Olen oma karjääri jooksul hinnanud mitmeid patsiente, kellel on seljavalu ja ishias. Pärast hindamist, tavaliselt ilma röntgenuuringuta, ütlen neile, et midagi väga erilist pole teha ja aja jooksul saab kõik korda.

Paljud vaatavad mulle siis otsa, nagu oleksin meelt kaotanud. Raske uskuda, et see tugev valu kaob iseenesest! Pealegi, kuidas on selle soovitusega, et vältida liiga pikka puhkamist?

Nagu paljude teiste terviseprobleemide puhul, muutuvad ka meditsiinilised tavad. See, mida paar aastat tagasi tõeks peeti, pole enam tingimata tõsi. Näiteks nüüd teame seda puhkust pikendatud voodis on kahjulik ja pole vaja liiga kiiresti operatsiooni kasutada. Samuti seatakse kahtluse alla külmarakenduste ja põletikuvastaste ravimite kasulikkus. Inimkehal on suur enesetervendamisvõime ja valdaval enamikul juhtudel lahenevad hernilised kettad aja jooksul.

Arsti ülesanne on teha hea hinnang, et välistada harvaesinevad seljavalu põhjused ishias. Seejärel soovitatakse kaastunde, kannatlikkuse, sobiva analgeesia ja järelkontrolliga paar nädalat hiljem.

D^r Dominic Larose, MD