie väikelaps olla selle suhtes tundlikum. Nii et kui elame tuletõrjedepoo lähedal, metroo kohal või meie naabrid teevad igal õhtul javat, võib ravi seisneda lihtsalt kolimises…
Kas ta tuba pole ülekuumenenud? Temperatuur 18-19 ° C on enam kui piisav! Samuti Laps ei tohiks olla liiga kaetud.
Ka toitumine võib olla unetuse põhjuseks : võib-olla ta sööb liiga kiiresti või liiga palju ...
Lõpuks võib see olla reaktsioon ema nõudmistele, kes küsib natuke liiga palju: Beebile pole kõndima või potil käima õppimine lihtne ülesanne, nii et natuke kannatust...
- Kas peaksime nõu pidama?
Jah, alates teatud vanusest, kui Beebi ärkab tõesti öösel liiga sageli ja eriti kui ta nutt ja nuttu segavad teie und ...
Unerong
Imikutel on unerongid lühikesed – keskmiselt 50 minutit – ja koosnevad vaid kahest vagunist (kerge une faas, seejärel rahulik une faas). Mida vanemaks saad, seda rohkem suureneb vagunite arv, mis pikendab rongi kestvust. Seega on täiskasvanueas tsükli pikkus enam kui kahekordistunud!