Sisu
Samm-sammult juhised neile, kes tunnevad COVID-19 esimesi sümptomeid: arsti nõuanne
COVID-19 juhtumite arv kasvab. Mis on põhjus ja millal on vaja kiiret arstiabi?
Mida teha, kui tunnete koroonaviiruse sümptomeid? Arsti nõuanne
ARVI ja koroonaviirusnakkuse esinemissageduse suurenemine on peamiselt tingitud asjaolust, et puhkuste hooaeg lõpeb, inimesed lähevad tööle ja linna elanikkond suureneb. Teine tegur on ilmastikutingimused: temperatuurikõikumised päeva jooksul sügisel muutuvad normiks. Hüpotermia põhjustab köha, nohu. Seda olukorda täheldatakse igal aastal. DZMi linna polikliiniku nr 3 nakkushaiguste spetsialisti Ilja Akinfjevi sõnul ei tohiks paanikasse sattuda, vaid tuleb käituda ettevaatlikult.
PhD, linna polikliiniku nr 3 nakkushaiguste spetsialist DZM
Patsiendi memo
ARVI esimeste märkide korral vajalik:
Jääge koju, loobuge tööl käimisest.
Esimesel päeval temperatuuril kuni 38 kraadi saate ilma meditsiinilise abita hakkama. Kui muidugi ei räägita lastest, vanuritest ja krooniliste haigustega patsientidest.
Teisel päeval, kui palavik püsib, peab isegi noormees arsti kutsuma. Spetsialist teeb eksami, et välistada raske bronhiit või kopsupõletik.
Kui temperatuur on 38,5 kraadi ja kõrgem, ei tohiks te päevaks pausi teha, peate kohe abi otsima.
Ettevaatusabinõud
Oluline punkt on haige inimesega samas korteris elavate pereliikmete käitumine. Pole tähtis, kas patsiendil on COVID-19 märke või mitte (koroonaviiruse sümptomeid hooajalisest külmetusest on raske iseseisvalt eristada). Isegi kui tegemist on köha ja nohuga, peaks üks inimene patsiendi eest hoolitsema.
Ventilatsioon on vajalik vähemalt neli korda päevas.
On võimatu viibida ruumis, kus aken on avatud, see aitab vältida hüpotermiat.
Kui patsient jääb ülejäänud perega samasse ruumi, peavad kõik kasutama meditsiinilisi maske. Ja kui patsient on isoleeritud, vajab teda hooldav isik isikukaitsevahendeid.
Meetodid, mis aitavad vältida viiruse nakatumist külmal aastaajal.
Kuidas infektsioonile vastu seista
Ennetamise osa on sotsiaalne distants, te ei saa kasutamisest keelduda maskid avalikes kohtades tasub meeles pidada, et see on ebaefektiivne, kui see ei kata nina.
Edastamise viis on kontaktne, seega aitab see nakkust vältida käte hügieen.
Epideemiahooajal on oluline silma peal hoida dieet, te ei saa dieeti alustada ega nälgida. Toitumispiirangud on kehale stressi tekitavad, nagu ka kurnav sporditegevus.
Jälgige oma kehakaalu - leidke kesktee, ranged piirangud ja jõuline füüsiline aktiivsus suurendavad haigestumise riski.
Toitumisest rääkides tahan keskenduda toit, mis suurendab immuunsust… Need on mesi, tsitrusviljad, ingver. Kuid hoolimata nende eelistest ei suuda nad ravimeid asendada. Seetõttu on võimatu keelduda ettenähtud ravist ja kasutada viiruse vastu võitlemiseks rahvapäraseid retsepte.
P “RІRѕR Nr
Sel sügisel peaksite saama gripivaktsiini, isegi kui olete varem ilma selleta hakkama saanud. Protseduur on soovitatav läbi viia lähipäevil, kuna epideemiahooaeg algab tavaliselt novembri keskel ja immuunsuse tekkimiseks kulub 10–14 päeva. Koronaviiruse olukorras on gripivaktsiini saamine olulisem kui kunagi varem. Kahjuks ei vähenda see COVID-19 nakatumise riski, kuid kaitseb ristinfektsiooni eest… See on olukord, kus inimene haigestub samaaegselt koroonaviirusesse ja grippi. Selle tagajärjel tekib kehale kolossaalne koormus. Seda küsimust ei ole täielikult uuritud, kuid juba eeldatakse, et selliste esialgsete andmetega ei saa haiguse rasket kulgu vältida.
Teine vaktsiin, mida tuleks manustada, on pneumokokivaktsiin. Praeguseks pole veel teavet selle kohta, et see kaitseks COVID-19 eest, kuid arstide isiklikud tähelepanekud näitavad, et selle vaktsiini saanud patsiendid ei haigestu raske kopsupõletiku ja koroonaviiruse nakkusega.